Vence o sistema com estas dicas de teste de drogas
Dicas de como passar num teste de drogas
Para alguns estudantes universitários, passar com sucesso num teste de drogas pode soar ainda mais assustador do que passar num exame de classe, especialmente na esteira das férias amadas de um pedrado – 4/20. Sejamos realistas, 20 de abril é comemorado apenas uma vez por ano e um teste de drogas provavelmente não vai impedir nenhum amante de maconha de ficar beligerantemente alto no decorrer de 24 horas. Se você está nervoso por passar num teste de drogas mas ainda quer tomar parte em alguma ação de THC, siga estas dicas para ajudar a tirar a droga para fora e ainda garantir aquele emprego.
1. Desintoxica o teu corpo
Embora a água seja muitas vezes considerada a cura para todos os problemas do livro, beber garrafas de Poland Spring todos os dias provavelmente não te vai salvar nesta situação. Beber quantidades desnecessárias e excessivas de água alguns dias antes do teste não só é uma perda de tempo, como também pode ser extremamente prejudicial para o seu corpo. Em vez disso, beba a quantidade diária recomendada de água, dois a três litros, durante o dia do seu teste. A sua urina deve então ser clara em vez de amarela clara ou de cor escura, o que significa que está diluída. Para ser extra seguro, mantenha uma dieta saudável e equilibrada semanas antes do teste para desintoxicar naturalmente o seu corpo. Também é útil mencionar que passar no teste de urinálise não significa que você tem que estar 100% livre de THC – você só precisa estar abaixo do limite para o teste, que normalmente é 50 ng/mL.
2. Evite fazer exercício na véspera de um teste
Isso pode soar estranho, uma vez que o exercício naturalmente livra o corpo de toxinas, mas o exercício dentro de 24 horas após um teste pode aumentar os níveis de THC na sua corrente sanguínea a um ritmo mais rápido. Isto não significa que você deve parar de se exercitar em geral, mas você provavelmente deve evitar ir muito ao ginásio antes do dia do teste de drogas.
3. Tenha cuidado com quanto e com que frequência você consome
Ao consumir qualquer coisa com THC, é melhor levar em conta quanto você consome e com que frequência você o consome. Se você é um usuário pesado, é mais provável que você seja reprovado em um teste de drogas do que alguém que só toma uma dose ou gosta de fumar a cada mês ou algo assim. Para estar seguro, passe duas a três semanas sem maconha, ou mesmo um mês por precaução extra. Ao decidir quanto ingerir ou fumar, esteja atento aos seus níveis de gordura corporal, pois o THC é armazenado dentro das células adiposas e pode permanecer no corpo por mais tempo.
4. Vá verde
Sorry, stoners, mas isto não significa consumir mais erva daninha. Semanas antes de um teste de drogas, certifique-se que você está consumindo muitos vegetais verdes como brócolis e couve, pois eles são boas fontes de vitaminas e naturalmente ajudam a livrar o corpo de THC. Se você não é um grande fã de comer vegetais, experimente um suco verde para limpar o seu sistema. Para poupar dinheiro, sumo os seus próprios vegetais em vez de comprar bebidas desintoxicantes caras.
5. Faça sua pesquisa
antes de ficar pedrado no 4/20, certifique-se de fazer sua pesquisa sobre maconha para diminuir a chance de falhar em um teste de drogas. De acordo com a Medical News Today, fumantes que fumam pela primeira vez uma única junta de maconha têm uma janela de detecção de cerca de três dias. Para aqueles que fumam maconha três ou quatro vezes por semana, a janela de detecção aumenta para cinco a sete dias. E, para os verdadeiros maconheiros, fumar todos os dias tem uma janela de detecção de pelo menos 30 dias. Os testes de urina tipicamente podem detectar THC aproximadamente três a 30 dias após o uso, portanto planeje de acordo ao ficar drogado.