45 Beneficii de a deveni un minimalist

  • Twitter
  • Pinterest

Minimalismul este un mod de viață care implică o mentalitate „mai puțin înseamnă mai mult”, fie în ceea ce privește casa, posesiunile, modul de gândire sau cu totul altceva.

Devenirea unui minimalist vă permite să scăpați de orice formă de dezordine din viața dumneavoastră, astfel încât să puteți trăi o viață mai simplă și mai spațioasă. Există multe motive pentru care ați putea beneficia de un stil de viață minimalist, inclusiv economii de bani și timp.

Cum devin minimalist?

Dacă alegeți să adoptați un stil de viață minimalist, cel mai bine este să începeți prin a scăpa de dezordinea inutilă din viața dumneavoastră. Acest lucru poate implica eliminarea obiectelor din casa ta, curățarea biroului de la serviciu sau o scufundare profundă în gândurile tale personale.

Nu există reguli oficiale ale minimalismului, deoarece poți trăi minimalist în orice domeniu al vieții pe care îl alegi. Indiferent de calea minimalistă, pe care alegeți să o urmați, începeți prin a elimina dezordinea și a crea o viziune a modului în care ați dori să trăiți cu o atitudine „mai puțin înseamnă mai mult”.

Ar trebui să devin un minimalist?

Minimalismul vine cu o mare varietate de beneficii care vă pot ajuta să vă simțiți revigorat și mai organizat în viața dumneavoastră.

Dacă vă simțiți distras, copleșit sau stresat în viața dumneavoastră, este o idee bună să explorați ideea de minimalism pentru a vă ajuta să eliminați sursele acestor sentimente. Chiar dacă vă simțiți mulțumit de viața dvs. de zi cu zi, este posibil să beneficiați de practicarea unor obiceiuri minimaliste.

45 Beneficii de a deveni minimalist

În timp ce vă îmbarcați într-o călătorie minimalistă, veți începe probabil să observați imediat unele schimbări pozitive în viața dvs. În funcție de modul în care vă place să trăiți minimalist, beneficiile pot fi ample și permanente. Beneficiile minimaliste pe care le puteți obține în viața de zi cu zi pot include:

#1. Faceți bani din obiectele vândute

Primul pas pentru a deveni un minimalist implică adesea să scăpați de bunurile de care nu aveți nevoie. Vânzarea obiectelor online sau la o vânzare comunitară locală este o modalitate rapidă de a câștiga bani în plus pe lângă.

#2. Îmbunătățiți-vă sănătatea mintală

Sunteți un produs al mediului în care vă aflați, iar o casă dezordonată și înghesuită poate avea un efect drastic asupra sănătății dvs. mintale. Un mediu curat și minimalist poate ajuta la asigurarea unei mai mari clarități mentale, reducând în același timp stresul și anxietatea.

#3. Lucrați cu mai puține distrageri

Menținerea unui birou sau a unei zone de lucru minimaliste vă poate ajuta să rămâneți concentrat la locul de muncă, deoarece eliminați orice distrageri vizuale.

Prin punerea deoparte a hârtiilor, a jucăriilor și gadgeturilor de birou și a obiectelor care nu au legătură cu munca, vă puteți începe ziua de lucru cu o minte proaspătă.

#4. Petreceți mai puțin timp făcând curățenie

Cu cât dețineți mai multe obiecte, cu atât mai mult timp veți petrece făcând curățenie. În medie, americanii petrec aproximativ șase ore curățându-și casele, timp pe care probabil că ați prefera să îl petreceți făcând altceva.

Minimaliștii au în mod natural mai puțin de curățat și, prin urmare, mult mai mult timp pentru alte activități.

#5. Mențineți o casă prietenoasă cu musafirii

Devenind un minimalist, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la dezordinea casei dvs. înainte de venirea musafirilor, fie că sunt planificate sau neașteptate.

Casa dvs. va fi deja într-o stare aproape perfectă, deoarece va fi lipsită de mizerie și ochiuri.

#6. Respirați mai bine într-o casă mai curată

Mai puține obiecte în casa dvs. înseamnă mai puțină murdărie și praf, mai puțini alergeni și o experiență de curățenie mai ușoară.

Casele în stil minimalist tind să miroasă mai bine, deoarece există mai puține surse de mirosuri. Nasul tău îți va mulțumi că ai făcut această schimbare.

devenind minimalist

#7. Învățați tehnici culinare clasice

Există tone de gadgeturi de bucătărie sofisticate pe piață, ceea ce poate duce rapid la o dezordine copleșitoare în bucătărie.

