Saúde da pele no inverno: óleos faciais que não obstruem os poros
Todos os anos, chega um ponto em que o encanto do inverno se desgastou e você só quer se aquecer e se hidratar. Os óleos faciais são um tratamento calmante e nutritivo em qualquer altura do ano, mas depende do óleo que se usa. Pode ser contra-intuitivo, mas alguns óleos são óptimos para peles oleosas e com tendência para o acne. Por outro lado, os óleos errados podem obstruir os poros – ou simplesmente sentar-se em cima da sua pele, deixando-a com um aspecto mais oleoso do que aquele brilho orvalhado para o qual vai.
Contrário à crença popular, a maioria dos óleos são bem tolerados em peles com tendência para a acne. Por exemplo, o óleo mineral é normalmente bom. Muitos óleos usados nos cuidados com a pele são carregados com nutrientes como ácidos gordos ómega 3 e vitamina E. De facto, a acne tem sido associada a baixos níveis de ácidos gordos essenciais (EFAs) em alguns estudos, por isso suavizar o óleo certo no seu rosto pode beneficiar a sua pele para além da experiência de mimar, tratar e tratar a si próprio.
Comece com um óleo por baixo do seu hidratante ou protector solar para ter a certeza que a sua pele fica realmente absorvida em toda a bondade e brilho durante todo o dia.
Oleosidade que a sua pele vai adorar
Aqui está uma lista – sem ordem particular, e de forma alguma completa – de óleos que não são comedogénicos e que são popularmente utilizados em tratamentos de pele. Pode encontrar combinações destes em óleos faciais e soros que podem hidratar e infundir a sua pele com ácidos gordos essenciais e nutrientes benéficos.
Óleo de jojoba
Um ingrediente popular em óleos faciais e soros, o óleo de jojoba demonstrou ser um óptimo óleo veicular com propriedades anti-inflamatórias. Pode ser usado como um óleo de limpeza ou tratamento hidratante que pode ajudar na acne, vermelhidão e irritação, tudo em um. O Óleo de Essência do Deserto de Jojoba está disponível em muitas lojas. É também um ingrediente chave em misturas de óleos faciais e soros, como o soro de equilíbrio Sangre de Fruta Solis.
Óleo Essência do Deserto de Jojoba, que é um óleo anti-inflamatório que pode ajudar na acne e irritação
óleo de marula
Rico em ácidos gordos ómega 9 e -6, vitamina E e vitamina C, o óleo de marula ajuda a restaurar a elasticidade da pele sem entupir os poros. O Óleo Facial de Luxo de Elefante Virgem Marula bêbado, por exemplo, oferece hidratação profunda e benefícios antioxidantes.
Óleo de neroli
Destilado das pequenas flores brancas da laranjeira amarga, o óleo de neroli tem propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias. É ótimo tanto para pele com tendência a acne quanto para pele seca ou envelhecida – pensa-se que seja benéfico para cicatrizes, estrias e rugas. Por um exemplo, o Óleo de Neroli Infused Marula Botanics Africano é uma mistura que é embalada com vitamina E, vitamina C e ácidos gordos essenciais, e não entupirá os poros.
Óleo de framboesa vermelha
Um outro óleo essencial conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de framboesa vermelha contém ácidos gordos essenciais ómega 3, -6, e -9, bem como vitamina E. É encontrado em produtos de cuidado da pele como o óleo antioxidante Sunday Riley JUNO + Superfood Face Oil.
Óleo de semente de framboesa vermelha
Empacotado com ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, o óleo de framboesa vermelha fornece efeitos anti-inflamatórios, que podem ajudar a melhorar a acne. É encontrado em muitos óleos faciais, mas você pode obtê-lo sozinho e adicionar uma gota ou duas ao seu hidratante diário para hidratação extra.
Pai Skincare Rosehip BioRegenerate Oil é uma ótima opção, a $40 por frasco de 30ml.
Hemp óleo de semente de cânhamo
Com uma combinação de ácidos gordos ómega 3, -6, e -9, o óleo de semente de cânhamo é outro aliado anti-inflamatório que também é não comedogénico – o que significa que é seguro para a pele com tendência para o acne. Pode até ajudar a equilibrar a produção de óleo da sua pele. Você pode comprar em lojas como Whole Foods Market.
Oleo de semente de limão
Made de uma flor nativa da Califórnia do Norte e Oregon, o óleo de semente de limão é leve, não comedogênico, e afunda diretamente na pele. É óptimo para se fixar na humidade, deixando a pele flexível, brilhante e hidratada. É também um óleo veicular eficaz, usado em soros como o soro balanceador Sangre de Fruta Solis.
Sangre de Fruta Sólido Balanceador, que apresenta óleo de semente de esferovite hidratante
Sea buckthorn oil
Sea buckthorn tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes: é rico em ácidos gordos ómega anti-inflamatórios, incluindo ómega 3, -6, -9, e -7. Um estudo de 2010 do extrato de frutas de espinheiro-marinho aplicado como creme mostrou um declínio na produção de sebo (óleo) – isto pode apontar para algum benefício anti-acne separado do combate à inflamação. Pode ser útil para condições de pele inflamatórias como acne, rosácea e eczema.
