30 de săptămâni de sarcină – tot ce trebuie să știi

Cum arată bebelușul meu în săptămâna 30?

Substanța albă și grasă de pe pielea bebelușului dumneavoastră, numită „vernix”, și blana lor fină, sau „lanugo”, încep să dispară de acum.

Primii micuți ai bebelușului dumneavoastră se dezvoltă frumos – deși este posibil să mai aibă nevoie de ajutor pentru a respira dacă s-a născut înainte de 36 de săptămâni.

Rinichii lor sunt pe deplin funcționali, iar urina lor se amestecă cu lichidul amniotic, care crește în mod constant.

Simptomele sarcinii tale în săptămâna 30

Există câteva simptome la care trebuie să fii atentă în timpul sarcinii, deoarece acestea pot fi un indiciu al unei probleme mai grave.

Găsește aici lista celor mai importante simptome de care trebuie să fii atentă.

Ai vise ciudate despre naștere?

Este posibil să te simți neliniștită în legătură cu travaliul – multe femei încep să aibă vise vii despre naștere.

Frecventarea cursurilor prenatale vă va ajuta să vă pregătiți pentru ceea ce se întâmplă în timpul travaliului și sperăm că vă va liniști.

„Am făcut cursurile prenatale NCT și a fost uimitor. Cu toții aveam aceleași anxietăți și a fost bine să discutăm cu persoane care trec prin același lucru.”

Nadia, mamă a doi copii

Dacă sunteți foarte îngrijorată în legătură cu nașterea, vorbiți cu moașa dumneavoastră. De asemenea, este posibil să doriți să completați planul nostru de bunăstare în timpul sarcinii și după naștere pentru a vă ajuta să vă gândiți la cum vă simțiți și să vă pregătiți pentru perioada de după naștere.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți lipsită de stres în timpul sarcinii.

Corpul dumneavoastră se pregătește pentru travaliu?

Pe la sfârșitul sarcinii, dar înainte de a intra în travaliu, este posibil să observați semne că bebelușul dumneavoastră va sosi în curând.

Află despre 4 moduri în care corpul tău se pregătește pentru travaliu.

Ce să faci în săptămâna 30

Știai că femeile care rămân active în timpul sarcinii (mersul pe jos, dansul, înotul și așa mai departe) pot avea un travaliu mai scurt, o naștere mai bună și un risc mai mic de complicații la naștere? Dacă aveți o sarcină fără complicații, puteți rămâne activă până la nașterea copilului. Citiți mai multe despre cum să rămâneți activă în timpul sarcinii aici.

Pregătirea pentru nou-născut

Faceți o listă cu ceea ce aveți nevoie pentru nou-născutul dumneavoastră. Aceasta va include haine, un loc unde să doarmă bebelușul, un cărucior și/sau un scaun de mașină și alte lucruri esențiale.

Nu este nevoie să le cumpărați pe toate odată. Majoritatea lucrurilor, în afară de cele de bază, pot aștepta până când dvs. și bebelușul dvs. veți fi acasă.

Care este cea mai bună poziție în care să stau întinsă?

Rezultatele cercetărilor arată că statul întins pe o parte este deosebit de bun pentru bebelușul dvs., îmbunătățind circulația către placentă, astfel încât acesta să primească mai multe substanțe nutritive. Citiți mai multe despre cea mai sigură poziție în care să vă așezați în timpul sarcinii.

Din al treilea trimestru, poate, de asemenea, să vă încurajeze bebelușul într-o poziție bună pentru naștere.

Dacă nu dormiți foarte bine, aceste sfaturi v-ar putea ajuta.

Ce este o operație cezariană?

O operație cezariană este o operație prin care un obstetrician face o tăietură în linia de buric și în uterul dumneavoastră și vă ridică bebelușul prin ea.

Poate fi planificată (cunoscută și sub numele de electivă) din cauza unor complicații de sănătate sau a poziției bebelușului.

De asemenea, poate fi decisă în timpul travaliului – cunoscută sub numele de cezariană de urgență (deși acest lucru nu înseamnă neapărat că bebelușul dumneavoastră este în pericol, ci doar că cezariana nu a fost planificată).

.