Prin utilizarea doar a lucrurilor esențiale din bucătărie, puteți învăța să gătiți ca un profesionist și să stăpâniți tehnici fără instrumente specializate.

#8. Economisiți bani pe decorul casei

Cheltuielile de decorare a casei se pot aduna rapid și există economii serioase de costuri implicate în menținerea unor decorațiuni minime în casă.

Prin îmbrățișarea mentalității „mai puțin înseamnă mai mult”, puteți investi în doar câteva elemente cheie de decor care vorbesc cu adevărat despre dumneavoastră și stilul dumneavoastră.

#9. Creați mai mult spațiu de depozitare

Minimaliștii tind să aibă mult spațiu de dulap în casele lor, deoarece sunt mai puține obiecte care ocupă spațiu valoros.

În timp ce scopul de a deveni un minimalist este adesea de a deține mai puține lucruri, beneficiul spațiului de depozitare suplimentar poate fi util pentru a găzdui obiecte esențiale mai mari.

#10. Aveți o experiență de conducere mai sigură

Beneficiile de a deveni un minimalist se pot extinde și la vehiculul dumneavoastră. Prin reducerea dezordinii și a distragerii atenției în mașina dumneavoastră, este mai puțin probabil să provocați un accident auto.

Acest lucru este incredibil de valoros pentru sănătatea, siguranța – și ratele de asigurare auto.

#11. Stresați-vă mai puțin cu privire la siguranța copilului dumneavoastră

Dacă aveți copii, în special copii mici și mai mici, știți că practic orice poate deveni rapid un pericol pentru siguranță.

Prin faptul că dețineți mai puține obiecte, există mai puține oportunități pentru copilul dumneavoastră de a se răni accidental.

#12. Faceți pregătirile de călătorie o nimica toată

Minimalismul este un stil de viață perfect pentru cei cărora le place să călătorească, deoarece sunt mai puține obiecte de împachetat – economisind timp și bani valoroși.

Călătorind ușor vă permite să petreceți mai puțin timp dând socoteală pentru bunurile dvs. și mai mult timp relaxându-vă și bucurându-vă de noi experiențe.

#13. Mutați-vă mai repede și mai ușor

Prin a deveni un minimalist, reduceți foarte mult timpul și stresul asociat cu mutarea locuinței.

Vă veți petrece mult mai puțin timp împachetând cutii, transportând obiecte într-un camion de mutare și amenajând noua locuință atunci când dețineți mai puține bunuri, ceea ce face ca mutarea locuinței să fie mult mai ușoară.

#14. Beneficiați de obiceiuri alimentare mai sănătoase

Aplicarea stilului de viață minimalist la frigiderul, congelatorul și cămara dvs. vă poate ajuta să vă formați obiceiuri alimentare mai sănătoase.

Când bucătăria dvs. este aprovizionată cu puține produse esențiale sănătoase și alimente proaspete, nu veți mai avea tentația gustărilor care au stat în fundul cămării sau al congelatorului.

#15. Investește-ți economiile minimaliste

Minimalismul este asociat cu economiile în multe feluri, permițându-ți să economisești mai mult din venitul tău pe termen lung.

Puteți să vă folosiți economiile pentru a face alegeri mai inteligente în materie de bani, cum ar fi să adăugați mai mult la fondurile de pensii sau să deschideți un nou cont de investiții.

#16. Creați mai mult spațiu pentru partenerul dumneavoastră

Pot fi obișnuit ca cei doi parteneri semnificativi să concureze pentru spațiul de locuit sau să se simtă înghesuiți de posesiunile celuilalt.

Îndepărtarea oricăror obiecte inutile din casa dumneavoastră vă permite atât dumneavoastră cât și partenerul dumneavoastră să aveți mai mult spațiu pentru a depozita bunurile pe care le considerați cu adevărat valoroase.

#17. Prețuiește-ți mai mult posesiunile

Când viața ta este plină de o mulțime de „lucruri”, s-ar putea să nu prețuiești fiecare obiect individual la potențialul maxim.

Prin a deține mai puțin, s-ar putea să te trezești că ai mai multă grijă de bunurile tale și că prețuiești puțin mai mult ceea ce ai.

#18. Bucurați-vă de o mentalitate lipsită de dezordine

După ce adoptați o mentalitate lipsită de dezordine, acest mod de gândire poate afecta multe domenii ale vieții dumneavoastră, inclusiv casa, vehiculul, spațiul de lucru și chiar și modul în care vă organizați gândurile în minte.

#19. Concentrează-te pe ceea ce contează

Majoritatea oamenilor ar fi de acord că, la sfârșitul zilei, amintirile sunt mult mai valoroase decât lucrurile tangibile.

