10 Best Skechers Walking Shoes Review în 2021if(typeof __ez_fad_position != ‘undefined’){__ez_fad_position(‘div-gpt-ad-footwearboss_com-box-2-0’)};
În timp ce există numeroase beneficii asociate cu încorporarea alergării în stilul nostru de viață, mulți dintre noi nu sunt de obicei alergători. Mulți oameni pot simți că alergarea este un exercițiu prea obositor.
Cu toate acestea, nimeni nu a spus că nu ați putea să vă apucați de mers pe jos în schimb.
Da, mersul pe jos poate fi complet diferit de alergare, dar are aceleași beneficii. Mersul pe jos este mai natural și ajută la menținerea greutății sub control, a tensiunii arteriale sub control și la ținerea la distanță a bolilor de inimă.
10 Best Skechers Walking Shoes Review | Expert Guide
The following are some of the best skechers walking shoes that you can choose from and make walking more manageable for you.
Even so, you need the right footwear before you can take up the new challenge to keep healthy. Let’s check our Best Skechers walking shoes in-depth reviews.
Skechers Performance Women’s Go Walk 3 Slip-On Walking Shoe
Disponibil într-o varietate de culori, pantoful de mers pe jos Skechers Performance Go Walk 3 Slip-On pentru femei este una dintre alegerile ideale pentru femeile care doresc să includă mersul pe jos în viața lor.
Pantofii se mândresc cu un design unic care vă amortizează picioarele în mod adecvat, astfel încât să puteți face cu ușurință acele plimbări de dimineață.
Solara exterioară din cauciuc are noduri unice care ajută la menținerea unei bune aderențe pe o varietate de suprafețe. Și, spre deosebire de majoritatea celorlalți pantofi de mers pe jos, acest soi de sketchers are un centru ridicat pentru a susține podul piciorului și pentru a vă face mai confortabil. Încălțămintea are o plasă respirabilă pentru a vă menține picioarele răcoroase în orice moment în timp ce faceți acea plimbare înainte de a pleca la birou.
Designul elegant, fără șireturi sau catarame, face ca pantofii Go walk 3 pentru femei să fie unul dintre cei mai confortabili. Ca urmare, sunt mai ușor de încălțat și de scos. Nu vă veți pierde timpul ocupându-vă cu șireturile – acest lucru contribuie cumva la motivația de a continua plimbările de dimineață.
Și pentru a vă asigura sănătatea piciorului, talpa este prevăzută cu o căptușeală antimicrobiană pentru șosete.
Aceasta înseamnă că nu va trebui să vă confruntați niciodată cu situația unui picior urât mirositor – o veste bună pentru pasionații pasionați de mers pe jos, nu credeți?
Așa cum veți observa din diversele recenzii Skechers go walk 3, perechea se potrivește bine pentru cei cu picioare late – se întind.
Cu toate acestea, pantofii nu sunt ideali atunci când vine vorba de drumeții. Sunt un pic prea moi. Pantofii nu au un vârf dur și, astfel, vă puteți răni piciorul pe o piatră dacă nu sunteți atenți. De asemenea, se uzează mai mult rapid în cazul unei utilizări constante.
Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Lace-up Sneaker
Perechea de pantofi de mers pe jos Skechers pentru bărbați, cu aspect elegant, este o pereche versatilă. Asta înseamnă că o puteți purta într-o varietate de ocazii, cum ar fi la birou în timpul zilelor casual de vineri. Puteți folosi perechea și la sala de sport. Banda de alergare îi va îndrăgi.
Călăria sport Skechers pentru bărbați este, de asemenea, o pereche care este ideală pentru mersul pe jos pentru a vă menține în formă și sănătoși.
Pentru a asigura o durabilitate suficientă, materialul este un amestec de piele și sintetic. Este un pantof pe care îl veți purta atât de mult timp fără a fi nevoie să vă luați o altă pereche. Spuma cu memorie pentru sport Skechers asigură un mers mai bun și mai lin. Pantoful nu va face mult zgomot în timp ce faceți acea plimbare până la magazinul alimentar.
Pentru un confort suplimentar, pantofii Skechers sports memory foam pentru bărbați dispun de o parte superioară cu ochiuri, ceea ce îi face suficient de respirabili. Pantoful are, de asemenea, un guler căptușit și suprapuneri de susținere pentru stabilitate și absorbție a șocurilor. Talpa sa este din spumă cu memorie și va absorbi suficient de bine șocurile la nivelul picioarelor tale.
