NU te aștepta ca altcineva să facă munca ta în locul tău. Acesta este un obicei prost pe care am fost învățați ca oameni cu privilegii. Că altcineva ne va spune ce trebuie să facem și cum să o facem. Că totul poate fi cumpărat. Banii susțin schimbarea, dar nu o creează. Schimbarea vine din a încerca cu sârguință, a eșua, a încerca, a reuși, a încerca și a încerca din nou și din nou pentru totdeauna, până la sfârșitul timpului. La asta se referă oamenii când spun „fă-ți treaba”. Fă ceva de fiecare dată când ai ocazia. Realitatea este că, dacă vrei să te schimbi, trebuie să faci tu însuți munca. Și dacă vrei să vezi schimbarea în lume, trebuie să începi cu tine. Nu poți avea un impact asupra schimbării în oricine sau în orice altceva dacă nu te poți schimba pe tine însuți. Creați un nou obicei zilnic, deschideți o nouă conversație sau confruntați o acțiune sau un dialog dăunător care are loc chiar în fața dumneavoastră. Fă acest lucru în propriul spațiu, în timpul tău, cu tine însuți – înfruntă-ți greșelile și forțează-te să te schimbi. Fă-o de fiecare dată când se ivește ocazia. Aceasta este munca. Dacă nu știți cum să aveți o confruntare cu compasiune, aici începe munca voastră.
NU continuați să trăiți viața în mod necinstit. Cu toții am fost antrenați să închidem ochii. Pentru a spune mici minciuni albe. Să ne mințim pe noi înșine și să ne sufocăm adevărurile în fiecare domeniu al vieții – al nostru și al celorlalți. Adevăratul pericol în acest lucru este că ne diluează și capacitatea de a fi sinceri cu privire la realitățile care se întâmplă în fața noastră, cum ar fi rasismul, sexismul și privilegiile toxice.
Învățați să vă spuneți adevărurile. A vorbi deschis nu trebuie să fie violent sau dur. Nu trebuie să arătați cifre sau să dați vina pe cineva. Nu trebuie să chemați pe nimeni altcineva în afară de voi înșivă. A vorbi despre adevărurile cuiva înseamnă a spune ceea ce inima și sufletul lor crede cu adevărat. Spunerea propriilor adevăruri susține onestitatea, iar în onestitate stă schimbarea. Nu trebuie să creezi confesiuni publice de fiecare dată când apare ceva în tine care este greșit. Dar poți să înfrunți greșeala cu capul înainte de fiecare dată când o faci. Recunoașteți, cereți-vă scuze și descoperiți în mod conștient cum puteți face mai bine în viitor. Dacă nu înțelegeți cum să determinați adevărul de necinste, aici începe munca dumneavoastră.
NU vă consultați doar în cei care văd viața exact cum o vedeți voi.
Nu așa am ajuns aici, ci de ce rămânem aici. În 2020, cu speranțe false de progres și realități dure despre cât de mult din convingerile pe care vrem să le acceptăm sunt o minciună. Există un pericol în divizare. Există orbire în segregare. Această separare nu este doar o problemă de negri vs. lume. Dar este o problemă a propriei mele perspective față de tot ceea ce o contestă. Așa se naște mentalitatea de turmă. Găsirea unor buzunare de oameni care sunt de acord cu convingerile pe care le știi deja ca adevăruri și care nu te provoacă cu niciun alt mod de a gândi, de a acționa, de a crede sau de a te prezenta în lume. CREEAZĂ conversații cu oameni care nu văd viața exact așa cum o vezi tu și obține-le perspectiva. Vorbiți cu toată lumea. Învățați să puneți întrebări despre lucrurile în care aveți certitudini, despre lucrurile în care nu aveți. Închideți gura, mintea subconștientă și judecățile și ascultați. Ascultați cu adevărat. Nu trebuie să fiți de acord cu totul sau chiar să înțelegeți totul – și adevărul este că nu o veți face. Dar, pentru a deveni o persoană mai bună, trebuie să îți permiți în mod activ și deschis să te confrunți cu faptul că vei greși și că ți se va permite să îți schimbi mintea, viziunea, acțiunile și inima. Dacă nu ai pe nimeni în viața ta sau în comunitatea ta care să vadă lucrurile altfel decât tine, aici începe munca ta.
NU continuați să vă diversificați doar ca un salvator. Nimeni nu vrea cu adevărat să fie salvat. Vrem să fim iubiți, înțeleși, acceptați, susținuți și văzuți pentru ceea ce suntem și ceea ce putem fi. Vrem șanse egale. Și cu toții vrem să fim recunoscuți pentru dreptul nostru de a exista în lume fără niciun efort suplimentar sau tratament special. Nu știu dacă în timpul vieții noastre vom asista la un sfârșit al realităților dure ale diviziunilor create de ierarhiile societăților. Dar nicio schimbare nu se întâmplă peste noapte. O spun din nou pentru cei din spate – nicio schimbare nu se întâmplă peste noapte.
Să cultivați relații non-ierarhice cu oameni care nu sunt ca cei pe care i-ați cunoscut dintotdeauna. Găsiți curiozitatea în comunitățile diversificate care există și care sunt similare cu lucrurile care vă interesează deja. Dacă practicați sport, faceți surf, sunteți artist, scriitor, fotograf, sunteți pasionat de muzică sau de ecologism – există oameni din toate categoriile sociale interesați și ei de aceste lucruri, care arată, gândesc, au experiențe care nu seamănă deloc cu ale voastre. Ieși din bula ta, din zona ta de confort și din nesiguranța ta de a fi o minoritate într-un grup nou și construiește noi relații cu oameni care sunt diferiți de tine și care nu depind de capacitatea ta de a le îmbunătăți viața într-un fel sau altul. Descoperiți cum puteți încerca lucruri noi și lăsați expunerea la ceilalți să vă îmbunătățească. Dacă nu cunoașteți grupuri diverse care să vă împărtășească interesele – aici începe munca dumneavoastră.