Prin a petrece mai puțin timp concentrat pe obiectele din viața ta, vei avea mai mult timp pentru a fi prezent în momentele care într-o zi vor însemna cel mai mult pentru tine.

#20. Susțineți un mediu curat

Primar sau mai târziu, toate obiectele pe care le dețineți vor ajunge într-o zi să facă parte dintr-un depozit de deșeuri sau vor fi reciclate în alt mod înapoi pe Pământ.

Alegerea de a deține mai puține poate fi o alegere mai sănătoasă pentru a menține Pământul mai curat și pentru a contribui cu mai puțin plastic și deșeuri non-biodegradabile la ecosistem.

#21. Găsește-ți cu ușurință bunurile

Poate fi incredibil de stresant să cauți ceva ce ai rătăcit, și este mult mai puțin probabil să experimentezi această frustrare dacă deții mai puține obiecte.

Minimalismul face mai ușor să fii responsabil pentru locul în care se află bunurile tale în orice moment.

#22. Renunță la trecutul tău

În timp ce este o idee bună să păstrezi puține obiecte din casa ta pe care le asociezi cu amintiri frumoase, poate fi foarte revigorant să scapi de obiectele care îți pot aduce amintiri neplăcute.

Îndepărtarea obiectelor fizice care te întristează poate preveni declanșările emoționale nedorite.

#23. Luați în considerare calitatea în detrimentul cantității

Minimalismul nu înseamnă neapărat să nu dețineți nimic, ci mai degrabă este vorba de a vă alege cu înțelepciune posesiunile limitate.

Vă veți avea o mentalitate mai bună în ceea ce privește posesiunile dvs. dacă investiți în câteva obiecte de calitate care vor dura mult timp.

#24. Simțiți-vă confortabil trăind într-un spațiu mai mic

Dispunând de mai puține bunuri înseamnă că puteți trăi mai confortabil într-un spațiu mai mic, ceea ce vă permite să faceți economii uriașe la chirie, ipotecă, utilități și alte cheltuieli legate de casă.

#25. Bucurați-vă de un nou sentiment de libertate

Mulți minimaliști experimentează un sentiment revigorant de independență în urma îmbrățișării unui stil de viață mai simplu, iar dvs. puteți simți că trăiți mai liber și mai fericit atunci când alegeți minimalismul.

#26. Faceți loc pentru hobby-urile și activitățile dumneavoastră

Prin utilizarea unei suprafețe mai mici din casa dumneavoastră pentru depozitare, puteți crea spațiu dedicat activităților care vă plac.

De exemplu, o cameră liberă goală poate fi transformată într-o sală de gimnastică acasă, un studio de pictură sau un spațiu de yoga.

#27. Îmbrățișați o mentalitate „casnică”

O casă în stil minimalist este mai puțin aglomerată și dezordonată, ceea ce poate face mai plăcută petrecerea timpului acasă.

Vă puteți găsi mai fericit să stați acasă, spre deosebire de a ieși în oraș la fel de des.

#28. Îmbunătățește-ți postările pe rețelele sociale

Dacă ești un mare fan al rețelelor sociale, știi că estetica este o parte importantă pentru a face ca fotografiile și videoclipurile tale să iasă în evidență.

Biroul, casa și ținutele tale minimaliste îți vor oferi conținut demn de Instagram fără efort.

#29. Fă-ți mai puține griji pentru animalele tale de companie

Dacă ai animale de companie, în special căței sau animale distructive, probabil că unele dintre bunurile tale au fost distruse sau cel puțin mestecate cu urme de dinți.

Prin faptul că ai mai puține animale de companie, este mai puțin probabil ca animalele tale de companie să aibă probleme atunci când nu ești prin preajmă și există mai puține oportunități de distrugere.

#30. Învățați-vă familia să prețuiască experiențele

Un minimalist care se află în poziția de a-și influența familia poate ajuta să dea un exemplu și să predea lecția importantă că experiențele și amintirile pot fi mai importante decât posedarea de obiecte tangibile.

#31. Creați mai mult spațiu de încărcare în vehicule

Deveniți un minimalist poate însemna să nu vă mai folosiți vehiculul pentru depozitarea zilnică.

Prin deschiderea unui spațiu de încărcare suplimentar în vehiculul dumneavoastră, aveți mai mult potențial de a-l folosi pentru camping, excursii, activități speciale și multe altele.

#32. Controlați-vă alergiile

Alergia este adesea declanșată de praf, păr și polen care se pot agăța cu ușurință de obiectele dvs. și pot rămâne blocate în casă.

