Queimaduras solares e crianças

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O que é queimadura solar?

Sunburn é uma reacção cutânea vermelha e dolorosa após exposição à luz ultravioleta (UV). A pele absorve a luz UV da luz solar, bem como fontes artificiais de luz, tais como camas de bronzeamento. Os raios UV também podem causar danos invisíveis à pele. As queimaduras solares excessivas ou múltiplas causam rugas e envelhecimento prematuro da pele. A exposição solar é também a principal causa de câncer de pele.

As crianças passam muitas vezes uma boa parte do seu dia a brincar ao ar livre ao sol, especialmente durante o Verão. As crianças têm maior probabilidade de desenvolver cancro de pele nos últimos anos se tiverem:

  • p>Pele, toupeiras ou sardas/li>
  • p>p>Bolhas de sol com bolhas múltiplas
  • p>p>Uma história familiar de cancro de pele/li>

p>Exposição ao sol durante as actividades diárias e as brincadeiras causam a maior parte dos danos causados pelo sol. Overexposure to sunlight before age 18 is most damaging to the skin.

UV rays are strongest during summer months when the sun is directly overhead—normally between 10:00 a.m. and 2:00 p.m.

What are the symptoms of sunburn?

These are the most common symptoms of sunburn:

  • Redness

  • Swelling of the skin

  • Pain

  • Blisters

  • Dry, itching, and peeling skin 3 to 8 days after the burn

More severe cases may cause:

  • Fever

  • Nausea

  • Chills

  • Weakness, confusion, or faintness

The symptoms of sunburn may look like other skin conditions. Always see your child’s healthcare provider for a diagnosis if you are unsure.

First aid for sunburn

If your child gets a sunburn, these tips can help make your child more comfortable:

  • Have your child take a cool bath or use cool compresses on the sunburned area.

  • Give your child acetaminophen or ibuprofen for discomfort and fever. Be sure to follow the directions on the container. Never use aspirin in children.

  • Apply a topical moisturizer, aloe gel, hydrocortisone cream, or a topical pain reliever to sunburned skin.

  • If blisters are present, don’t break them open, as infection can occur.

  • Keep your child out of the sun until the burn is healed.

  • Give your child extra fluid for several days to prevent dehydration.

Quando devo chamar o profissional de saúde do meu filho?

O tratamento específico para queimaduras solares será determinado pelo profissional de saúde do seu filho e pode depender da gravidade das queimaduras solares. Em geral, ligue para o profissional de saúde da sua criança se:

  • A queimadura solar é grave ou forma bolhas

  • p>p>A sua criança tem sintomas de stress térmico como febre (veja Febre e crianças, abaixo), calafrios, náuseas, vômitos, desidratação ou sensação de desmaio

Febre e crianças

P>Tempre use um termômetro digital para verificar a temperatura da sua criança. Nunca use um termómetro de mercúrio.

Para bebés e crianças pequenas, certifique-se de que usa um termómetro rectal correctamente. Um termómetro rectal pode acidentalmente fazer um buraco (perfurar) no recto. Ele também pode passar germes das fezes. Siga sempre as instruções do fabricante do produto para uma utilização correcta. Se você não se sentir confortável em tomar uma temperatura retal, use outro método. Quando falar com o profissional de saúde do seu filho, diga-lhe qual o método que utilizou para medir a temperatura do seu filho.

Aqui estão as orientações para a temperatura da febre. As temperaturas dos ouvidos não são precisas antes dos 6 meses de idade. Não tome a temperatura oral até que seu filho tenha pelo menos 4 anos de idade.

Infante com menos de 3 meses de idade:

    >li>>p>P>Diga ao profissional de saúde de seu filho como você deve tomar a temperatura.

  • p> Temperatura retal ou da testa (artéria temporal) de 100,4°F (38°C) ou mais, ou como orientado pelo profissional de saúde

    • >li>>p> Temperatura da axila de 99°F (37.2°C) ou superior, ou conforme orientação do provedor

Idade da criança de 3 a 36 meses:

>ul>

  • p> Temperatura retal, da testa (artéria temporal), ou temperatura do ouvido de 102°F (38,9°C) ou superior, ou conforme orientação do provedor
  • p> Temperatura da axila de 101°F (38.3°C) or higher, or as directed by the provider

    • Child of any age:

    • Repeated temperature of 104°F (40°C) or higher, or as directed by the provider

    • Fever that lasts more than 24 hours in a child under 2 years old. Or a fever that lasts for 3 days in a child 2 years or older.

    Preventing sunburn

    Protect your child from the sun starting at birth and continuing throughout your child’s life.

