14 lucruri pe care oamenii de succes le fac în weekend

Spencer Rascoff are doar 37 de ani. Cu toate acestea, absolventul de Harvard și tată a trei copii a realizat deja atât de multe.

A fost cofondator al Hotwire.com și a ocupat funcția de vicepreședinte al Expedia; a deținut funcțiile de director financiar, vicepreședinte de marketing și director de operațiuni la Zillow; iar în 2008 Rascoff a fost promovat în funcția de director executiv al popularului site de informații imobiliare.

Te întrebi cum a reușit directorul executiv al Zillow să obțină și să-și mențină succesul? Rutina sa de weekend are ceva de-a face cu asta.

„Weekendurile mele sunt un moment important pentru a mă deconecta de la cotidian și a avea șansa de a mă gândi mai profund la compania mea și la industria mea”, spune Rascoff. „Chiar și atunci când, din punct de vedere tehnic, nu lucrez, procesez mereu în fundal și mă gândesc la companie. Weekendurile sunt o șansă excelentă de a reflecta și de a fi mai introspectiv cu privire la probleme mai mari.”

El spune că își petrece întotdeauna weekendurile cu familia sa. „Chiar dacă sunt pe drum într-o zi de vineri și trebuie să mă întorc în același oraș în săptămâna următoare, mă întorc întotdeauna acasă, indiferent de situație.”

Anul trecut, rezoluția de Anul Nou a lui Rascoff a fost să se abțină de la verificarea e-mailurilor în timpul zilei de sâmbătă – dar nu a ținut. „Încerc din nou anul acesta și am mai mult noroc”, spune el. „Am trei copii mici, așa că weekend-urile sunt, de obicei, un amalgam epuizant, dar amuzant, de construcții de fortărețe, plimbări cu bicicleta, jocuri de fotbal, competiții la turnee de șah, împingerea căruciorului, mers la grădina zoologică, schimbat scutece, citit cărți și mers la petreceri aniversare. Nu mă duc niciodată la birou în weekend, dar îmi verific e-mailul seara și folosesc weekendurile ca o oportunitate de a recupera lecturile legate de muncă.”

Laura Vanderkam, autoarea cărților What the Most Successful People Do Before Breakfast (Portfolio, 2012) și What the Most Successful People Do on the Weekend (Portfolio, 2012), spune că oamenii de succes știu că weekendurile sunt de fapt arma secretă a succesului profesional. „Trebuie să ajungi luni gata de plecare”, spune ea. „Pentru a face acest lucru, ai nevoie de weekenduri care te întineresc, mai degrabă decât să te epuizeze sau să te dezamăgească. Antrenamentul încrucișat te face un atlet mai bun și, la fel, exercițiile fizice, munca voluntară, activitățile spirituale și educația practică te fac un lucrător mai bun decât dacă ai lucra tot timpul.”

Consilierul executiv Dale Kurow, M.S., spune că oamenii de succes își petrec, de obicei, weekend-urile participând la o „combinație de activități de familie cu copiii și soțul/soția, comisioane și activități creative pentru a-și exersa partea dreaptă a creierului.”

Penelope Trunk, coach de carieră și autoare a cărții Brazen Careerist: The New Rules for Success, adaugă: „O persoană de mare succes este foarte concentrată pe ceea ce vrea să facă. Sfârșitul de săptămână și săptămâna arată foarte asemănător: se concentrează pe crearea vieții pe care și-o doresc.”

Atunci cine sunt „oamenii de succes” și ce anume fac ei în weekend?

Câteodată succesul este definit de o busolă internă, spune Marsha Egan, un coach profesional certificat.

„O persoană de succes este, de obicei, una care a obținut o măsură de fericire și împlinire în munca, familia și viața spirituală (indiferent cum este definită aceasta pentru individ)”, adaugă Kurow. „Cei mai mulți oameni de succes au nevoie să simtă un sentiment de realizare și sunt motivați să abordeze următoarea provocare.”

