Întreabă expertul: Fiica mea adolescentă nu are prieteni
Dragă adolescentă:
Fiica mea de 15 ani se chinuie să-și facă prieteni. Ei bine, ea nu se luptă. Eu și soțul meu ne luptăm cu faptul că fiica mea nu are prieteni. Nu ne pasă că nu este populară; pur și simplu nu vrem ca ea să fie izolată din punct de vedere social. Ea spune că are prieteni la școală (cu care să ia prânzul, cu care să meargă în clasă, etc.). Dar rareori își petrece timpul cu prietenii în afara școlii. Gânduri?
Expert | Barb Steinberg, LMSW
Este dificil să-ți vezi fiica având o viață socială care arată diferit de ceea ce îți dorești să aibă. În timpul adolescenței, principala sarcină de dezvoltare a copiilor noștri este să se separe de noi, părinții. Acest lucru înseamnă că relațiile cu colegii capătă mai multă importanță. Deși prieteniile între colegi pot fi deseori fierbinți și reci, aceste relații îi pot oferi fiicei dvs. un sistem de sprijin important pentru a gestiona toate schimbările prin care trece în această etapă a vieții sale.
3 sugestii atunci când sunteți îngrijorat că copilul dvs. nu are prieteni:
Reuniți informații.
Pregătiți premisele pentru ca fiica dvs. să vină la dvs. pentru ajutor deschizând o conversație cu ea despre prieteniile ei. Fiica ta se luptă cu adevărat cu prieteniile? Întrebați-o, pe o scară de la 1 la 10, cu 10 însemnând că are un număr perfect de prieteni și nu ar schimba nimic în legătură cu prieteniile ei și cu 1 însemnând că ar vrea să schimbe totul în legătură cu prieteniile ei, cum ar evalua starea actuală a prieteniei sale.
Rezistați tentației de a interveni cu observațiile dumneavoastră. Așteptați răspunsul ei și validați orice lamentări pe care le-ar putea avea cu privire la dificultatea de a-și face și păstra prietenii. Ea încă învață despre prietenii, iar ceea ce învață este o informație valoroasă pe care o va lua cu ea pe tot parcursul vieții.
Punând această întrebare, veți descoperi punctul ei de vedere și, de asemenea, îi veți oferi fiicei dvs. timp și spațiu important pentru a reflecta. S-ar putea să nu vă răspundă imediat; s-ar putea să aibă nevoie de timp pentru a se gândi, ceea ce este în întregime în regulă.
Dacă își ia „temperatura” prieteniei și o notează cu 7 sau mai mult, acesta este un indiciu că veți întâmpina rezistență în jurul realizării oricăror schimbări în viața ei socială. Ea nu pare să aibă nevoie de ajutor pentru a-și face prieteni.
Dacă ea împărtășește un număr care este 6 sau mai mic, ați putea lua în considerare urmărirea cu o serie de întrebări conexe:
Ce ai schimba la prieteniile tale? Ați schimba numărul de prieteni pe care îi aveți? Vrei să fii mai aproape de prietenii pe care îi ai în prezent? Ați dori să aveți un prieten cel mai bun sau câțiva prieteni apropiați? De câte ori pe săptămână (sau pe lună) ți-ar plăcea să ieși cu prietenii în afara școlii?
Toate aceste întrebări te ajută să înțelegi mai bine ce este suficient pentru ea.
Separă-ți propriile emoții.
Amintește-ți că modul în care ea își evaluează prieteniile este separat de ceea ce poți simți tu sau de ceea ce poți observa. Poate că tu ești extrovertit și îți extragi energia din a fi în preajma altora, iar ea poate fi introvertită și nu are nevoie de atât de multă interacțiune socială ca tine.
Toți ne dorim ce este mai bine pentru fiicele noastre și vrem să ne facem partea noastră pentru a le ajuta să devină fericite și încrezătoare. Cu toate acestea, părinții trebuie să fie atenți să nu presupunem că ceea ce ne dorim pentru fiicele noastre este același lucru cu ceea ce își doresc ele. De asemenea, s-ar putea să avem nevoie să ne reamintim că statutul social al fetelor noastre nu este o reflectare a noastră sau a cât de buni părinți suntem.
Sprijiniți-o să creeze și să mențină prieteniile autentice pe care și le dorește.
În timp ce credeți că nu are prieteni adevărați, este posibil ca fiica dvs. să mențină prietenii de acasă, prin intermediul telefonului sau al dispozitivului electronic. În acest caz, este posibil să doriți să încurajați un echilibru între prieteniile ei „virtuale” sau online și experiențele pe care le va împărtăși cu prietenii IRL (în viața reală). După cum subliniază Catherine Steiner-Adair în cartea sa, The Big Disconnect (Marea deconectare), tehnologia a modificat în mod fundamental modul în care interacționăm. Tehnologia face mai mult pentru a întuneca și confunda decât pentru a contribui în mod util la conexiunea la care tânjesc adolescenții. Așadar, orice muncă pe care o faceți pentru a încuraja interacțiunile față în față o va ajuta pe fiica dvs. să se simtă mai împlinită în prieteniile sale și să învețe abilități valoroase de comunicare.
Convocați-o pe fiica dvs. să aleagă pe cineva cu care ar dori să petreacă mai mult timp. Apoi, puneți-o să decidă o activitate distractivă pe care să o facă împreună. Faceți tot ce puteți pentru a o sprijini, fie că asta înseamnă să o duceți cu mașina pe ea și pe prietena ei sau poate să o ajutați să plătească pentru a face ca ieșirea să aibă loc.
Din moment ce încă învață cum să navigheze prin prietenii, este posibil să fie nevoie să o îndrumați cu privire la modul în care să invite pe cineva să i se alăture într-o activitate distractivă, cum să reacționeze dacă este refuzată și cum ar trebui să reacționeze atunci când primește o invitație de la un prieten.
S-ar putea, de asemenea, să fie nevoie să abordați orice temeri pe care le-ar putea avea cu privire la inițierea unei invitații de a ieși în afara orelor de școală.
Discuțiți despre diferite strategii pe care le-ar putea folosi pentru a aborda orice anxietate pe care ar putea să o aibă.
Dacă încă are probleme în a-și face prieteni în liceu, ați putea lua în considerare să vă puneți cap la cap pentru a vă înscrie la o activitate în afara școlii care o pasionează. Acest lucru i-ar putea oferi o oportunitate de a se conecta și de a se implica cu colegi cu mentalități similare. Dacă nu altceva, o ajutați să o încurajați să petreacă timp făcând ceva ce îi place, ceea ce o va ajuta la încrederea ei.
Dacă anxietatea sau tristețea ei cu privire la prieteniile ei interferează cu școala sau viața de familie, există opțiuni. Ați putea lua în considerare posibilitatea de a apela la ajutorul unui antrenor de viață pentru adolescenți, al unui consilier la școală sau al unui terapeut. This would provide her with extra support around her friendships and improving social skills.
