Think You Might Have Whiplash? Conheça os Sintomas
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homem mais velho com dor no pescoço
p>>p>Se você sentir um aperto no pescoço e nos ombros depois de um acidente de carro ou outro incidente que lhe dê um estalo na cabeça para frente ou para trás, você pode se perguntar sobre chicotadas. Como você sabe se você o tem? E se o tiver, quanto tempo durará o chicote?
Especialista em gestão de pintas Robert Bolash, MD, responde às nossas perguntas sobre o que causa o chicote, quem está mais em risco e quanto tempo pode durar.
Q:O que causa o chicote?
A: As pessoas associam o chicote a uma colisão com um veículo motorizado, e essa é muitas vezes a causa. Mas isso também pode acontecer com uma lesão desportiva, abuso físico (como ser violentamente abalado pelos ombros) ou ser socado. These all can cause an intense flexing and extension of the neck — a movement similar to when you nod your head to say yes.
Whiplash happens when structures in your neck, including discs, ligaments, nerves or muscles, are damaged.
Sometimes a small vessel tears after an accident and releases inflammatory substances in the neck, causing swelling and pain.
Q:What are the signs of whiplash?
A: You might feel symptoms of whiplash immediately after theinjury, or they can show up several days later. Common signs of whiplashinclude:
- Pain.
- Muscle spasms.
- Decreased range of motion.
- Headache.
- Stiff neck.
- Fatigue.
- Anxiety.
- Memory disturbances.
Q:How do you know whether you have whiplash?
A: Your assessment will start with a physical exam. Dependendo dos resultados, um médico pode pedir uma ressonância magnética (RM), tomografia computadorizada (TC) ou raio-X, se suspeitar de chicotada. Mas, para a maioria das pessoas, a lesão ocorre dentro de estruturas muito pequenas para serem vistas nestes exames. Isto é verdade mesmo que você esteja sentindo dor. Como resultado, os sintomas continuam a ser a principal forma de saber se você tem chicotada.
Q:Algumas pessoas têm mais probabilidade de ter chicotada?
A: Sim. Algumas pessoas são mais propensas a ter chicotadas após um acidente. Os factores de risco identificados através de pesquisa incluem:
- Ser atropelado por trás por outro carro.
- Ser uma mulher.
- Ser mais jovem.
- Servir um histórico de dores no pescoço.
- Ser atropelado quando o seu carro é parado.
- Não ter culpa no acidente.
- Ser atingido quando o seu carro é parado.
- Não ter culpa no acidente.
- Você tem dor intensa desde o início.
- A dor se desenvolve logo após o acidente.
- Você tem sintomas neurológicos como perda de memória.
- Sua dor penetra em seu braço ou dedos.
Q: O tempo que dura o chicote?
A: A grande maioria das dores no pescoço desaparece em poucos dias, e ainda mais em três meses. Mas estudos mostram que entre 12% e 50% das pessoas ainda têm dores persistentes no pescoço após um ano. É mais provável que você tenha esta dor persistente se:
Quanto mais grave for a sua dor após a lesão inicial, e quanto maior for o seu nível de ansiedade, mais provável é que a sua dor aguda de curto prazo se torne num problema crónico.
Q:Como é tratado o chicote?
A: O seu médico pode prescrever anti-inflamatórios e/ou relaxantes musculares. A aplicação de calor (em vez de frio) na área também pode ajudar a soltar os músculos apertados.
O objectivo do tratamento é recuperar a sua amplitude de movimento o mais rapidamente possível. Raramente aconselhamos aos pacientes a usar um colar cervical suave, pois preferimos manter as articulações e os músculos em movimento do que imobilizá-los.
Você pode fazer exercícios em casa para ajudar a aliviar a dor. Faça estas três a quatro vezes por dia durante alguns minutos:
- Rota o pescoço de um lado para o outro gradualmente, o suficiente para esticar os músculos, mas evite causar dor.
- Incline a cabeça de um lado para o outro, como se estivesse a segurar o telefone entre a orelha e o ombro.
- Mude o pescoço para a frente em direcção ao peito e para trás.
- Rolide os ombros em círculos.
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Se ainda sentir dores significativas após três meses, é uma boa ideia consultar o seu médico para avaliar o seu estado. He or she may then recommendfurther treatment, if needed.
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