    To prevent sunburn in children older than 6 months, follow these A, B, Cs of sun safety:

    Cobrir acima

    Away

    Stay away from the sun in the middle of the day. This is when the sun’s rays are the most damaging.

    Block

    Block the sun’s rays using a SPF 30 or higher sunscreen. Apply the lotion 30 minutes before going outside and reapply it often during the day. Use protetores solares de amplo espectro que bloqueiam a maior quantidade de raios UVA e UVB.

    Cobrir acima usando roupas protetoras, como uma camisa de manga comprida e chapéu quando estiver ao sol. Use roupa com uma trama apertada para manter o máximo possível de luz solar fora do alcance do sol. Óculos de sol e chapéus de sol com abas são importantes. Roupas classificadas com UPF (factor de protecção UV) também podem ser usadas.

    Nota: Mantenha sempre os bebés com menos de 6 meses fora da luz solar directa. A Academia Americana de Pediatria recomenda o uso de protector solar apenas em pequenas áreas do corpo do bebé, tais como o rosto, se não houver roupa protectora e sombra disponível.

    O que são os protectores solares?

    Os protectores solares protegem a pele contra as queimaduras solares e desempenham um papel importante no bloqueio da penetração da radiação ultravioleta (UV). Nenhum filtro solar bloqueia a radiação UV 100%.

    Termos usados nas etiquetas dos protectores solares podem ser confusos. A protecção proporcionada por um protector solar é indicada pelo factor de protecção solar (FPS) listado na etiqueta do produto. Produtos com produtos químicos que absorvem e filtram a luz solar são protetores solares. Um produto que bloqueia fisicamente o sol (como o óxido de zinco ou dióxido de titânio) é chamado de protetor solar. Um produto com FPS 15 bloqueia cerca de 93% da radiação UVB.

    Como utilizar protectores solares

    Um protector solar protege a pele das queimaduras solares e minimiza o bronzeado ao absorver ou reflectir os raios UV. Usar correctamente os protectores solares é importante para proteger a pele. Considere o seguinte:

    • Escolha um protector solar para crianças. Teste-o no pulso do seu filho antes de o usar. Se o seu filho tiver irritação cutânea ou ocular, escolha outra marca. Aplique o protetor solar com muito cuidado no rosto para evitar a área ao redor dos olhos.

    • Escolha um protetor solar de amplo espectro que filtre tanto os raios ultravioleta A (UVA) quanto os ultravioleta B (UVB). Um protector solar mais caro nem sempre significa que é melhor.

    • Aplique protectores solares em todas as áreas expostas da pele, incluindo as áreas facilmente negligenciadas. Estas incluem as bordas das orelhas, os lábios, a parte de trás do pescoço e a parte superior dos pés.

    • p>Utilizar protectores solares para todas as crianças com mais de 6 meses de idade. Não importa que tipo de pele ou tez o seu filho tem. Todos os tipos de pele precisam de protecção contra os raios UV. Mesmo as crianças de pele escura podem ter queimaduras solares dolorosas.
    • p>P>Veja os ingredientes que podem irritar a pele da sua criança ou dar-lhe uma reacção alérgica.
    • p>Aplique protectores solares 30 minutos antes de sair para o sol para lhe dar tempo para trabalhar. Coloque uma camada espessa e reaplique-a a cada 2 horas depois de estar na água ou depois de se exercitar ou suar. Os protetores solares não são apenas para a praia. Use-os quando seu filho estiver brincando ao ar livre no quintal ou praticando esportes.
    • p>Utilize um protetor solar impermeável ou resistente à água.
    • p>Utilize um FPS de 15 ou 30. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de protetor solar com FPS de 30 ou superior, enquanto a Academia Americana de Pediatria recomenda um FPS de pelo menos 15 até FPS 50. Os protetores solares com FPS alto protegem contra queimaduras por períodos mais longos do que os protetores solares com um FPS mais baixo. Fale com seu filho mais velho ou adolescente sobre a importância do uso de protetores solares. Dê um bom exemplo usando protector solar você mesmo.
    • p>> Ensine ao seu filho para evitar o bronzeamento de camas e salões. A maioria das camas de bronzeamento e salões usam lâmpadas UVA. Pesquisas demonstraram que os raios UVA podem contribuir para o envelhecimento prematuro da pele e cancro da pele.

    • Keep crianças com menos de 6 meses fora do sol, se possível. Vista sua criança com roupas leves que cubram a maioria das áreas superficiais da pele.

    P>Pede-lhe sempre mais informações ao prestador de cuidados de saúde da sua criança.