Ce pantof are șireturi pentru o potrivire mai bună și un mers eficient. Sunt ușori și nu vă vor împovăra în niciun fel. Iar pe vreme caldă, pantofii de mers pe jos nu vă vor face picioarele transpirate, și incomode. Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Memory-Foam Lace-up Sneaker nu vă vor provoca bășici sau nu vă vor face să vă simțiți inconfortabil pentru că îi purtați toată ziua.
Scufii sunt suficient de largi pentru acele persoane care au picioarele late. Nu sunt însă prea mari pentru a părea largi. Adidașii sunt confortabili în jurul degetelor de la picioare și sunt ideali pentru persoanele care își petrec cea mai mare parte a zilei în mișcare sau în picioare.
La început, pantofii se pot simți puțin tari și mingea, dar senzația se disipează după câteva purtări – conform recenziilor Skechers memory foam men’s reviews. De asemenea, poate deveni inconfortabil cu timpul, pe măsură ce partea din călcâi se uzează, provocând bășici.
Skechers Performance Men’s Go Walk 3 Slip-On Walking Shoe
Skechers go walk 3 pentru bărbați sunt disponibile o varietate de dimensiuni și culori. Veți găsi potrivirea potrivită, iar dacă aveți nevoie de mai multe perechi pentru a le asorta cu diferite haine, puteți merge drept înainte – cât de amuzant ar fi asta?
Tracțiunea acestei perechi este fantastică. Este o talpă exterioară flexibilă din cauciuc cu un toc jos pentru a vă face plimbările confortabile – exact ceea ce a recomandat medicul. Talpa Goga mat și călcâiul amortizat îți fac viața un pic mai ușoară.
Este, așadar, nu doar confortabilă, ci și ușoară. Țesătura respirabilă face ca pantoful să fie destul de plăcut de purtat – picioarele tale nu se vor prăji ca urmare a vremii fierbinți și insuportabile. Partea sa superioară din plasă asigură o circulație adecvată a aerului.
Tipic, purtarea acestor pantofi vă va face să vă simțiți ca și cum ați fi desculți – atât de ușori și confortabili sunt, o adevărată bucurie.
Pantofii au un design ușor și confortabil care îi face ideali pentru o varietate de activități fizice. Și pentru a demonstra confortul de nivel înalt, puteți alege să îi purtați cu șosete sau fără șosete, alegerea vă aparține. Suportul arcului este destul de decent și nu vă va obosi piciorul cu oboseala inutilă.
Călăușii nu au șireturi și îi puteți încălța și scoate rapid, fără a pierde timp – unii dintre noi sunt mereu în permanență în jurul valorii de ceas și s-ar putea să nu existe timp pentru a petrece legarea șireturilor.
Câteva dintre neajunsurile care sunt evidente pe recenziile Skechers go walk 3 bărbați includ dimensiunea care ar putea să nu fie compatibilă cu ceea ce purtați de obicei. Este posibil ca pantoful să fie mai scurt și să fie nevoie să îl schimbați pierzând timp prețios pentru dvs. în acest proces. Skechers go walk 3 men’s wide nu are șireturi și, prin urmare, este posibil să nu fie suficient de sigur pentru suprafețe accidentate.
Skechers Sport Men’s Stamina Nuovo Cutback Lace-Up Sneaker
Pentru persoanele cu picioare plate și pentru cei care caută un pantof de mers pe jos care se mândrește cu un suport structural adecvat, și un design practic, Skechers Sport Men’s Stamina Nuovo Cutback Cutback Lace-Up Sneaker este pantoful lor.
Designul sportiv este ceva ce va impresiona pe oricine este interesat de sport și antrenament. Chiar dacă sunteți la început de drumeție, încălțămintea va servi fără îndoială drept motivație – unele lucruri sunt așa.
Cu toate acestea, funcționalitatea sa nu se oprește aici. Alte caracteristici cu totul atrăgătoare includ un suport îmbunătățit pentru arcadă, în special pentru persoanele care suferă de fasceită plantară.