Roy Cohen, coach de carieră și autor al cărții The Wall Street Professional’s Survival Guide, consideră că succesul este adesea definit în două moduri: atingerea și depășirea unor repere financiare sau obținerea unei mari satisfacții prin munca proprie. „Din punctul meu de vedere de coach de carieră, succesul cu adevărat semnificativ face legătura între cele două – o mare prosperitate combinată cu o reală bucurie și pasiune pentru munca ta.”

Iată 14 lucruri pe care oamenii de succes le fac (sau ar trebui să le facă) în weekend:

1. Fă-ți timp pentru familie și prieteni. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care nu petrec prea mult timp cu cei dragi în timpul săptămânii.

2. Faceți exerciții fizice. Toată lumea trebuie să facă acest lucru, iar dacă nu puteți face exerciții 4 sau 5 zile în timpul săptămânii de lucru, trebuie să fiți activi în weekenduri pentru a recupera o parte din acest timp, spune Vanderkam. Este ocazia perfectă pentru a vă limpezi mintea și a crea idei proaspete.

„Cunosc un proprietar al unei firme de PR care face plimbări în parc cu câinele său pentru a stârni idei despre cum să prezinte un nou client sau ce unghi de abordare să aibă cu presa pentru un articol”, spune Kurow.

Cohen sugerează cursuri de spinning și ciclism în aer liber în lunile mai calde. „Ambele sunt energizante și pot fi organizate între persoane cu interese comune. De exemplu, nu este neobișnuit ca oamenii din fondurile speculative și profesioniștii de pe Wall Street să pedaleze împreună în weekenduri. Este o modalitate excelentă de a stabili și cultiva relații bazate pe apartenența la această comunitate profesională de elită.”

3. Urmăriți o pasiune. „Există un director de creație al unei companii de felicitări care s-a întors la școală pentru a urma un MFA din cauza dragostei sale pentru artă”, spune Kurow. „Urmărirea acestei pasiuni s-a transformat într-o dragoste pentru poezie pe care acum o scrie în weekend-uri.”

„Oamenii de succes își fac timp pentru ceea ce este important sau distractiv”, adaugă Egan. „Ei își fac loc pentru activitățile care adaugă la echilibrul vieții lor.”

4. Vacanța. Plecarea în weekend oferă un mare răgaz de la rutina unei săptămâni intense la serviciu, spune Cohen.

5. Deconectați-vă. Cei mai de succes oameni evită e-mailul pentru o perioadă de timp, spune Vanderkam. „Nu spun întregul weekend, dar chiar și o simplă plimbare fără telefon se poate simți eliberatoare. Eu pledez pentru luarea unui „sabat tehnologic”. Dacă nu aveți o obligație religioasă specifică a timpului fără muncă, a vă lua liber de sâmbătă seara până duminică la mijlocul zilei este un timp frumos, ecumenic, care funcționează pentru mulți oameni.”

6. Voluntariatul. „Cunosc un broker imobiliar comercial care se oferă voluntar pentru a ajuta la evenimente de gătit ale căror încasări sunt donate Băncii de alimente”, spune Kurow. „Munca de voluntariat oferă un echilibru față de munca analitică grea pe care o face toată săptămâna și îi satisface nevoia de a fi creativă – ea concepe materialele promoționale pentru organizația nonprofit.”

Cohen spune că o mulțime de oameni de succes participă la evenimente de strângere de fonduri. „Aceasta este o modalitate excelentă de a face networking și de a cunoaște alte persoane cu interese similare”, spune el. „Vizibilitatea ajută, de asemenea, la crearea mărcii unei persoane de succes ca fiind filantropică.”

7. Evitați treburile. Fiecare weekend are câteva treburi de făcut, dar doriți ca acestea să vă ia cât mai puțin timp posibil, explică Vanderkam. Creați o mică fereastră pentru treburi și comisioane, iar apoi alungați-le din mintea dumneavoastră în restul timpului.

