What's to know about body odor?
Uma grande concentração de glândulas apócrinas está presente nas axilas, tornando essa área susceptível ao rápido desenvolvimento do odor corporal.
Os passos seguintes podem ajudar a controlar o odor das axilas:
1) Manter as axilas limpas: Lave-as regularmente usando sabão anti-bacteriano, e o número de bactérias será mantido baixo, resultando em menos odor corporal.
Quando as axilas têm pêlos, retarda a evaporação do suor, dando às bactérias mais tempo para decomporem-no em substâncias malcheirosas. Raspar as axilas regularmente foi descoberto para ajudar a controlar o odor do corpo nessa área. Barbeadores reutilizáveis estão disponíveis para compra online.
3) Desodorizante ou antiperspirante: Os desodorizantes tornam a pele mais ácida, tornando-a mais difícil para as bactérias prosperarem. Um antitranspirante bloqueia a acção transpirante das glândulas, resultando em menos transpiração. Alguns estudos, entretanto, indicaram que os antitranspirantes podem estar ligados ao câncer de mama ou ao risco de câncer de próstata.
Este estudo sugere que as pesquisas atuais são inconclusivas quanto aos riscos dos sprays antitranspirantes.
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Dicas para prevenir o odor dos pés
Os pés malcheirosos são menos problemáticos socialmente do que as axilas B.O. porque o odor desagradável é geralmente contido por sapatos e meias.
No entanto, o cheiro pode tornar-se óbvio se a pessoa com pés malcheirosos visitar uma casa onde os sapatos são tirados antes de entrar, como é costume em vários países e lares.
Os passos seguintes podem ajudar a controlar o cheiro dos pés:
1) Lavar os pés pelo menos uma vez por dia: A água quente é melhor para matar bactérias do que a água fria. Assegure-se de secar bem os pés depois, inclusive entre os dedos dos pés.
2) Meias: Devem permitir que o suor se evapore. As melhores meias são aquelas feitas de uma combinação de fibras sintéticas e lã. Use um par de meias limpas todos os dias.
3) Sapatos: Se usar sapatilhas ou sapatos com forro de plástico, certifique-se que não é por muito tempo. Um forro de couro é melhor para a evaporação do suor. Se você tiver um problema com os pés suados, não use o mesmo par de sapatos dois dias seguidos. Os sapatos não secam completamente da noite para o dia.
As bactérias prosperam na pele morta. Se as solas dos seus pés tiverem manchas de pele morta, remova-as com uma pedra-pomes. Estes estão disponíveis para comprar online.
5) Desodorizantes e antiperspirantes: Peça ao seu farmacêutico desodorizantes e antiperspirantes especiais para os pés. Se você tem pé de atleta, não deve usar desodorantes ou antitranspirantes. Trate a infecção fúngica com medicação apropriada.
6) Andar descalço: Sempre que puder, ande descalço, ou pelo menos escorregue dos seus sapatos regularmente.