În mod specific, pantoful are un design la mijlocul piciorului pentru un confort sporit pe partea piciorului adesea ignorată de alți pantofi. Aceasta înseamnă că zilele alergărilor instabile și dureroase nu mai sunt de actualitate.
O altă caracteristică de evidențiere pe care o au acești pantofi de mers pentru bărbați Skechers de top din gama Skechers este talpa de susținere foarte bună. Realizate pentru un confort superior, tălpile vă vor face să vă simțiți ca și cum ați merge pe nori înalți. Dar acesta nu este singurul lucru care vă va impresiona.
Bine, faptul că tălpile sunt detașabile și le puteți înlocui cu inserțiile dvs. personalizate face ca perechea să fie cu adevărat versatilă.
În timp ce unele persoane s-ar putea să se încrunte la designul cu șireturi al pantofilor Skechers stamina cutback, acesta este o sursă de mare suport pentru cei care merg pe jos. Vedeți, mersul pe diferite suprafețe necesită un nivel decent de stabilitate. Ca atare, pantofii cu șireturi Skechers îți îmbrățișează piciorul în mod adecvat pentru a se asigura că nu există fricțiune între picior și material.
Câțiva utilizatori se plâng că pantoful este prea robust ca pantofi de alergare sau de mers pe jos. Cu toate acestea, nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr. Durabilitatea suplimentară de la Skechers Stamina Nuovo este un lucru de aplaudat, deoarece înseamnă că îl veți folosi câțiva ani de acum încolo.
Memoria de la nivelul tălpii poate fi prima care să dispară după o perioadă de utilizare, dar totul cedează în cele din urmă în fața uzurii.
Skechers Women’s Shape Ups Strength Fitness Walking Sneaker
Proiectarea din spatele adidașilor este aceea de a susține mersul. Cu alte cuvinte, pantofii Skechers shape ups pentru femei sunt un pantof care vă face plimbările zilnice mai ușoare și mai satisfăcătoare. Cadrul pantofului vă face să vă simțiți ca și cum ați merge pe suprafețe moi, chiar și atunci când nu o faceți.
Este un design cu adevărat inovator.
Caracteristicile de la Skechers shape ups wide width women care lucrează împreună pentru a oferi acest pantof de confort rezistent includ talpa intermediară cu dublă densitate, inserția de spumă moale și talpa rulantă. Cele trei caracteristici și designul general al pantofului lucrează împreună pentru a angaja diferiții mușchi de pe picioare, indiferent de suprafața pe care mergeți.
Nu este, prin urmare, complet imposibil să vă găsiți picioarele bine tonificate și să arătați minunat, dar asta nu este tot.
Așa cum subliniază și alte review-uri Skechers shape ups, pantoful reduce impactul mersului pe jos sau al statului în picioare timp îndelungat, asupra părții inferioare a spatelui și articulațiilor. Este un pantof pe care profesioniștii din domeniul medical îl pot găsi util.
Inserția în formă de pană, împreună cu talpa rulantă sunt elemente ale pantofului concepute pentru a imita mersul desculț. Confortul adidașului vă va face să simțiți mișcarea de scufundare a călcâiului, pe măsură ce greutatea se rostogolește înainte și se deplasează spre centru.
Dezlipirea cu partea din față a pantofului devine apoi o briză. Mișcarea combinată va contribui apoi la nivelul abdomenului, al spatelui și al feselor. Dacă doriți să pierdeți din greutate, pantoful Shape-Ups vă va face acest lucru mai confortabil.
Cu toate acestea, unii utilizatori evidențiază unele probleme de calitate ale pantofului. Nu este un pantof ieftin, iar unele persoane se pot plânge de talpa mare. De asemenea, nu este cel mai atrăgător design, dar oamenii sunt cu totul diferiți.
Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker
Cel mai bun lucru despre plasa respirabilă de pe Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker s că vă ajută să vă păstrați picioarele proaspete, în orice moment atunci când faceți acea plimbare de fitness.
Faptul că acum iei mersul pe jos ca parte a vieții tale înseamnă că ești pregătit să te menții în formă și ce mod mai bun de a te asigura de acest lucru decât cu un pantof respirabil și confortabil?
Să aflăm despre celelalte caracteristici din recenzia Skechers equalizer 2.0.
