The Big 5 – Make Your New Goal One Or All

As a marathoner you probably have heard the phrase “the big 5” before. Refere-se às maiores maratonas de 5 maratonas do mundo: Berlim, Boston, Chicago, Londres e Nova Iorque. Estes 5 grandes são muito mais do que apenas a corrida em si. São sobre a camaradagem, o evento em si e o entusiasmo de pessoas de todo o mundo. Estas maratonas são o epítome de pessoas de todos os estilos de vida que se juntam por uma causa comum, para empurrar seus próprios limites e coletivamente empurrar uns aos outros. Não há nada mais inspirador do que ir a estas 5 maratonas e levar as vistas, os sons e a emoção no ar.

Estabelecer novos objectivos após a sua 1ª maratona

Não se lembra de quando correu a sua primeira maratona? Não havia nada melhor do que o treino duro a compensar, empurrando-se para os limites, ou alcançando uma meta que você estabeleceu para si mesmo? O problema é que, uma vez riscado da sua lista e completado, pode ter deixado você se sentindo sem gole. Se você acha que nunca haverá um pináculo maior na sua carreira de corrida, você está errado. Há muitos objetivos novos que você pode estabelecer para si mesmo, aqueles que o farão sentir essa antecipação e pressa novamente. Se você terminou sua primeira, e maratonas subsequentes, você pode querer subir a parada e considerar seu novo objetivo correndo o grande 5.Há uma razão pela qual estes 5 inspiram tantas pessoas a bater no pavimento e a treinar por meses a fio. Se eles estão correndo por uma causa, ou apenas por seu próprio desejo pessoal de realização, todos lá estão empenhados em ver a linha de chegada. Essa linha de chegada tornou-se muito mais do que um mero marcador para as pessoas que estão correndo esses 5, eles significam algo muito mais de vida afirmando. Se você quer fazer dos 5 grandes o seu novo objetivo, você deve conhecer um pouco sobre cada um deles e decidir quais são os melhores para você, ou elaborar um plano para ser em todos os 5.

A Maratona de Berlim

A Maratona de Berlim na Alemanha é a maior maratona do mundo. Realizada na última semana de setembro, mais de 40.000 corredores de todo o mundo estão esperando na linha de partida para correr mais de 26 milhas através das ruas para chegar à linha de chegada. Apesar de ser uma maratona que é apreciada por maratonistas novatos e avançados em toda a linha, é uma favorita para os iniciantes, especificamente porque é realizada nos meses mais frios de setembro. É também um percurso que é categorizado por terras mais planas, sem os obstáculos das colinas ou outros desafios físicos. Aqueles que já correram antes, desfrutam da duração final da maratona, quando os corredores passam o Portão de Brandenburgo logo após as vistas da avenida Unter den Linden. Além dos fatos logísticos do percurso em si, o que os maratonistas levam para casa com eles é a experiência de estar em Berlim e ligado a algo tão fantástico. A maratona não é apenas sobre os eventos do dia da corrida, é um programa inteiro de dois dias que dá vida à cidade com entusiasmo. Famílias e corredores de todo o mundo têm tempo para se misturarem, verem o epicentro da Alemanha e desfrutarem de ver corredores de outras nações.

Maratona de Boston

A maratona de Boston é muitas vezes considerada pela maioria como a primeira e melhor das 5 maiores maratonas. Realizada no Dia dos Patriotas por uma razão, ela existe há 117 anos, fazendo dela a mais longa maratona de corrida da história. A “Marathon Monday” é o evento desportivo mais esperado na área de Boston, e mais além. Também é considerado um dos mais cansativos, o que o torna aquele que você pode querer colocar na última de sua lista. O curso vai de Hopkington e passa por oito cidades separadas, até finalmente chegar ao fim no centro da cidade de Copley Square, no coração do distrito financeiro de Boston. Ao contrário da maratona de Berlim, há 4 colinas que são encontradas no caminho. Esta “colina do coração partido” é considerada um dos maiores obstáculos para completar a maratona. Não é incomum para muitos que estão mesmo nas fases mais avançadas da maratona terem que parar para subir os 88 pés verticais do trilho. Eles chamam a parte do percurso que mais desafia os corredores “como o ponto onde os corredores atingem o muro”. Um tempo imprevisível em Boston tem muitos corredores se perguntando se eles estarão usando um top de tanque ou roupa íntima térmica. Em Boston o clima é muito imprevisível, e na época de transição que se faz, nunca se sabe o que se vai encontrar, e recebe quase 25.000 corredores por ano. Estendendo a diversão da maratona, os Boston Red Sox estendem a emoção ao ter um jogo em casa no famoso Parque Fenway, a partir das 10:05. Uma vez terminado o jogo, as pessoas que estão lá para torcer para que os Red Sox troquem de marcha para ficarem atentos para observar o final da corrida.

