5 simptome ale insuficienței pancreatice exocrine care nu implică digestia

Crampe musculare

Apătarea unui nivel prea mic de calciu poate provoca crampe musculare la persoanele cu IMA, potrivit unei cercetări publicate în noiembrie 2013 în World Journal of Gastroenterology. În plus, deshidratarea, care poate fi declanșată de un episod de diaree, poate provoca crampe musculare.

Depresie

Deficiența de vitamina D a fost, de asemenea, legată de depresie, spune Othman. O analiză de cercetare publicată în ianuarie 2017 în Journal of Affective Disorders a găsit o asociere între aceste afecțiuni: Aceasta a sugerat că suplimentele de vitamina D ar putea ajuta la tratarea depresiei la persoanele care au deficiențe. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment nou și, dacă începeți să luați unul, asigurați-vă că îl luați în același timp cu medicamentele PEV.

Mulți oameni au probleme în a obține suficientă vitamina D, deoarece principala sursă de D este lumina soarelui, dar oamenii sunt, în general, avertizați să își protejeze pielea de soare. De asemenea, este disponibilă doar în câteva alimente, cum ar fi peștele gras și laptele îmbogățit, ceea ce face ca persoanele cu PEV să fie și mai expuse unui risc și mai mare de deficiență din cauza problemelor lor de digestie.

Este, de asemenea, adevărat că gestionarea oricărui tip de afecțiune cronică își poate pune amprenta asupra sănătății dumneavoastră mentale. De fapt, se estimează că o treime dintre persoanele care trăiesc cu o afecțiune cronică prezintă și semne de depresie. Dacă bănuiți că vă confruntați cu depresia, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă ar trebui să consultați un terapeut sau un alt specialist.

Probleme de vedere

Dacă vă lipsește vitamina A, este posibil să vă confruntați cu orbire nocturnă. Vitamina A ajută la absorbția luminii în retină și menține corneea sănătoasă. Cea mai cunoscută formă a vitaminei, beta-carotenul, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea sau tratarea degenerescenței maculare legate de vârstă, principala cauză a pierderii vederii la persoanele de peste 50 de ani.

Gastroenterită

Vitamina A joacă un rol important în stimularea sănătății sistemului imunitar; o lipsă severă de A poate duce la infecții frecvente, cum ar fi gastroenterita, care este cunoscută în mod obișnuit sub numele de gripă stomacală. Vă puteți proteja împotriva virușilor spălându-vă frecvent pe mâini. Dacă sunteți deja bolnav, asigurați-vă că rămâneți hidratat.

Ce trebuie să știți despre prevenirea simptomelor de IMA

Cel mai bun mod de a vă feri de aceste deficiențe este să tratați cauza IMA și să luați terapia de înlocuire a enzimelor pancreatice, sau PERT. Deoarece EPI apare atunci când ceva nu este în regulă cu pancreasul, este important ca oamenii să înțeleagă ce cauzează funcționarea defectuoasă a pancreasului, spune Othman, și să trateze acea cauză principală.

Othman subliniază, de asemenea, că, dacă medicul dumneavoastră v-a sugerat să luați suplimente de vitamine, luați-le întotdeauna în același timp cu enzimele, deoarece enzimele de substituție ajută organismul dumneavoastră să absoarbă aceste vitamine. Este o idee bună să vă verificați în mod regulat nivelul de vitamine (sau să vă faceți teste legate de deficiența de vitamine) la recomandarea medicului dumneavoastră.

Încercați să aveți o dietă bogată în nutrienți – una care să conțină multe fructe și legume – și să limitați sau să evitați alcoolul, despre care cercetătorii estimează că este implicat în aproape jumătate din cazurile de IMA. În cele din urmă, renunțați la fumat; cercetările sugerează că aprinderea este un factor de risc pentru IMA.

Reportaj suplimentar de Colleen de Bellefonds