NU continuați să susțineți frica de schimbare. Frica este ceva care este potențat în propria noastră ființă de informațiile pe care le preluăm din exterior. Unele temeri sunt cu adevărat luptă sau fugă, sunt cu adevărat intuiția ta care intră în acțiune. Dar majoritatea fricilor își au rădăcinile în incapacitatea ego-ului de a accepta schimbarea. Cele mai multe temeri își au rădăcinile în negarea imperfecțiunilor pe care le avem fiecare dintre noi și în perseverența de a ne menține într-o perspectivă limitată. Aceasta este frica. Aceasta este rădăcina tuturor relelor. Și aceasta este ceea ce creează diviziunile. Găsește-ți curajul. Cereți sprijin. Exprimați-vă temerile în fața oamenilor apropiați în care aveți încredere că vă vor sprijini schimbarea. Cereți un alt mod de a vedea un lucru care vă face să vă simțiți inconfortabil. Și lucrați pentru a vă schimba propria perspectivă. Dacă nu vă puteți schimba modul în care vedeți lucrurile pentru a sprijini binele mai mare al TUTUROR umanității, nu doar lucrurile care vă afectează în mod direct, nu puteți efectua schimbarea în nimic din afara voastră. Dacă nu știi de ce ți-e frică, aici începe munca ta, încetinește și fă-ți timp pentru a-ți da seama de asta.
NU continuați să vă deconectați de la informațiile care vă sunt accesibile. Dacă vrei să știi cum să fii mai bun, internetul a creat o bibliotecă nesfârșită care te va conecta la fiecare răspuns pe care inima ta tânjește să-l audă. Dacă vreți să fiți mai buni, trebuie să știți mai bine. Dacă vrei să știi mai bine, trebuie să depui eforturi pentru a-ți deschide urechile, inima și să te reconectezi cu sufletul-înțelepciune. Fă cercetări, citește, privește, ascultă poveștile care au fost create de și pentru oameni diferiți de tine. Începeți prin a căuta pe Google orice lucru despre care doriți să aflați mai multe. Citiți, digerați, luați în considerare, contemplați, scrieți, curatoriți conversația conștientă și nu mai vorbiți și începeți să ascultați. Ascultați. Ascultați cu adevărat, cu adevărat. Nu din propria agendă, ci la cuvintele, poveștile, sentimentele, interacțiunile pe care le întâlniți. Mergeți la terapie, vorbiți, analizați, confruntați-vă cu părțile mai întunecate ale propriului sine și găsiți compasiune, acceptare și acțiune pentru a le ierta și vindeca. De acolo vă veți găsi calea. De acolo veți găsi mai multe resurse, mai multe întrebări, mai multă curiozitate și mai multă acțiune.
NU continuați să ignorați ceea ce se întâmplă chiar în fața voastră. NU continuați să vă așteptați la schimbare dacă VOI NU vă SCHIMBAȚI. Schimbarea este o acumulare de lucruri mici. Se întâmplă în timp. Și se întâmplă cu angajamentul de a continua, indiferent cât de provocatoare devin detaliile. La fel ca în cazul tuturor practicilor de wellness, uneori trebuie să te angajezi să forțezi lucruri pe care nu este firesc să le faci. FII un lider pentru tine, pentru copiii tăi, pentru prietenii tăi, pentru familia ta și pentru comunitatea ta, pentru clienții tăi, pentru angajatorii tăi, pentru partenerii tăi și pentru fiecare dintre cei cu care te întâlnești, în fiecare zi. Deschideți-vă continuu ochii, urechile, inima și perspectiva. Reduceți continuu nevoia de a vă valida pentru a vă proteja ego-ul. Cereți-vă scuze în mod continuu de fiecare dată când ați făcut ceva care a jignit sau a rănit pe altcineva în vreun fel – chiar dacă nu înțelegeți prea bine ofensa. Angajă-te continuu să faci mai bine decât ceea ce ai făcut până acum. Nimeni nu va fi niciodată perfect și nici nu vom înceta să facem greșeli. Dar schimbarea înseamnă pur și simplu să te ridici în picioare pentru a face ceva diferit și, în acest caz, mai altruist decât lucrurile pe care le-ai făcut înainte. Dacă nu știi cum să fii un lider, începe prin a observa și a urma exemplele celor care fac acest lucru în jurul tău. De aici începe munca ta.
Dacă sunteți în căutarea unui loc de unde să începeți, consultați această resursă împotriva rasismului pentru o multitudine de modalități prin care puteți începe munca pe care trebuie să o facem cu toții. (Document compilat de Sarah Sophie Flicker, Sarah Sophie Flicker, Alyssa Klein în mai 2020.)
O parte din angajamentul meu de a fi schimbarea pe care vreau să o văd în lume este folosirea vocii mele ca scriitor, fotograf și lucrător la naștere. Munca mea este centrată pe descompunerea conexiunii umane și este inspirată de impactul, dezechilibrele și nedreptățile pe care le descopăr pe parcurs. Puteți găsi mai multe din munca mea pe Instagram, Twitter și pe site-ul meu Not Without Dirt și susțineți Fondul meu de burse 10% PENTRU TOATĂ OAMENIREA, care îmi permite să-mi ofer serviciile oricărei persoane care naște, indiferent de mijloacele financiare, rasă sau sex.