Óleo de amêndoas doces
Ricas em vitamina E, vitamina A, ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, o óleo de amêndoas doces é um alimento leve feito de amêndoas prensadas. Também se acredita que tenha propriedades antibacterianas e antifúngicas, por isso pode funcionar bem para a pele com tendência para a acne. Também pode cozinhar com ele – desde que não seja alérgico a amêndoas!
Óleo de prímula de onça
O óleo de prímula de onça é uma fonte de ácido gama-linolénico, um ácido gordo polinsaturado ómega 6, que tem um efeito anti-inflamatório. Qualquer diminuição da inflamação poderia ajudar na acne!
Óleo de argão
Rico em vitamina E, carotenos, squalene e antioxidantes, o óleo de argão é uma escolha popular para hidratar e nutrir a pele e o cabelo. Não parece obstruir os poros, por isso parece ser uma boa escolha para peles com tendência para o acne.
Óleo de abacate
O óleo de abacate é rico em ácidos gordos ómega 3, vitamina E, A, e D, e vários nutrientes – é como uma torrada de abacate, mas para o seu rosto. É profundamente nutritivo para o cabelo, também (alise nos seus split-ends!). Tem uma textura mais rica do que alguns outros óleos, por isso este é óptimo para peles secas e com tendência a acne.
Óleo de árvore de chá: grande na moderação
O óleo de folha de árvore de chá tem propriedades anti-inflamatórias, e também actua como antifúngico, antibacteriano, anti-séptico, e adstringente. Isto torna-o útil no tratamento da acne e da dermatite seborreica. Você geralmente pode encontrar óleo de árvore de chá no corredor de cuidados com a pele na farmácia local. Lembre-se que o óleo de árvore de chá pode ser muito duro e irritante para a pele se não for diluído com um óleo veicular (girassol, rícino, jojoba ou óleo de cânhamo são boas escolhas!), então você não quer aplicar óleo puro de árvore de chá diretamente na sua pele.
Como regra geral, 1 parte do óleo puro de árvore de chá deve ser diluída com 3 partes de um óleo veicular. Por exemplo, 1 gota de óleo de árvore de chá pode ser adicionado a 3 gotas de óleo de jojoba antes de aplicar a mistura na pele.
A árvore de chá está incluída nos produtos de cuidado da pele para ajudar a manter os poros limpos, e pode até tratar e prevenir pêlos encravados nas barbas dos homens. Também é encontrado em Óleo de Pele, que foi concebido para ajudar a prevenir pêlos encravados na área da barba, bem como na área do biquíni.
🚫 Óleos de entupimento do poro para evitar 🚫
Sabemos que já estamos a soar como um disco riscado, mas ICYMI, óleo de coco é um que se quer evitar. Também chamado de “óleo de coco nucifera” em algumas listas de ingredientes, o óleo de coco é um culpado em poros entupidos e acne, e é usado em muitos produtos de cuidado da pele.
O óleo de germe de trigo também pode entupir poros, por isso recomendamos evitar esse também. É encontrado em produtos de cuidado da pele como o Óleo de Dia Clarificante Dr. Hauschka, por isso não se esqueça de olhar para este infractor poroso no rótulo de ingredientes de qualquer produto à base de óleo que considere usar.
Os rótulos podem ser enganadores, por isso não se esqueça de ler a lista de ingredientes em qualquer produto de cuidado da pele antes de o usar. Ainda mais fácil: você pode sempre usar CosDNA.com para verificar as classificações de Acne e Irritação para qualquer produto. Verifique o nosso guia fácil de como fazer!
Derramar óleos em excesso sobre a pele. Realisticamente, você só precisa de algumas gotas de óleo facial para colher os benefícios.
Uma pequena gota serve para si
Os óleos faciais podem parecer uma forma luxuosa de mimar a sua pele, especialmente no Inverno. A desvantagem é que eles podem custar um belo centavo. Basta lembrar: um pouco de óleo vai muito longe! Um frasco pequeno pode durar até 6 meses se você usar apenas algumas gotas de cada vez, que é normalmente a quantidade recomendada.
Como uma alternativa um pouco menos cara, algumas pessoas compram frascos de óleos que gostam para sua pele e fazem sua própria mistura em casa. Lembre-se que os óleos essenciais podem ter um prazo de validade. Os óleos faciais e soros que vêm em recipientes opacos (como “vidro ultra violeta”) mantêm as suas propriedades por mais tempo, uma vez que o seu conteúdo está protegido da exposição à luz.
Pense que pode ser alérgico a óleos essenciais?
Os óleos essenciais podem irritar a sua pele se for alérgico às plantas de onde são extraídos. Recomendamos que faça um pequeno teste na sua pele (como no seu antebraço interior) antes de os usar no seu rosto para ter a certeza de que não terá uma reacção alérgica.
Yep, você pode usar óleos com Curologia
Tem o conjunto de Curologia? Se a sua pele sentir necessidade de hidratação extra, pode aplicar 2-3 gotas de óleo facial ou soro à base de óleo por baixo do seu hidratante Curology para dar à pele seca um impulso bem merecido. À noite, pode experimentar um óleo ou um soro antes de aplicar o seu creme personalizado Curology para uma sensação de hidratação nocturna.
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