8. Planificați. „Planificarea îi face pe oameni mai eficienți, iar dacă o faceți înainte de începerea săptămânii înseamnă că puteți ajunge luni gata de plecare și înseamnă că le veți da indicații clare oamenilor care lucrează pentru dumneavoastră, astfel încât și ei vor fi gata de plecare”, spune Vanderkam.

Trunk este de acord. Ea spune că oamenii de succes își planifică luna și anul pentru că „dacă te blochezi pe liste pe termen scurt, nu reușești să realizezi nimic mare.”

9. Socializați. „Oamenii sunt creaturi sociale, iar studiile privind fericirea experimentată de oameni de-a lungul zilei constată că socializarea se situează chiar acolo sus, nu prea jos, sub sex”, spune Vanderkam.

Ieșiți în oraș cu prietenii și familia, sau implicați-vă în comunitatea locală.

„S-a demonstrat că oamenii de succes găsesc o mare satisfacție în a da înapoi”, spune Cohen. „Calitatea de membru al consiliului de administrație, de exemplu, oferă, de asemenea, acces la alți oameni de succes.”

10. Grădinărit/artizanat/jocuri/sporturi/cărți/activități culturale. Acest lucru este deosebit de important pentru cei închiși la birou toată săptămâna.

„Pentru bucuria pură, unii oameni găsesc o mare satisfacție în a crea grădini frumoase”, spune Cohen.

Kurow cunoaște o avocată care își folosește weekend-urile pentru a face grădinărit și pentru a face mozaicuri și lucrări de faianță pentru a-și satisface latura creativă. „Umplerea vieții ei în acest fel îi permite să fie odihnită luni și gata să abordeze litigiile și munca de pregătire a proceselor. Lucrările de artă pentru ea sunt satisfăcătoare într-un mod care îi hrănește sufletul și nevoia de a se conecta cu latura ei spirituală.”

Lecțiile și grupurile de bridge pot, de asemenea, să ascută mintea și adesea să creeze relații între profesioniști inteligenți foarte competitivi, spune Cohen. „Am văzut odată o copie tipărită a listei de membri a unui club de bridge; membrii săi erau un who’s who de pe Wall Street.”

Teatrul, opera și evenimentele sportive pot, de asemenea, să îmbogățească spiritul cuiva, adaugă el.

11. Rețeaua. „Networking-ul nu este un eveniment pentru o persoană de succes, ci un stil de viață”, spune Trunk. Oriunde se duc și orice ar face, reușesc să intre în contact cu oameni noi.

12. Reflectați. Egan spune că oamenii cu adevărat de succes își fac timp în weekenduri pentru a aprecia ceea ce au și pentru a reflecta asupra fericirii și realizărilor lor. După cum a spus Rascoff, „weekend-urile sunt o șansă excelentă de a reflecta și de a fi mai introspectiv cu privire la probleme mai mari.”

13. Meditați. Cursurile și instruirea privată oferă o abordare personalizată pentru introspecție și liniște sufletească, spune Cohen. „Cum să vă echipați mai bine pentru a avea succes în această lume foarte dură?”

14. Reîncărcați-vă. Trăim într-o lume competitivă, spune Vanderkam. „Performanța de vârf necesită și gestionarea timpilor morți – cu scopul de a vă reîncărca cu adevărat bateriile.” Acesta este modul în care cei mai de succes oameni reușesc să facă atât de multe lucruri.

Oamenii de succes știu că timpul este prea prețios pentru a fi cu totul relaxați în privința timpului liber, conchide Vanderkam. „Nu veți irosi acel timp nereușind să vă gândiți la ceea ce ați dori să faceți cu el, pierzând astfel weekend-ul în favoarea televizorului, a trândăviei, a verificării ineficiente a e-mailurilor și a treburilor casnice. Dacă nu aveți o săptămână de lucru aglomerată, weekendul nu contează atât de mult. Dar dacă mergi de la 8 dimineața la 8 seara în fiecare zi, cu siguranță contează.”

.