Skechers equalizer se mândrește cu o pernă de susținere care preia eficient șocurile în timp ce mergi. Aceasta înseamnă că nu va trebui să perseverați prin disconfortul de a merge pe suprafețe aspre. Talpa intermediară bine concepută este o sursă de amortizare a impactului pentru a asigura mai multe îmbunătățiri ale pantofilor de confort pentru mersul pe jos cu greutate mare.
Dacă sunteți un tip mare, pantofii sport Skechers equalizer pentru bărbați vor rezista în continuare eficient la o utilizare constantă. Iar dacă aveți monturi, adidașii au un spațiu adecvat pe cutia superioară pentru confort.
Cașcavalul tălpii exterioare este foarte flexibil și are o tracțiune excelentă pentru o aderență suficientă. Suprapunerea este un amestec de piele artificială și țesătură cu ochiuri pentru durabilitate. Acestea fac, de asemenea, ca pantoful să fie atrăgător.
Skechers Men’s Equalizer 2.0 True Balance Sneaker are un design pe care alții nu-l pot ignora. Este un pantof destul de atractiv, cu ventilație din plasă. Adidașii sunt ușori și îi puteți purta pe toată ziua. Șireturile sale oferă o potrivire bună, suficientă pentru a merge pe diverse suprafețe. Iar dacă vă numărați printre acei pantofi cu picioarele late, pantoful este, de asemenea, perfect pentru dvs.
Bine, unele dintre dezavantaje includ faptul că tălpile interioare nu sunt detașabile și, deși acest lucru poate oferi un anumit nivel de stabilitate, nu puteți adăuga inserțiile dvs. personalizate – un dezavantaj pentru unele persoane. În plus, este posibil ca pantoful să nu reziste la o utilizare riguroasă. Semnele de uzură pot începe să apară pe cusături și pe talpa de cauciuc.
Skechers Performance Women’s Go Flex Slip-On Walking Shoe
Toată doamna adoră pantofii cu un nivel ridicat de atractivitate și, bineînțeles, de performanță. Ei bine, pantofii Skechers go flex walk pentru femei are ambele calități, ceea ce îi face să fie încălțămintea ideală pentru doamne. Vedeți mai jos celelalte caracteristici din următoarea recenzie Skechers go flex walk.
Culoarea gri, designul sportiv și călcâiul ușor, toate lucrează împreună pentru a vă oferi acel aspect feminin elegant. Este un pantof care subliniază frumusețea dvs. feminină și noua dvs. decizie de a vă apuca de mersul pe jos ca noul dvs. mod de a vă antrena și de a rămâne activă.
Ca și omologul său Skechers go flex walk pentru bărbați, pantoful are o talpă sintetică flexibilă cu o bandă de rulare decentă pentru confort la mers. Poate că nu este din cauciuc, dar talpa exterioară se mândrește cu același nivel de tracțiune și flexibilitate – s-ar putea să nu observați diferența.
Snadeaua are un material textil, respirabil și mai natural pe picior. Aceasta face ca încălțămintea să fie ușoară. Puteți, prin urmare, să mergeți pe distanțe lungi fără ca picioarele să vă devină transpirate și prăjite. Nu sunt greu de curățat și îi puteți arunca rapid în mașina de spălat – niciodată nu a fost atât de ușor să vă curățați pantofii.
Designul slip-on îi face mai ușor de purtat și de scos – o caracteristică utilă pentru cei cărora nu le place să se ocupe de șireturi. Au o talpă Goga mat care asigură o absorbție adecvată a șocurilor pentru confort. De asemenea, acestea se adaptează în mod adecvat la forma piciorului dumneavoastră.
În plus, puteți alege să purtați șosete sau nu – indiferent de ceea ce vi se pare confortabil pentru dumneavoastră.
Câteva dintre neajunsurile evidențiate includ lipsa șireturilor pentru a ajusta pantoful în mod eficient. Dacă se întâmplă ca pantoful să nu se potrivească perfect, încălțămintea poate provoca fricțiune și produce bășici și vânătăi. Pantofii pot fi, de asemenea, prea mari dacă aveți picioarele înguste.
De asemenea, este posibil să existe o problemă legată de mărime; acestea se pot dovedi mai semnificative decât mărimea dvs. obișnuită.
