Tamanhos de Bicicletas para Mulheres: 3 Passos para o Ajuste Certo (& Tabela de Tamanhos)
Você está pronto para comprar uma bicicleta, mas intimidado por todos os números e especificações? Um dos primeiros passos é saber qual o tamanho de bicicleta que você precisa.
Existem algumas maneiras diferentes de medir e dimensionar as bicicletas femininas, e nós vamos te guiar através de tudo isso. E não há necessidade de se sentir intimidado: é tudo super simples.
Passo 1: Entendendo as Medidas de Bicicleta
A primeira coisa a entender é que existem duas medidas básicas quando falamos de tamanho de bicicleta: tamanho do quadro e tamanho da roda. O tamanho da roda refere-se ao diâmetro da roda e é menos importante do que o tamanho do quadro.
As rodas da bicicleta de montanha vêm em três tamanhos básicos: 26″, 27.5, e 29″. Mulheres muito pequenas podem querer uma roda 26″, mas a maioria será melhor servida por uma roda 27.5″ ou 29″.
Estes dois tamanhos de rodas estão se tornando mais comuns nas bicicletas de montanha modernas, então se você estiver comprando uma bicicleta nova, é provável que ela tenha rodas de 27.5 ou 29 polegadas. Se estiver a comprar uma bicicleta de montanha usada mais velha, pode muito bem ter rodas de 26 polegadas.
Bicicletas Híbridas e bicicletas de cruzeiro geralmente têm rodas que são dimensionadas em polegadas como rodas de bicicleta de montanha, embora também possam ser dimensionadas como rodas de bicicleta de estrada.
Rodas de bicicleta geralmente vêm com rodas de 622 mm de diâmetro (700C), embora as mulheres mais pequenas possam querer rodas de 571 mm (650c). As bicicletas commuter também podem usar esta mesma convenção de dimensionamento.
Tudo isso, o tamanho da roda deve ser uma consideração secundária ao tamanho do quadro.
Passo 2: Saber como os quadros femininos são dimensionados
O tamanho do quadro determina o quão grande ou pequena é uma bicicleta e se ela vai caber ou não em você. Infelizmente, nem todas as bicicletas são medidas da mesma forma.
Os quadros das bicicletas das mulheres podem ser medidos em polegadas ou centímetros, ou vêm em tamanhos genéricos (S, M, L). Muito disto depende do tipo de bicicleta que você está procurando.
Tamanhos de Bicicletas de Estrada de Mulheres
Maiores bicicletas de estrada de mulheres medidas em centímetros. Os centímetros referem-se ao comprimento do tubo do assento.
Quanto menor a medida, menor a bicicleta. Porque as diferentes marcas de bicicletas têm tamanhos diferentes, a sua melhor aposta é consultar o site do fabricante da bicicleta em que está a pensar comprar. Eles devem ter um gráfico de tamanho de bicicleta que vai usar sua altura e costura para dizer-lhe qual dos seus tamanhos de bicicleta é mais adequado para você.
Dito isto, você também pode usar o gráfico abaixo ajudá-lo a obter uma orientação geral de que tamanho de bicicleta você deve estar comprando.
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Women’s Road Bike Size Chart
| Rider Height | Frame Size (in centimeters) | Frame Sizes (S,M,L) |
|---|---|---|
| 4’10”-5’1″ | 44-46 | XXS |
| 5’1″-5’3″ | 47-49 | XS |
| 5’3″-5’5″ | 50-52 | S |
| 5’5″-5’8″ | 53-55 | M |
| 5’8″-5’10” | 55-57 | L |
Women’s Mountain Bike Sizes
Many mountain bikes are measured in inches. The inches refer to the length of the seat tube.
These will commonly be sized as 15″, 17″, 19″, and 21″. The smaller the seat tube, the smaller the bike. Mountain bikes may also be sized more generically: S, M, L, etc.
Bike manufacturers usually have their own sizing guides, so once you’ve narrowed it down to a few bikes you might like, then look on the manufacturer’s website to ensure you’re getting the right size. These charts will usually use your height and inseam length, so make sure you have your measurements handy.
Although these sizes won’t be universal amongst manufacturers, you can also use this chart as a basic guideline of what size bike you’re probably going to need.
