11 Citate de trezire devreme: Câștigul începe de dimineață!
iv id=”wake up early quotesWake up early quotes te va inspira să începi să fii un trezitor matinal. Crescând, obișnuia să fie destul de ușor pentru mine să mă trezesc devreme.
Niciodată nu am putut înțelege de ce oamenii dormeau târziu. Pe măsură ce am îmbătrânit, am început să dorm mai târziu și a devenit mai greu să mă trezesc devreme.
Când îți începi ziua târziu, uneori poți avea impresia că întreaga zi este irosită. Dar este posibil să vă treziți devreme dacă vă angajați să o faceți. Lasă-te inspirat de aceste citate despre trezitul devreme pentru a începe să te trezești mai devreme.
11 citate despre trezitul devreme
„Culcă-te devreme și trezește-te devreme. Orele de dimineață sunt bune.” – Jeff Bezos
Vă veți da seama că există o mulțime de adevăr în aceste citate de trezire devreme. Un articol WebMD notează că unul dintre cele mai bune momente pentru a face exerciții fizice este dimineața.
Motivul este că oamenii care fac exerciții fizice dimineața tind să fie mai consecvenți în a face exerciții fizice zilnic decât cei care nu le fac. Dimineața este, de asemenea, unul dintre cele mai bune momente pentru a studia, de asemenea.
Oamenii bogați, precum Jeff Bezos, tind să se trezească devreme.
„Trezește-te devreme și abordează ziua înainte ca ea să te abordeze pe tine. Fiți în ofensivă, nu în apărare”. – Evan Carmichael
Când ne trezim târziu, ne jucăm în mod constant de-a recuperarea întârzierilor. M-am simțit obosit doar încercând să mă apuc de acest articol și am sfârșit prin a trage un pui de somn.
Un sondaj a constatat că cei care se trezesc mai devreme tind să se simtă mai productivi decât cei care nu o fac. În special cei care s-au trezit în jurul orei 4:00 dimineața s-au simțit cei mai productivi.
3. „Primul pas pentru a te câștiga pe tine însuți este să te trezești devreme” – Sukant Ratnakar
Într-un fel, te simți ca o realizare ori de câte ori reușești să te trezești devreme. Poți să începi ceea ce trebuie să faci și, sperăm, să termini mai devreme pentru a te bucura de restul zilei.
Să te trezești devreme nu este o victorie doar din punct de vedere psihologic în acest sens, este o victorie și din punct de vedere fizic. Nu notez acest lucru pentru a speria pe nimeni, dar cercetările au sugerat că dormitul târziu ne poate pune sănătatea în pericol.
Dacă vrem să ne câștigăm pe noi înșine, așa cum afirmă Sukant în citatul ei, trebuie să ne câștigăm sănătatea și să ne câștigăm o viață lungă.
„Este mai ușor să te trezești devreme și să te antrenezi decât să te uiți în oglindă în fiecare zi și să nu-ți placă ceea ce vezi.” – Jayne Cox
Acesta este unul dintre cele mai motivante citate de trezire devreme de pe această listă. Ne provoacă să recunoaștem povara mai mare de a continua să avem o imagine și o viață care nu ne place.
Dacă deveniți consecvent în a face exerciții fizice prin trezirea devreme pentru a le face, aveți o șansă de a vă îmbunătăți starea de spirit și încrederea în viață.
„Trezește-te cu o oră mai devreme pentru a trăi cu o oră mai mult”. – Necunoscut
Când dormi, mai mult sau mai puțin te odihnești decât trăiești. Nu am fost niciodată cel mai mare fan al somnului.
Îmi place foarte mult să fiu treaz pentru a vedea, a auzi și a face lucruri noi. Pentru a obține mai mult din acest timp, mi se pare cel mai bine să mă culc devreme și să mă trezesc devreme.
Gândiți-vă, ce simțiți că ați putea realiza dacă ați avea o oră în plus în ziua dumneavoastră?
6. „Oamenii de succes se trezesc devreme, vorbesc mai puțin, rămân concentrați cu laserul, nu pierd timpul, trăiesc sănătos și ignoră prostiile.” – Necunoscut
Printre toate citatele despre trezitul devreme, acesta ar putea avea cea mai multă perspicacitate de despachetat. Un studiu a constatat că trezitul devreme are o anumită corelație cu succesul.
S-a menționat deja mai devreme că trezitul devreme poate fi potențial bun pentru sănătate, dar, de asemenea, ar putea să vă ajute să fiți mai concentrat cu laserul. Cei care s-au trezit devreme au constatat că au avut mai puține distrageri cu care să se confrunte.
Cu cât sunt mai puține distrageri, cu atât ești mai capabil să te concentrezi. Este interesant cum tot ceea ce se afirmă după „trezește-te devreme” în acest citat este realizat prin trezirea devreme.
Citat motivațional trezește-te devreme
„Trezește-te devreme. Fii ambițios. Fă lucruri.” – Necunoscut
Acest citat este wake up early quote este scurt, dulce și la obiect. Nu sunt multe de spus despre el, trebuie doar să fii despre asta.
Inspirational waking up early quotes
8. „Early sleep and early wake up gives health and makes you grow.” – Portuguese Proverb
Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.
A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.
Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.
9. „Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does.” – Unknown
Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Să te trezești devreme este cu adevărat șansa ta de a începe să faci lucrurile să se întâmple înainte de a începe ziua.
Citate amuzante despre trezitul devreme
10. „Știi ce parte îmi place la trezitul devreme? Niciuna. Lasă-mă să mă culc la loc.” – Necunoscut
Probabil că toți ne-am simțit așa cel puțin o dată poate. Amintiți-vă că, oricât de bine v-ați simți să continuați să vă culcați, vă puteți simți mult mai bine în ziua voastră alegând să vă treziți.
„Cine se trezește devreme, bocește toată ziua.” – Necunoscut
Am vrut să închei aceste citate despre trezitul devreme într-o notă veselă. Faptul că ai bâiguit toată ziua depinde de obicei de cât de târziu ai stat treaz în noaptea precedentă.
Este la fel de important să te culci devreme ca și să te trezești devreme. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.
Why is it good to wake up early?
As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.
What time do successful people wake up?
A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.
Tips on waking up early
These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.
If you liked the wake up early quotes, here are other quote articles you might like
33 Self Reflection Quotes That Will Inspire You to Change
You Are Amazing Quotes That Will Empower You in 2020
35 Quotes About Trying New Things You’ll Be Inspired By
47 Positive Thinking Quotes That Will Help You Think Positive