Skechers Performance Men’s Go Walk 4 Incredible Walking Shoe
Skechers Performance Men’s Go Walk 4 este un alt pantof superb de mers pe care vă puteți baza prea mult pentru a vă oferi confortul necesar pentru a îndeplini acele obiective de antrenament de mers pe jos. Dacă talia dvs. s-a umflat treptat, o plimbare de treizeci de minute, în fiecare zi, vă va asigura că vă recâștigați forma fizică pierdută și nu există un pantof mai bun decât acesta pentru a vă ajuta să o recâștigați.
Suportul din țesătură cu ochiuri ajută la menținerea confortului picioarelor. Știți cum mersul pe jos pe vreme caldă ne poate face picioarele prăjite și inconfortabile, asta dacă nu aveți încălțămintea potrivită. Alte caracteristici grozave includ secțiunea conică de la mijlocul piciorului pentru a ajuta la mersul fără efort.
Skechers go walk 4 pentru bărbați este ușor și te va face să te simți ca și cum ai merge doar pe șosete până când te uiți în jos – cât de amuzant este asta? După cum veți descoperi din recenziile Skechers go walk 4, pantofii sunt atât de confortabili încât veți alege să îi folosiți în locul papucilor de interior. Puteți avea chiar două perechi: una pentru interior și cealaltă pentru exterior.
Skechers go walk 4 incredible men’s are o talpă de cauciuc foarte flexibilă care face posibilă parcurgerea a kilometri întregi. Suportul său îmbunătățit al arcului vă protejează piciorul împotriva rănilor în timp ce negociați acea scară sau înclinație.
Pantoful căptușit cu bambus vă asigură picioarele fără mirosuri. Asta înseamnă că picioarele dvs. nu vor produce acel miros îngrozitor atunci când vă scoateți pantoful într-un loc public – cât de jenant ar fi să vă scoateți pantofii la birou, doar pentru ca superiorul dvs. direct să intre înăuntru.
Din păcate, pantofii nu se pot spăla la mașină. Va trebui să folosiți metoda de modă veche a unei perii și a apei cu săpun ușor. În plus, talpa moale și spongioasă se poate uza prea repede pentru confort. Unii utilizatori se plâng de probleme de calitate. Aceștia vorbesc despre faptul că pantoful se dezintegrează prea repede.
Skechers Performance Women’s Go Walk Aspire Slip-On Walking Shoe
Desenat într-un mod care să sublinieze feminitatea, pantoful de sport este ideal pentru doamnele care doresc să adopte mersul pe jos pentru a se menține în formă sau pentru a-și reduce talia. Are toate caracteristicile necesare pentru a vă susține în fiecare zi treizeci de minute de mers pe jos. Discutăm câteva dintre aceste elemente în următoarea recenzie a pantofilor de mers pe jos Skechers.
Pentru început, adidașii au o parte superioară din țesătură respirabilă. Sunt atât de multe lucruri pe care le putem spune despre acest lucru, dar cel mai important este că pantofii de mers pe jos pentru femei Skechers îți mențin picioarele aerisite corespunzător pentru confort. Este ușor pentru a vă face plimbările plăcute.
Tocul de 1,25 inch nu este prea înalt pentru a afecta sănătatea piciorului și nu este rigid pentru confort. Talpa sintetică este suficient de confortabilă și se va adapta la mișcarea piciorului tău, cu ușurință. Are talpă exterioară cu pod-treads pentru a preveni eventualele alunecări.
Pantoful capitonat asigură o absorbție adecvată a șocurilor și confort. Nu va trebui să vă plângeți de suprafețe incomode – toate suprafețele se simt la fel sub picioarele dvs. Talpa intermediară Resalyte absoarbe cu ușurință orice impact pe care picioarele dvs. îl întâlnesc.
Acestea au un design slip-on care asigură o purtare rapidă și fără efort. Nu va trebui să vă luptați cu Skechers go walk aspire, ca în cazul unor pantofi pe care îi aveți. Îi încălțați și porniți să înfruntați ziua.
Câteva dintre posibilele neajunsuri includ faptul că țesătura materialului superior se poate simți prea rigidă și incomodă. Cu toate acestea, este posibil ca aceasta să nu fie o problemă prea semnificativă, deoarece pantoful se va potrivi în cele din urmă, și se va adapta la piciorul tău.
