Tendinite Extensora

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Os tendões extensores do pé provêm dos músculos relativamente pequenos da parte da frente da perna. Os dois principais músculos extensores são o músculo Extensor Hallucis Longus (EHL) e o Extensor Digitrorum Longus (EDL). Os tendões destes músculos atravessam a parte da frente do tornozelo, passam através da parte superior do pé e fixam-se ao dedo grande do pé (ME) e aos dedos menores (DIE).

Estes tendões funcionam para puxar o pé para cima e trabalham com resistência do tendão de Aquiles e dos músculos da panturrilha (grupo de músculos flexores) que puxam o pé para baixo.

Causa da Tendinite Extensor

Quando estes tendões ficam mais estressados eles ficam inflamados e dolorosos. O inchaço pode acompanhar a inflamação. Mais comumente é o tendão extensor do dedo grande do pé (EHL) que é afetado. Em outros casos, os tendões extensores dos dedos menores (EDL) são afetados. Os fatores mais comuns que causam a tendinite extensora são o aperto excessivo dos músculos da panturrilha, o esforço excessivo durante o exercício e a queda do arco do pé. Um teste simples para determinar se a dor no topo do pé é devida à tendinite extensora é flexionar o pé para baixo e ter um amigo que dê resistência à parte superior dos dedos. Tente puxar os dedos dos pés para cima contra a resistência. Se sentir dor no topo do pé ou ao longo do curso de um tendão no topo do pé então o diagnóstico pode ser tendinite extensora.

Tratamento

Em casos ligeiros de tendinite extensora o tratamento consiste no alongamento do músculo da panturrilha e em medicamentos anti-inflamatórios orais. Em casos mais graves, o tratamento pode incluir um gesso removível abaixo do joelho, alongamento muscular da panturrilha e medicamentos anti-inflamatórios orais. Muitos podólogos também podem recomendar tratamento a longo prazo com inserções para os sapatos chamados ortopédicos.

O que mais pode estar causando a dor?

Outras condições que imitam os sintomas da tendinite extensora são fratura por estresse metatarsiano, gota atípica e artrite degenerativa. Para mais informações consulte o seu pé e o cirurgião do tornozelo.