5 motive pentru problemele tale de angajament
Pentru mulți oameni, căsătoria și monogamia sună ca o stare ideală. Acești oameni norocoși se cuplează adesea și călătoresc spre un apus de soare frumos… până când, bineînțeles, factorii de stres din viață intervin și întrerup faza de lună de miere.
Alți oameni, totuși, văd angajamentul în termeni mai puțin idealizați. Se obișnuiește să se spună că este ceva în neregulă cu persoanele care au „probleme de angajament”, dar acest lucru este reductiv și puțin simplist în majoritatea cazurilor. În realitate, există mulți factori care contribuie la ceea ce numim probleme de angajament, iar aceștia variază de la psihologic la evoluționar.
Probleme de atașament
Persoanelor cu atașament evitant le este dificil să se conecteze cu ceilalți într-un mod interdependent. Atașamentul evitant provine din faptul că au învățat în copilărie că nu se poate conta pe un părinte pentru a vă satisface în mod fiabil nevoile emoționale.
La vârsta adultă, aceste persoane se concentrează în principal pe a fi autosuficiente, iar contopirea vieții lor cu cea a unui partener li se pare înfricoșătoare și inconfortabilă. Chiar și atunci când sunt îndrăgostiți, deseori ezită să se arunce în angajament cu ambele picioare.
Nu ești cu partenerul potrivit
Câteodată, oamenii rămân într-o relație stabilă chiar și atunci când știu, la un nivel profund, că partenerul lor nu se potrivește sau că nu sunt îndrăgostiți de acea persoană.
Dorința de siguranță și securitate depășește suspiciunea lor că nu se vor simți niciodată pe deplin împliniți alături de partenerul lor. Teama de schimbare îi împiedică să meargă mai departe, dar partenerul lor percepe adesea ambivalența lor ca fiind o teamă de angajament.
Partenerul tău refuză să lucreze la problemele cheie care te deranjează
Pe termen lung, te poți teme că anumite probleme vor exclude o căsnicie fericită cu partenerul tău.
De exemplu, dacă partenerul tău are depresie netratată, te poți teme că te vei atașa de cineva care nu se poate bucura cu adevărat de viață alături de tine. Dacă partenerul dvs. refuză să se trateze, este foarte posibil să simțiți ambivalență în ceea ce privește angajamentul față de el.
Tindeți să vă autosabotați
Există multe persoane care, în mod subconștient, tind să saboteze orice lucru bun care le poate ieși în cale. Adesea, acest lucru se datorează unei copilării în care lucrurile bune nu s-au întâmplat niciodată sau în care lucrurile bune s-au terminat prea repede.
De exemplu, crescând cu un părinte depresiv sau alcoolic, înveți adesea că majoritatea interacțiunilor sunt imprevizibile și nu se termină bine. La vârsta adultă, s-ar putea să vă feriți de o relație care se simte prea bine, deoarece vă temeți că celălalt pantof ar putea să cadă.
Monogamia este dificilă
Evolutiv vorbind, oamenii nu trebuiau să se împerecheze pentru totdeauna, mai ales acum că durata vieții noastre a crescut dramatic.
Persoanele aflate în relații de lungă durată pot simți o diminuare a dorinței sexuale pentru partenerul lor în timp. Mulți oameni care se tem de angajament sunt, de asemenea, speriați de ideea că dorința lor, și a partenerului lor, se diminuează semnificativ în timp.
Îți sună cunoscut?
Dacă vreuna sau mai multe dintre aceste probleme rezonează cu tine, s-ar putea să ți se pară benefic să vorbești cu un terapeut. Este esențial să vă dați seama ce parte a „problemelor de angajament” vi se datorează vouă și ce părți se datorează altor factori, cum ar fi relația în ansamblu sau diferențele generale de personalitate.
De asemenea, consilierea de cuplu poate fi utilă pentru cei care cred că s-ar angaja dacă problemele cheie ar fi rezolvate. Individual sau în cuplu, discutarea sentimentelor tale, a istoriei relației tale și a trecutului tău familial poate adesea să lumineze ce direcție de relație ar trebui să alegi.