În cât timp se vindecă o entorsă de gleznă și alte întrebări

Când o entorsă de gleznă nu se vindecă

Entorsele de gleznă sunt una dintre cele mai frecvente leziuni ortopedice. În fiecare an, sute de entorse de gleznă sunt tratate de către specialiștii de la EmergeOrtho-Triangle Region Foot and Ankle Specialists și de către furnizorii noștri de asistență ortopedică de urgență. În multe cazuri, aceste leziuni ale gleznei se vor vindeca cu tratamente conservatoare. Cu toate acestea, în cazul leziunilor mai grave, durerea, umflarea sau instabilitatea pot persista și pot fi necesare opțiuni de tratament mai intensive.

Cum apar entorsele de gleznă?

Cum explică Dr. Nicholas Viens, chirurg ortoped certificat în Durham și Chapel Hill, „Nu este doar o leziune sportivă. Se poate întâmpla oriunde și oricând”. Cauzele comune includ:

• Mișcări bruște, nefirești
• Contrapacțiuni traumatice
• Suprautilizare extremă

Dr. Viens are o bursă de formare în chirurgia piciorului și gleznei și tratează pacienții cu entorse de gleznă de la ușoare până la severe. „Oamenii își pot luxa gleznele mergând pe trotuar, alergând pe un traseu, coborând dintr-o mașină, cărând un copil și fără să observe o jucărie pe jos. Pacienții se pot accidenta la locul de muncă, fie pe un șantier de construcții, fie într-un birou.”

Care sunt tratamentele bune pentru o entorsă ușoară de gleznă?

Dacă ați suferit o leziune ușoară a ligamentelor gleznei, se pot lua măsuri simple pentru a trata leziunea:

• Aplicarea RICE (Rest, Ice, Compression, and Elevation) pe zona lezată poate ameliora durerea și umflarea și permite vindecarea.
• Pot fi luate medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală pentru a reduce umflarea.
• Învelișurile de compresie pot ajuta la limitarea mișcărilor care pot provoca leziuni suplimentare.

Chiar și în cazul entorselor ușoare, discuția cu medicul dumneavoastră despre tratamentele adecvate ar trebui să fie întotdeauna primul pas pe care îl faceți.

Cât durează vindecarea unei entorse de gleznă?

În general, entorsele ușoare, de grad scăzut ale gleznei se vor vindeca în una până la trei săptămâni cu odihnă adecvată și îngrijire nechirurgicală( cum ar fi aplicarea de gheață). Leziunile moderate pot dura între trei și patru săptămâni. Din cauza fluxului sanguin limitat către ligamentele gleznei, leziunile mai grave pot dura între trei și șase luni pentru a se vindeca.

Cum se tratează o entorsă mai gravă a gleznei?

Tipul de tratament utilizat pentru cazul dumneavoastră va varia în funcție de tipul și gravitatea entorsei dumneavoastră. Cel mai probabil, tratamentul dvs. va implica unul sau mai multe dintre următoarele:

• Pentru entorsele de gleznă mai grave, este adesea necesară imobilizarea. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă potrivească o cizmă sau să vă prescrie cârje pentru o perioadă de timp pentru a preveni mișcarea articulației gleznei și pentru a permite gleznei să se vindece.
• Kinetoterapia este adesea o parte integrantă a tratamentului entorsei de gleznă. Medicii noștri prescriu adesea fizioterapie ca o modalitate de a vedea dacă vă puteți însănătoși pe cont propriu sau dacă ar putea fi nevoie de mai multe măsuri. Kinetoterapeuții noștri lucrează cu dvs. ca o echipă pentru a vă recăpăta puterea, amplitudinea de mișcare, stabilitatea și încrederea în picioare.
• Dacă inflamația nu dispare în urma acestor alte măsuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie injecții cu steroizi.

Când o entorsă de gleznă este mai mult decât o entorsă de gleznă?

Consultarea atentă a unui specialist ortoped este importantă, deoarece alături de entorsa de gleznă apar adesea și alte leziuni. O entorsă ar putea masca ceva mai grav, cum ar fi o fractură, tendoane întinse sau rupte, ligamente rupte sau o leziune a cartilajului.

Dacă vă confruntați cu oricare dintre următoarele simptome, atunci primul pas este să consultați un medic ortoped specializat în picior și gleznă.

• Tumefacție persistentă
• Simțiri de instabilitate
• Probleme pe denivelări. teren neuniform
• Slăbiciune în gleznă
• Disconfort general

Dacă aceste simptome vă sună familiar, atunci este posibil să suferiți de ceva mai mult decât o entorsă de gleznă. Dacă entorsa nu se ameliorează, Întotdeauna este mai bine să fii proactiv. Netratate, afecțiunile se pot înrăutăți în entorse cronice de gleznă și instabilitate, care pot fi debilitante pe termen lung. Acest lucru poate face ca artrita gleznei să fie mai probabilă, mai ales dacă gleznei i se permite să continue să se deterioreze.

Diagnosticul imagistic este următorul pas pentru a determina cea mai bună metodă de a vă trata glezna. Cu un RMN, un furnizor de servicii ortopedice poate lucra cu dvs. la o abordare pentru a trata orice afecțiuni subiacente sau leziuni extinse.

„Uneori, este necesară o intervenție chirurgicală”, explică Dr. Viens. Procedura poate fi orice, de la artroscopia minim-invazivă până la o procedură de strângere a ligamentelor. Instabilitatea cronică a gleznei apare atunci când ligamentele și țesuturile nu sunt suficiente pentru a stabiliza glezna. În aceste cazuri, acestea trebuie să fie recreate. Tehnologia avansată și o mai bună înțelegere a ligamentelor gleznei au permis EmergeOrtho-Triangle Region să ofere proceduri de reconstrucție anatomică a ligamentului pentru a crea o gleznă stabilă.

Dr. Viens împărtășește că unul dintre motivele pentru care a urmărit subspecialitatea de chirurgie a piciorului și gleznei este oportunitatea sa de creștere. „Există noi tehnologii care au avansat în ultimul deceniu. Este o oportunitate de a ajuta mai mulți pacienți cărora li s-a spus anterior că nu există multe opțiuni grozave pentru ei”, spune Dr. Viens.

Dr. Viens tratează pacienții din zona mai mare a Research Triangle Park, la birourile din Chapel Hill, Durham și Southpoint ale EmergeOrtho, efectuând adesea intervenții chirurgicale la North Carolina Specialty Hospital și la Triangle Orthopedics Surgery Center. Contactați-ne astăzi pentru a programa o programare. Emerge mai puternic. Mai sănătoși. Mai bine.