5 Cei mai buni pantofi pentru asistente medicale însărcinate Review în 2019
Skechers Sports Men’s Sketch Flex Sneaker
Snaker-ul este disponibil într-o varietate de culori, și astfel vă puteți alege culoarea ideală. Printre numeroasele beneficii de a avea textile ca material principal al părții superioare este că este ușor, respirabil și ușor de curățat.
Puteți folosi o mașină de curățare uscată pentru a face imaculat pentru următoarea rundă de mers.
Verificați recenzia Skechers Skech Flex de mai jos.
Skechers Skech flex se mândrește cu o talpă sintetică foarte flexibilă care se conformează pantofului și stilului de mers. Talpa sa din spumă cu memorie este o sursă de mare confort. Și pentru a adăuga la acest confort, pantoful este ușor și poartă un design atrăgător. Este ceva ce ai fi mândru să porți cu diferite ocazii și să-i faci pe ceilalți să se uite cu admirație la simțul tău de stil.
Călcâiul este destul de suportiv și poți sta în picioare cu el ore îndelungate. Este o plăcere să îl ai.
Având o pereche versatilă este întotdeauna ideală, iar Skechers Skech Flex pentru bărbați este ceea ce noi numim versatil. Asta înseamnă că poți folosi perechea pentru o varietate de activități, cum ar fi alergatul, participarea la diverse evenimente în aer liber și chiar să mergi cu ea la birou.
Cu toate acestea, tălpile interioare nu sunt detașabile, un dezavantaj pentru cei care ar dori să o personalizeze cu tălpile lor ortopedice sau ceva de genul acesta.
Îndepărtarea cu forța a acesteia nu ar fi potrivită și poate deteriora pantoful. De asemenea, talpa exterioară pare să se uzeze prea repede, ceea ce reprezintă un dezavantaj. Este posibil să aveți nevoie de o altă pereche mai devreme sau mai târziu. Dar, în mod ideal, ar trebui să aveți perechi diferite pe care să le schimbați frecvent.
Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați un Pir de pantofi de mers pe jos
Celebrul dicton că toți pantofii de mers pe jos sunt la fel nu este adevărat. Unii pantofi vă susțin cu ușurință mersul și există alții care se vor dovedi problematici.
Dar cum știți care sunt pantofii de mers potriviți pentru dumneavoastră? Următorii factori vă vor îndruma pe calea cea bună.
- Verificați călcâiul
Călcâiul se numără printre factorii critici de urmărit la pantofii de mers pe jos. Dacă nu este verificat, un toc înalt poate provoca o leziune a piciorului. De asemenea, vă poate descuraja să faceți mai multe plimbări din cauza disconfortului pe care îl provoacă.
- Se răsucește ușor
Înainte de a putea lua decizia finală cu privire la tipul de pantof potrivit pentru dumneavoastră, încercați să-l răsuciți latitudinal. Apoi încercați să îndoiți pantoful. Acesta ar trebui să se răsucească confortabil la nivelul tălpii. Nu la arcadă.
- Încadrarea
Un pantof de mers scump care nu se potrivește bine este inutil. În mod ideal, nu ar trebui să vă trimiteți prietenul să cumpere pantofii pentru dumneavoastră. Mergeți personal, astfel încât să vi-i potriviți singur.
Momentul ideal pentru a potrivi pantoful este seara târziu, după ce ați mers pe jos pentru o vreme. Purtați aceleași șosete pe care veți purta încălțămintea și purtați-le atunci când vă potriviți.
Cel mai bun loc pentru a vă cumpăra pantoful ideal este acolo unde există diverse opțiuni și cu un pantofar profesionist. Trebuie să luați decizia corectă și o astfel de locație este perfectă pentru a vă face să alegeți perechea potrivită pentru mers.
Un alt sfat important este să măsurați ambele picioare. Un picior este întotdeauna mai extins decât celălalt și ar trebui să alegeți perechea care se potrivește piciorului mai mare. Stați în picioare în timp ce potriviți încălțămintea, deoarece puteți obține citirea exactă doar atunci când stați în picioare. Pantofii ar trebui să fie, de asemenea, suficient de largi pentru a vă asigura că vă simțiți confortabil în timp ce mergeți.