The New York City Marathon

Esta é a melhor das grandes maçãs no seu melhor. A Maratona de Nova Iorque engloba todos os cinco bairros de Nova Iorque. Começando em Staten Island, você é encorajado a aparecer muito antes do início da corrida. Devido ao clima que o mês de Novembro pode trazer, há um “período de aquecimento” com antecedência. A corrida vai de State Island ao Brooklyn e depois à volta da área de Queens. Se você é alguém que não está acostumado a viver na cidade grande, é melhor segurar seu chapéu. A azáfama da cidade nunca descansa para a maratona. Isso empresta à emoção, e ao stress, do dia da corrida. Tanta coisa acontecendo, ônibus de corrida e pessoas, é realmente uma nova experiência e algo para se ver.

Experiência toda Nova York

A melhor parte da maratona é a maneira como você viaja pelos muitos locais diferentes da cidade. Cada um dos vilarejos pelos quais você passa lhe dá um sentimento e uma experiência cultural diferente. É mais do que correr por uma trilha da maratona, é como correr pela herança das pessoas que vieram à América para encontrar a liberdade. A corrida finalmente recomeça no Tavern on the Green no Central Park. Ao longo dos anos o caminho mudou onde uma vez foi realizado apenas no Central Park. As festividades da maratona não terminam ou começam apenas com a corrida. Há mais de 100 bandas que saem para tocar e apoiar os corredores e seus espectadores. Erguida em Columbus é um palco honorário que aplaude os poucos passos finais para os corredores. Uma das maiores das maratonas, estima-se que 42.000 corredores irão participar este ano.

A Maratona de Chicago

A Maratona de Chicago é uma grande plataforma de saída para os corredores novatos da maratona. Tendo um curso que é quase tão plano como a maratona de Berlim, é realizada no centro da cidade de Chicago. Crescendo a cada ano, foi originalmente chamada de Maratona do Prefeito Daley, e começou com uma origem humilde de apenas 4200 corredores. Este ano cresceu em participação para mais de 48.000 participantes. Não apenas para os corredores, a maratona é um ícone para a cidade de Chicago e seus habitantes. O percurso percorre a cidade e termina no Grant Park, que fica no coração do distrito histórico da cidade de Chicago. O que diferencia a Maratona de Chicago do resto é o aspecto do Desafio Maratona CEO. A partir de 2007, a Maratona introduziu uma competição entre os mais altos CEOs de todo o país. A maratona colocou em movimento uma natureza muito competitiva que pode não ser sentida em outros como ela. Há uma grande festa que é lançada para os participantes e seus acompanhantes no Mordomo do Grant Park. Há comida, entretenimento e muitas bebidas que vão até as 15h. Outra parte única da Maratona de Chicago é a cerveja grátis que é dada nos marcadores das 18, 19 e 20 milhas para manter as maratonas bem hidratadas, e bem, para se aquecer para a festa depois. A festa da 27ª milha é talvez tão emocionante como a própria maratona. A festa então se muda para a cidade onde a noite ganha vida.

The London Marathon

A Maratona de Londres é uma grande maratona para o novo maratonista. Há tanto para ver como você está correndo ao longo das ruas antigas de Londres. A corrida começa em Greenwich e Blackheath e continua para cobrir as ruas mais icônicas de Londres. Os corredores passam por Cutty Sark, City Hall, depois por Canary Wharf, depois por Cleopatra’s Needle, London Eye e finalmente terminam perto do Big Ben e das Casas do Parlamento no Mall. Sendo um grande evento em toda Londres, é altamente celebrado e frequentado por espectadores de toda a cidade. Os não participantes estão lá para aplaudir os corredores com música e canto. Um espetáculo de músicos e outras artes são abundantes. Há muitas tradições que tornam a Maratona de Londres espetacular. Muitos participantes vestem-se de fato para participar. Misturados entre os corredores sérios estão aqueles que estão lá não só para correr, mas para entreter os corredores e as massas ao seu redor, vestindo trajes de personagens como o Homem-Aranha. Devido ao grande número de pessoas que correm nesta maratona, há três pontos de partida separados. Todos eles se encontram no Woolwich, perto do Quartel da Artilharia Real, o que é uma coisa muito legal para vê-los todos se reunirem. As tradições retidas como quebrar o som fazem desta maratona a maratona mais bonding do grande 5.Se você está pronto para começar em um novo empreendimento, ou objetivo de corrida, faça um novo curso para terminar alguns, ou todos os grandes 5. Muito mais do que apenas sobre a corrida, estas são maratonas que são um evento sobre si mesmas. Cada uma delas é única, é verdadeiramente uma experiência de uma vida.