Îngrijirea copiilor cu arsuri solare: Sfaturi pe care fiecare părinte ar trebui să le știe
Ai cumpărat crema de protecție solară și ai grijă să o aplici. Din păcate, tot se poate întâmpla – arsuri solare. Este important să o luați în serios și să evitați să se întâmple din nou, deoarece riscul de melanom crește de fiecare dată când un copil are o arsură solară.
În calitate de medic pediatru la Spitalul de Copii din Wisconsin, iată câteva moduri în care le explic copiilor și familiilor cum să îngrijească o arsură solară:
Actă repede pentru a te răcori
Cuprindeți-vă și ieșiți imediat de la soare. Continuați să răciți arsura cu o compresă rece, dar nu aplicați gheață direct pe arsura solară. Faceți un duș sau o baie rece, dar nu pentru prea mult timp, deoarece poate fi uscător. Evitați săpunul aspru, care ar putea irita și mai mult pielea.
Hidratați-vă
În timp ce pielea este încă umedă, folosiți o loțiune hidratantă delicată. Repetați pentru a menține pielea arsă sau descuamată umedă în următoarele câteva zile.
Manipulați durerea și inflamația
La primul semn de arsură solară, administrarea unui medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul, poate ajuta cu disconfortul și inflamația. Puteți continua cu AINS conform indicațiilor până când arsura se simte mai bine. De asemenea, puteți utiliza o cremă de hidrocortizon de 1 la sută fără prescripție medicală, conform indicațiilor, timp de câteva zile, pentru a ajuta la calmarea roșeaței și a umflăturii. Aloe vera poate, de asemenea, să calmeze arsurile ușoare și este în general considerată sigură. Este important să purtați haine largi, moi și respirabile pentru a evita o iritație suplimentară a pielii și să stați departe de soare.
Întoarceți lichidele
Arderile atrag lichidul la suprafața pielii și departe de restul corpului, așa că deshidratarea este un risc. Este important să vă rehidratați prin consumul suplimentar de lichide, inclusiv apă, imediat și în timp ce pielea se vindecă.
Consultați un medic dacă …
Căutați ajutor medical dacă copilul dumneavoastră are bășici severe pe o porțiune mare a corpului, are febră și frisoane sau este amețit sau confuz. Nu scărpinați sau spargeți bășicile, ceea ce poate duce la infecții. Semnele de infecție includ dungi roșii sau puroi care supurează.
Consiliere de prevenire
Să urmați aceste îndrumări pentru a preveni un alt caz de arsură solară:
- Copiii cu vârsta de șase luni și mai mici ar trebui să evite soarele și să fie îmbrăcați cu o cămașă cu mânecă lungă, pantaloni, pălărie și ochelari de soare.
- Copiii cu vârsta de șase luni sau mai mari ar trebui să folosească o cremă de protecție solară care conține oxid de zinc sau dioxid de titan. Aceasta ar trebui să aibă SPF 30, să fie rezistentă la apă și să aibă un spectru larg împotriva razelor UV A și B. Reaplicați la fiecare două ore și după ce ați fost în apă.
- Nu se recomandă ca copiii să folosească o cremă de protecție solară care este combinată cu un repelent de insecte.
Legătura de bază în ceea ce privește arsurile solare este că pielea se va vindeca, dar daunele reale au fost făcute. Amintiți-vă cât de rău s-a simțit această arsură solară, apoi angajați-vă să vă protejați pe dvs. și pe copilul dvs. cu protecție solară și îmbrăcăminte, în fiecare zi, pe tot parcursul anului.
