Îngrijirea pielii în timpul alăptării
Am scris anterior despre îngrijirea pielii în timpul sarcinii, dar un alt subiect popular este îngrijirea pielii în timpul alăptării. Tocmai am făcut un live pe Instagram (urmăriți înregistrarea aici) cu Elvie săptămâna trecută și am vrut să scriu aici câteva dintre cele mai importante concluzii cu privire la aceste subiecte. Dacă doriți să citiți literatura de specialitate primară, vă rugăm să consultați lucrarea din 2014 a Dr. Murase et al JAAD, localizată aici pentru sarcină (a se vedea Figura 1) și aici pentru alăptare sau lucrarea lui Bozzo privind produsele de îngrijire a pielii aici.
O notă generală: Standardul de aur în cercetare este de a face un studiu controlat randomizat, în care un grup este randomizat să folosească un anumit tratament și un alt grup nu folosește acel ingredient și se observă rezultatele. Cu toate acestea, după cum vă puteți imagina, ar fi extrem de lipsit de etică să testezi ingrediente pe femei însărcinate sau care alăptează pentru a vedea ce se întâmplă cu bebelușii lor. O mare parte din ceea ce facem în acest caz este să privim înapoi (studii retrospective) și să vedem dacă putem corela utilizarea anumitor ingrediente în timpul sarcinii sau alăptării cu rezultatele la bebeluși. Pot exista mulți factori de confuzie care încurcă apele folosind această metodă; cum putem ști dacă un rezultat se datorează exclusiv ingredientului vs. orice altceva la care femeile ar fi putut fi expuse în acea perioadă? Autorii încearcă să controleze acești factori externi, dar nu este întotdeauna 100%. Toate acestea pentru a spune că ingredientele nu sunt atât de negre și albe; depinde de calitatea studiilor și de nivelul dovezilor pe care le avem pentru diferite produse.
Alimentarea la sân
Nota laterală: această husă de alăptare bebe au Lait este nemaipomenită – ușoară, cu un decolteu deschis flexibil care ține husa departe de mamă și de bebeluș și are, de asemenea, colțuri din țesătură terry pentru ștergere și buzunare mici pentru depozitarea șervețelelor și a pachețelelor!
Vești bune: majoritatea ingredientelor topice de îngrijire a pielii nu sunt absorbite majoritar în fluxul sanguin și, prin urmare, sunt sigure pentru a fi folosite în timpul alăptării. În general, majoritatea produselor topice de îngrijire a pielii pot fi utilizate în condiții de siguranță, dar nu doriți să aplicați produsele direct pe mamelon sau pe sân sau în orice alt loc în care bebelușul le poate ingera.
Rogaine este sigur de utilizat, doar 1,4% din el fiind absorbit sistemic. Tratamentele cosmetice, cum ar fi Botox și hidrochinona, nu sunt, în general, recomandate pentru utilizare în timpul alăptării, din cauza expunerii potențiale a bebelușului. A existat un raport de caz al unei mame care a fost de fapt spitalizată pentru botulism sistemic care a dus la paralizie și, chiar dacă toxina botulinică era prezentă în sângele ei, aceasta nu era prezentă în laptele matern, iar bebelușul ei a putut fi alăptat pe toată durata spitalizării mamei. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, deoarece nu este o expunere necesară din punct de vedere medical, vă recomandăm să o evitați.
Utilizarea retinoizilor și a retinolilor în timpul alăptării este o decizie personală, deoarece nu au fost efectuate studii care să analizeze în mod specific utilizarea retinoizilor/retinolilor topici în timpul alăptării. Conform articolului din cea mai importantă revistă de dermatologie care analizează siguranța ingredientelor, tretinoina este considerată „moderat de sigură” și „puțin probabil absorbită în cantități semnificative”. Tazorac, care este un retinoid de mare putere, nu ar trebui utilizat Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre decizia personală de a utiliza sau nu acest produs în timpul alăptării.
Juriul este încă necunoscut și în ceea ce privește protecția solară. Filtrele chimice de protecție solară, cum ar fi oxibenzona, au fost găsite în laptele uman, deși studiile nu au demonstrat că acest lucru este toxic. În ceea ce mă privește personal, aleg să folosesc creme de protecție solară minerale în timpul sarcinii și alăptării, deoarece există atât de multe opțiuni excelente și nu trebuie să mă gândesc la eventualele efecte secundare.
Medicamentele orale sunt diferite. Spironolactona pentru acneea hormonală poate provoca suprimarea laptelui, iar Accutane este un nu categoric.
Ai întrebări pentru mine?