Cu cât mai puține obiecte colectează praf sau sunt expuse la alergeni, cu atât mai puțin veți resimți simptomele de alergie.

#33. Îmbunătățiți-vă abilitățile în materie de modă

Există multe beneficii ale unei garderobe minimaliste, inclusiv spațiul economisit în dulap și reducerea timpului de decizie atunci când alegeți ținutele.

Stocându-vă dulapul cu doar câteva lucruri esențiale – cum ar fi o pereche bună de blugi și articole simple concepute pentru suprapunere – vă puteți amesteca și asorta ținutele cu ușurință.

#34. Produceți mai puțin gunoi

Principal fiecare articol pe care îl cumpărați vine cu un fel de gunoi, cum ar fi etichete, ambalaje și piese de unică folosință.

Ați putea fi surprins de cât de puțin gunoi produceți după ce vă adaptați la un stil de viață minimalist.

#35. Explorați obiectele multifuncționale

Minimalismul vă poate determina să explorați uneltele multifuncționale care pot înlocui nevoia pentru mai multe altele.

Există multe gadgeturi multifuncționale disponibile pentru bucătărie, pentru îmbunătățirea casei și pentru curățenie.

#36. Eliberați spațiul din garaj

Este incredibil de ușor să lăsați gunoiul să se acumuleze în garaj, eliminând un spațiu valoros în casă.

Prin eliberarea garajului, puteți crea spațiu pentru a vă parca vehiculul (vehiculele) de uz casnic pentru a evita ploaia, zăpada și căldura directă.

#37. Transformați spațiul gol în venit

Ca un minimalist, s-ar putea să nu mai aveți nevoie de camera în plus din casa dumneavoastră. Luați în considerare posibilitatea de a închiria camera unui chiriaș pentru un flux constant de venit lunar.

#38. Satisfaceți-vă simțurile vizuale

Spațiile minimaliste arată uimitor, de aceea minimalismul este unul dintre cele mai populare stiluri de amenajare a locuinței.

Vă va plăcea atracția vizuală a casei, biroului, mașinii și ținutelor dvs. curate, odată ce vor fi eliberate de dezordine și dezordine.

#39. Evitați bătaia de cap a obiectelor sparte

De la sticlă la tehnologie, aproape toate bunurile dvs. au potențialul de a se sparge. Datorând mai puțin, este mai puțin probabil să vă spargeți bunurile și să trebuiască să le înlocuiți.

#40. Pregătiți-vă pentru situații de urgență

O urgență se poate întâmpla oricând, iar la un moment dat în viața dvs. s-ar putea să trebuiască să împachetați și să plecați în grabă.

Când aveți mai puține bunuri, sunteți mult mai pregătit să vă planificați pentru un dezastru natural sau o urgență familială.

#41. Bucurați-vă de mai mult timp în timpul zilei

Hobiceiurile minimaliste economisesc timp în multe domenii ale vieții, inclusiv curățenie, cumpărături și organizare.

Vă puteți folosi timpul suplimentar pentru a fi productiv sau încercați să încorporați mai multe momente de relaxare în rutina zilnică.

#42. Economisiți bani pe asigurare

Articolele de mare valoare necesită adesea asigurare, iar ratele de asigurare pentru chiriași și pentru locuință pot varia în funcție de valoarea bunurilor din locuința dumneavoastră.

Prin faptul că dețineți mai puțin, puteți economisi pe primele de asigurare.

#43. Poți defini minimalismul așa cum dorești

Există multe moduri de a defini minimalismul, fie că te referi la obiectele fizice din viața ta, la stilul tău de casă sau la mentalitatea ta.

Puteți personaliza definiția ta despre cum îți place să trăiești minimalist, fără a adera la anumite standarde.

#44. Inspiră-i și pe alții să facă o schimbare

Există multe beneficii ale adaptării unui stil de viață minimalist, iar oamenii din viața ta vor observa probabil că te vei dezvolta după ce faci o schimbare.

Îi poți inspira și pe alții să scape de dezordine și să experimenteze minimalismul.

#45. Începeți un nou capitol în viața dumneavoastră

În cele din urmă, a deveni un minimalist vă permite să creați o tabula rasa proaspătă și curată în viața dumneavoastră. Minimalismul vă poate ajuta să începeți următorul capitol din viața dumneavoastră, lăsând în urmă dezordinea, mizeria și dezordinea.

Gânduri finale

Chiar dacă urmăriți minimalismul pentru economii de costuri, îmbunătățirea sănătății mentale, o mai bună gestionare a timpului sau oricare dintre celelalte beneficii interesante, nu există nicio îndoială că puteți începe să trăiți o viață mai bună după ce vă dezordonați viața.

.