- Read: 7 Best Women’s Mountain Bikes Under $1,000
Women’s Mountain Bike Size Chart
| Rider Height | Frame Size (in Inches) | Frame Sizes (S,M,L) |
|---|---|---|
| 4’10”-5’2″ | 13-14 | XS |
| 5’2″-5’6″ | 15-16 | S |
| 5’6″-5’10” | 17-18 | M |
| 5’10”-6’0″ | 19-20 | L |
Hybrid, Commuter, and Cruiser Bike Sizing
Bikes that are intended for recreational and commuting type riding may be sized like a road bike, although they are more commonly sized in inches like a mountain bike. Use the guidelines above for road bikes and mountain bikes to understand the sizing.
The other thing to be aware of with these bikes is that the frame may have a lower top tube–these are known as a step-thru frame. This may make them a better fit for women with a short inseam (or simply those who would like to wear a skirt).
- Read: 9 Best Women’s Hybrid Bikes
- Read: 5 Best Women’s Cruiser Bikes
- Read: 9 Best Women’s Commuter Bikes And City Bikes
Step 3: Tenha a certeza de andar de bicicleta antes de comprar
A melhor maneira de saber se uma bicicleta lhe serve é entrar na bicicleta e andar nela durante algum tempo. Se você está comprando em uma loja de bicicletas, eles devem deixá-lo ir levá-la para uma volta ao redor do bloco. Algumas lojas até te deixam fazer uma demonstração da bicicleta para que possas
Como é que sabes se a bicicleta te serve? Você deve ser capaz de ficar de pé sobre o quadro da bicicleta com os dois pés no chão. Balançar a perna sobre a bicicleta para subir e descer deve ser fácil.
O espigão de selim (que é ajustável) não deve, idealmente, cair nem ser levantado até ao fim. Ao andar na bicicleta, o alcance deve ser confortável.
Você não deve se sentir esticado demais para alcançar o guidão, nem deve se sentir com cãibras. Os seus joelhos deverão ter bastante espaço entre eles e o guiador quando estiver no topo do pedal.
A loja de bicicletas também deverá estar disposta a ajudá-lo a garantir que está a comprar a bicicleta do tamanho certo. Se eles não o ajudarem ou o fizerem sentir intimidado, saia e procure uma loja diferente.
Passo Bónus: Obtenha uma Bike Fitting Profissional
Se tiver dinheiro para isso, recomendamos vivamente uma Bike Fitting Profissional. Nem todas as lojas de bicicletas oferecem este serviço, por isso pergunte ao Google por uma perto de si ou pergunte aos amigos que andam de bicicleta. Embora este serviço não seja barato, ele irá garantir que você obtenha o tamanho correto da bicicleta e que ela seja configurada corretamente para o seu corpo.
Gráficos de tamanho para algumas das nossas marcas favoritas de Bicicleta
Existem várias marcas que recomendamos repetidamente para as mulheres da nossa comunidade. Embora esta não seja uma lista exaustiva, aqui estão links directos para as tabelas de tamanho de algumas das nossas empresas favoritas.
- Liv Cycling
- Trek Bikes
- Priority Bikes
- Roll Bicycles
- Norco Bikes
Você precisa de uma bicicleta “feminina”?
Não necessariamente. Embora eu adore que cada vez mais empresas oferecem bicicletas específicas para mulheres, não sinta que você precisa se limitar a uma bicicleta de mulher. Uma bicicleta unisexo pode funcionar muito bem para você.
Algumas razões pelas quais você pode querer escolher uma bicicleta específica para mulheres são que elas geralmente vêm com componentes específicos para mulheres (como selas anatômicas) e que elas geralmente vêm em quadros de tamanho menor. Isso pode ser importante se você for mais petite.
Finalmente, as bicicletas com um estilo de vida específico para mulheres terão frequentemente quadros step-thru que tornam mais fácil andar com uma saia. And lets not forget that women’s bikes often just look more femine.
For more information on this topic, read our article on the pros and cons of womens specific bicyles.
- Read: Mens vs Womens Bikes: 5 Things You Need to Know
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Now that you better understand which size bike you need, use these guides to help you pick out the best bike for you and then get rolling
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