Cei mai buni pantofi de mers pe jos Skechers – caracteristici ce v-au plăcut
Care marcă de pantofi de mers pe jos este diferită de cealaltă. Unii vor fi respirabili, în timp ce alții nu. De obicei, alegeți un pantof care se simte confortabil pentru dumneavoastră, dar diferența se va reflecta întotdeauna în preț.
O altă caracteristică importantă pe care ar trebui să o verificați este partea superioară. Secțiunea superioară care se află de obicei deasupra tălpii poate fi fie din piele de căprioară, fie din piele sau alt material. Alegerea ta aici depinde de buget și de preferințe. Dar materialul textil este mai ușor, respirabil și, prin urmare, ideal pentru pantofii de alergare.
Planta este primul punct de contact pentru piciorul dumneavoastră și ar trebui să fie moale, durabilă și de susținere. În majoritatea cazurilor, talpa este din material de spumă EVA și, indiferent de alegerea pantofului pe care îl alegeți, talpa ar trebui să fie de înaltă densitate.
Supa intermediară asigură absorbția șocurilor, amortizare și protecție pentru picior. În majoritatea cazurilor, talpa intermediară este din material Phylon sau EVA. Și în timp ce EVA este confortabil și ușor, Phylon este mai dens va oferi un serviciu mai îndelungat decât omologul său.
Construcția tălpii exterioare poate fi dintr-o varietate de materiale, cele mai comune fiind compușii de cauciuc. Majoritatea pantofilor din cauciuc vor avea o talpă subțire care se uzează rapid. Talpa Vibram, realizată dintr-un amestec de silicon, cauciuc și carbon, este mai durabilă decât omologul său, cauciucul.
Beneficiile mersului pe jos
Cu timpul, cei care merg pe jos încep să observe că talia lor se micșorează, și într-un efect bun. Ceea ce se întâmplă este că exercițiul fizic îmbunătățește metabolismul organismului și utilizarea insulinei, arzând în cele din urmă o cantitate semnificativă de grăsime de pe burtă.
Pe lângă menținerea greutății corporale la un nivel sănătos, mersul pe jos ajută la gestionarea sau menținerea la distanță a anumitor afecțiuni de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea, diabetul și altele. O plimbare rapidă de treizeci de minute în fiecare zi este suficientă pentru a obține beneficiile asociate. Regimul aparent simplu de mers pe jos vă întărește oasele și mușchii în mod adecvat.
Dacă vă simțiți abătut și nimic nu pare să vă înveselească, mersul pe jos vă poate ridica starea de spirit. Potrivit cercetărilor, mersul pe jos are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, astfel încât să aveți parte de o reducere a ostilității și a furiei. Dar acesta nu este singurul mod în care mersul pe jos ne ajută cu starea de spirit. O simplă plimbare vă poate duce direct în calea rudelor și prietenilor și vă poate bucura de câteva râsete.
Câteva plimbări în jurul blocurilor de birouri sau în cartiere sunt suficiente pentru a vă pune în mișcare creativitatea. Dacă vă simțiți blocat în legătură cu ceva, câteva minute de plimbare vă vor face să vă simțiți mai bine, plin de energie și cu un flux de idei care să curgă.
Numele nu mint. Ei bine, potrivit Asociației Americane de Diabet, mersul pe jos îmbunătățește conversia insulinei în energie, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Pe cei care merg pe jos se confruntă, de asemenea, cu niveluri mai scăzute ale tensiunii arteriale și cu riscurile asociate acesteia, cum ar fi accidentul vascular cerebral. Iar dacă mergeți pe jos cel puțin cinci zile în fiecare săptămână, riscul de boli cardiovasculare scade cu până la 30%, asta conform cercetărilor.
Mersul pe jos îmbunătățește, de asemenea, funcționarea sistemului digestiv. Menține lucrurile în mișcare în intestin. Chirurgul vă cere mai întâi să vă mișcați înainte de o operație abdominală pentru a ajuta la mișcarea gastrică.
Un sistem digestiv sănătos ajută apoi la descompunerea alimentelor pentru o absorbție ușoară. Sănătatea și nivelul de energie se îmbunătățesc, de asemenea, ca rezultat – mersul pe jos vă permite să obțineți toate acestea.
Ai putea dori, de asemenea,
10 cei mai buni pantofi de mers pe jos pentru cei supraponderali (2019 actualizat)