Ten Métodos de Estudo que Funcionam

Estudar eficazmente não é uma questão de sorte. Educadores e psicólogos têm pesquisado métodos de estudo durante anos. Alguns dos melhores estudos vêm das melhores universidades: Stanford, Indiana e Chicago, onde experimentos precisos com grupos de estudantes têm lançado luz sobre os métodos de estudo mais eficazes. Os estudantes que seguem esses métodos aprendem mais facilmente, retêm material por períodos de tempo mais longos e economizam horas de estudo. Os dez métodos de estudo que os pesquisadores descobriram são:

Making and Keeping a Study Schedule

Definir certas horas de cada dia para o estudo, assim como você faz para a alimentação e o sono. Mantenha o mesmo horário fielmente do dia-a-dia. A quantidade de tempo necessária para o estudo variará para cada indivíduo, com base nas habilidades com o assunto. Uma média de duas horas de estudo por dia para cada hora de aula é recomendada. Ir às aulas é apenas o começo; o verdadeiro trabalho começa depois!

Estudo em um ambiente apropriado – Mesmo horário, Mesmo lugar, Todos os dias

Se a concentração é o seu problema, então o ambiente certo o ajudará muito. Sua mesa de estudo ou mesa deve estar em um lugar tranqüilo – livre de tantas distrações quanto possível. Você vai se concentrar melhor quando estudar no mesmo lugar todos os dias. É um conjunto de pensamentos. Por exemplo, quando você se senta à mesa da cozinha, você espera comer. Quando você se senta em uma cadeira fácil, você assiste TV, etc. Desenvolver o hábito de estudar no mesmo lugar ao mesmo tempo todos os dias melhorará sua concentração.

Equipando sua área de estudo com todos os materiais que você precisa

Sua mesa ou mesa de estudo deve estar equipada com todos os materiais que você possa precisar para completar a tarefa, por exemplo, lápis, canetas, apagadores, clipes, grampeador, dicionário, lanches e refrescos líquidos, etc. Para algumas tarefas, você pode precisar de uma calculadora ou outros materiais. Com seus materiais em mãos, você pode estudar sem interrupção. Se você tiver uma secretária eletrônica, deixe-a fazer o seu trabalho durante o seu tempo de estudo. Você pode retornar as ligações depois de ter terminado os estudos. Levar seus lanches e bebidas para o local de estudo eliminará aquelas viagens sem fim à cozinha que quebram sua concentração.

Não confie na Inspiração para a Motivação

P>Você pode imaginar um atleta em treinamento esperando a inspiração para atacar para praticar em preparação para um evento? Claro que não. Eles treinam diariamente para se manterem competitivos, quer queiram ou não. Como o atleta, você deve entrar em treinamento para testes e exames fazendo as tarefas e preparando-se diariamente através da revisão para estar pronto para a ação.

Keeping a Well-Kept Notebook Improves Grades

Os pesquisadores nos dizem que há definitivamente uma relação entre ordenação e notas altas. Saber onde encontrar seus materiais quando você precisa deles é crucial. Mantenha uma secção especial para cada assunto no seu bloco de notas, bem como um calendário semestral para que possa escrever todas as tarefas importantes à medida que são anunciadas. Ter todas essas informações juntas em um só lugar é vital para o seu sucesso. Um caderno bem guardado é parte de uma boa gestão do tempo. Se alguma vez perdeu uma tarefa importante, sabe quanto tempo valioso pode perder à procura dela.

Cuidado com um Registo Cuidado de Tarefas

Deixe-a a preto e branco – incluindo os detalhes – e guarde-a no seu caderno de notas. Saber exatamente o que você deve fazer e quando você deve fazê-lo é o primeiro passo gigantesco para completar tarefas importantes com sucesso e dentro do prazo.

Fazer uso de “Segredos Comerciais”

Cartões Flash não são apenas para crianças! Eles são uma ferramenta de estudo legítima. Use a frente do cartão para escrever um termo importante, e no verso, escreva uma definição ou um fato importante sobre esse termo. Carregue seus cartões flash com você. Use-os durante o “tempo morto”, como ficar em uma fila de espera, esperar no consultório de um médico ou dentista, andar de ônibus ou esperar na lavanderia. Guarde um conjunto no porta-luvas do seu carro para longas filas no seu restaurante ou banco favorito de fast food drive-in. Coloque-os no espelho do seu banheiro para revisar enquanto faz a barba ou aplica maquiagem. Ficará surpreendido com o quanto pode realizar durante aqueles “tempos mortos”. Pense em desenvolver seus próprios “segredos comerciais” que irão melhorar suas habilidades de estudo.

Taking Good Notes as Insurance Against Forgetting

Aprenda a tomar boas notas de forma eficiente enquanto seus instrutores enfatizam pontos importantes na aula e enquanto você estuda suas tarefas. Boas anotações são um “must” para a revisão antes do teste. Sem anotações, você precisará reler e rever todo o trabalho antes de um teste. Isto pode exigir que você leia de 100 a 300 páginas de material em uma sessão. Com as notas, você pode lembrar os pontos principais em apenas uma fração do tempo. O tempo que você gasta na tomada de notas não se perde, mas na verdade, é um poupador de tempo.

Material de sobre-aprendizagem Melhora a Memória

Os psicólogos dizem-nos que o segredo da aprendizagem para referência futura é o sobre-aprendizagem. Os especialistas sugerem que, depois que você puder dizer, “Eu conheço esse material”, você deve continuar a estudar esse material por mais um quarto do tempo de estudo original. O alfabeto é um exemplo de sobre-aprendizagem. Como você o aprendeu? Provavelmente através da recitação que é a melhor maneira de gravar o material no traço da memória. Manipule o material da maneira mais diferente possível, escrevendo, lendo, tocando, ouvindo e dizendo-o. Em um estudo experimental, os alunos que aprenderam demais retiveram quatro vezes mais material após um mês do que os alunos que não aprenderam demais.

Reviewing Material Frequently

Um aluno que não revisa material pode esquecer 80% do que foi aprendido em apenas duas semanas! A primeira revisão deve vir logo após o material ter sido apresentado e estudado pela primeira vez. Revisar cedo age como uma salvaguarda contra o esquecimento e ajuda a lembrar por muito mais tempo. Revisões frequentes ao longo do curso trarão recompensas na hora do teste e aliviarão a ansiedade pré-teste.

Embora esses dez métodos de estudo funcionem, há um outro componente necessário ao usar todos eles – assumir a responsabilidade de estudar, acompanhando as tarefas. Todos os métodos de estudo no mundo não o ajudarão se você não se ajudar a si mesmo. Como em quase tudo na sua vida, o seu lema deve ser: “Sou responsável pelo meu sucesso”

Se você se esforçar para estudar de forma eficaz, as habilidades melhoradas logo se tornarão um hábito e serão tão naturais quanto respirar. O resultado pode ser melhores notas, maior conhecimento e maior auto-estima. Estas habilidades também lhe servirão bem na sua vida profissional e pessoal.