Temper Tantrums

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Temper Tantrums pode ser frustrante para qualquer pai. Mas ao invés de olhar para eles como desastres, trate as birras como oportunidades de educação.

Por que as crianças têm birras?

Temper tantrums variam de choro e choro a gritos, chutes, pancadas, e prisões de respiração. Elas são igualmente comuns em meninos e meninas e geralmente acontecem entre as idades de 1 a 3.

Algumas crianças podem ter birras frequentemente, e outras raramente as têm. As birras são uma parte normal do desenvolvimento infantil. Elas são como crianças pequenas mostram que estão chateadas ou frustradas.

Tantrums podem acontecer quando as crianças estão cansadas, com fome, ou desconfortáveis. Elas podem ter um derretimento porque não conseguem algo (como um brinquedo ou um dos pais) para fazer o que querem. Aprender a lidar com a frustração é uma habilidade que as crianças adquirem com o tempo.

Tantrums são comuns durante o segundo ano de vida, quando as habilidades linguísticas começam a se desenvolver. Porque as crianças ainda não podem dizer o que querem, sentem ou precisam, uma experiência frustrante pode causar uma birra. À medida que as competências linguísticas melhoram, as birras tendem a diminuir.

Toddlers querem independência e controle sobre seu ambiente – mais do que eles podem realmente lidar. Isso pode levar a lutas de poder quando uma criança pensa “Eu posso fazer isso sozinha” ou “Eu quero, me dê”. Quando as crianças descobrem que não podem fazê-lo e não podem ter tudo o que querem, podem ter uma birra.

Como podemos evitar as birras?

Tentar evitar as birras, sempre que possível. Aqui estão algumas ideias que podem ajudar:

• Dar muita atenção positiva. Tenha o hábito de apanhar o seu filho sendo bom. Recompense o seu pequeno com elogios e atenção pelo comportamento positivo.
• Tente dar aos bebés algum controlo sobre pequenas coisas. Ofereça escolhas menores, como “Você quer suco de laranja ou de maçã?” ou “Você quer escovar os dentes antes ou depois de tomar banho? Assim, você não está perguntando “Você quer escovar seus dentes agora?” – o que inevitavelmente será respondido “não”
• Mantenha os objectos fora dos limites, fora da vista e fora do alcance. Isto torna as lutas menos prováveis. Obviamente, isto nem sempre é possível, especialmente fora de casa, onde o ambiente não pode ser controlado.
• Distraia o seu filho. Aproveite o pouco tempo de atenção do seu filho oferecendo algo mais no lugar do que ele não pode ter. Comece uma nova atividade para substituir a frustrante ou proibida. Ou simplesmente mude o ambiente. Leve o seu filho para fora ou para dentro ou mude para um quarto diferente.
• Ajude a criança a aprender novas habilidades e a ter sucesso. Ajude as crianças a aprenderem a fazer coisas. Elogie-os para ajudá-los a se sentirem orgulhosos do que podem fazer. Além disso, comece com algo simples antes de passar para tarefas mais desafiadoras.
• Considere o pedido cuidadosamente quando o seu filho quiser alguma coisa. É ultrajante? Talvez não seja. Escolha as suas batalhas.
• Conheça os limites do seu filho. Se sabe que o seu filho está cansado, não é a melhor altura para ir às compras ou tentar fazer mais um recado.

O que devo fazer durante uma birra?

Cuidado com a birra. Não compliques o problema com a tua própria frustração ou raiva. Lembre-se que o seu trabalho é ajudar o seu filho a aprender a se acalmar. Então você precisa estar calmo também.

Tantrums devem ser tratados de maneira diferente, dependendo do motivo pelo qual seu filho está chateado. Às vezes, você pode precisar dar conforto. Se o seu filho está cansado ou com fome, é hora de uma soneca ou de um lanche. Outras vezes, é melhor ignorar um surto ou distrair seu filho com uma nova atividade.

Se estiver acontecendo uma birra para chamar a atenção dos pais, uma das melhores maneiras de reduzir esse comportamento é ignorá-lo. Se uma birra acontecer depois que seu filho for recusado, fique calmo e não dê muitas explicações para que seu filho não possa ter o que ele quer. Passe para outra atividade com seu filho.

Se uma birra acontecer depois que o seu filho for aconselhado a fazer algo que ele não quer, é melhor ignorar a birra. Mas tenha certeza de que você vai seguir em frente para que sua criança complete a tarefa depois que ela estiver calma.

As crianças que estão em perigo de se machucar ou machucar outras durante uma birra devem ser levadas para um lugar calmo e seguro para se acalmar. Isto também se aplica a birras em locais públicos.

Se estiver envolvida uma questão de segurança e uma criança repetir o comportamento proibido depois de ser avisada para parar, usar um intervalo ou segurar a criança firmemente por vários minutos. Seja consistente. Não ceda em questões de segurança.

As crianças em idade escolar e as mais velhas são mais propensas a usar as birras para se orientarem, se aprenderam que este comportamento funciona. Para crianças em idade escolar, é apropriado enviá-las aos seus quartos para se refrescarem enquanto prestam pouca atenção ao comportamento.

Reino do que estabelecer um limite de tempo específico, diga ao seu filho para ficar no quarto até que ele ou ela recupere o controle. Isto é fortalecedor – as crianças podem afetar o resultado por suas próprias ações, e assim ganhar uma sensação de controle que foi perdida durante a birra. Mas se o tempo limite é para uma birra mais comportamento negativo (como bater), defina um limite de tempo.

Não recompense a birra do seu filho cedendo. Isto só vai provar ao seu pequeno que a birra foi eficaz.

O que devo fazer depois de uma birra?

Festeje o seu filho por recuperar o controlo; por exemplo, “Gosto de como se acalmou”.

As crianças podem ser especialmente vulneráveis depois de uma birra quando sabem que têm sido menos que adoráveis. Agora (quando seu filho está calmo) é o momento para um abraço e uma garantia de que seu filho é amado, não importa o que.

Certifique-se de que seu filho está dormindo o suficiente. Com muito pouco sono, as crianças podem se tornar hiper, desagradáveis e ter extremos de comportamento. Adormecer o suficiente pode reduzir drasticamente as birras. Descubra quanto sono é necessário na idade do seu filho. A maioria das crianças precisa dormir dentro de um intervalo de horas, baseado na sua idade, mas cada criança tem as suas próprias necessidades de sono.

Quando devo chamar o médico?

Fale com o seu médico se:

• Você frequentemente sente raiva ou descontrole quando responde às birras.
• Você continua a ceder.
• As birras causam muitos sentimentos maus entre você e o seu filho.
• Você tem perguntas sobre o que você está fazendo ou o que seu filho está fazendo.
• As birras tornam-se mais frequentes, intensas ou duram mais.

li>Seu filho muitas vezes se machuca a si mesmo ou aos outros.

• Sua criança parece muito desagradável, argumenta muito, e quase nunca coopera.

Seu médico também pode verificar se há algum problema de saúde que possa aumentar as birras, embora isso não seja comum. Às vezes, problemas de audição ou visão, uma doença crônica, atrasos na língua ou uma dificuldade de aprendizagem podem fazer com que as crianças tenham mais probabilidade de ter birras.

Lembrem-se, as birras geralmente não são motivo de preocupação e geralmente param por conta própria. À medida que as crianças amadurecem, elas ganham auto-controle. Elas aprendem a cooperar, comunicar e a lidar com a frustração. Menos frustração e mais controle significará menos birras – e pais mais felizes.