50 de moduri de a-ți face copiii să te respecte
Este frustrant, nu-i așa?
Încerci din greu ca părinte. Faci atât de multe pentru copiii tăi, dar deseori ei nu sunt respectuoși față de tine.
Câteodată ignoră ceea ce le spui sau îți răspund. Îți cer chiar să nu te mai cicălești.
Am vorbit și am lucrat cu aproape 25.000 de copii și adolescenți până acum, așa că știu ce îi va face să te respecte ca părinte.
Când spun „respect”, mă refer la un sentiment de admirație și onoare pe care copiii tăi îl au față de tine.
Nu mă refer la faptul că copiii tăi simt teamă față de tine.
Cu alte cuvinte, dacă vrei să îi faci pe copiii tăi să te respecte, va trebui să îl câștigi.
Iată 50 de sfaturi care te vor ajuta să faci acest lucru…
Respect față de copiii tăi
Copiii învață privindu-te și este posibil să îți copieze comportamentul. Atunci când dați dovadă de un respect elementar față de copiii dumneavoastră, ei vor da dovadă de respect față de dumneavoastră.
Nu spun că ar trebui să vă lăsați copiii să vă calce în picioare. Dar spun că nu ar trebui să-i înjosiți sau să-i rușinați și nici să-i criticați aspru.
Concentrează-te mai mult pe relație decât pe reguli
Nu trebuie să aruncați cartea cu reguli.
Just show your children that you value the parent-child relationship by speaking kindly to them and trying to understand their perspective.
Be a person of integrity
Be honest when talking to your children.
When they see that you’re a person of integrity, you’ll gain their respect.
Don’t overreact
Try not to overreact to your children’s less-than-ideal behaviour, even when you’re feeling stressed.
When you stay calm and respond appropriately, they’re more likely to respond in kind too.
Assume your position as leader of the home
Being a leader isn’t just about being in charge. Este, de asemenea, despre a da un bun exemplu și a-i inspira pe ceilalți să dea tot ce au mai bun.
Să te comporți ca un lider înseamnă, de asemenea, să fii plin de compasiune.
Când empatizezi cu copiii tăi, ei vor fi mai deschiși la sugestiile și opiniile tale.
Părtășește-le copiilor tăi valorile și convingerile tale
Nu îți poți forța copiii să adopte convingerile tale. Dar atunci când copiii dvs. înțeleg de ce credeți ceea ce credeți, ei vor recunoaște că sunteți o persoană cu principii.
Să fiți rezonabil (mai ales atunci când copiii dvs. sunt nerezonabili)
Uneori este frustrant să fii părinte, dar încercați să vă păstrați calmul. Amintiți-vă că modul în care vă comportați atunci când sunteți supărat este modul în care este probabil ca și ei să se comporte atunci când sunt agitați.
Să fiți o persoană mai mare și nu recurgeți la injurii sau la lovituri ieftine – chiar dacă simțiți că copiii dvs. o merită.
Don’t be overly critical of your children
When parents are overly critical, their children start to resent them and become rebellious and argumentative.
Instead, acknowledge your children’s good behaviour and focus more on the process than the end result.
Listen to your children
Part of being respectful is listening to the other person.
When you listen to your children, you’ll find they’re more likely to listen to you.
This is especially so if you use active listening techniques, as described here.
Involve your children in the process of setting rules and boundaries
When you involve your children in setting rules, they feel valued.
Just like adults, children appreciate having control over their lives.
Of course, this doesn’t mean they get to set whatever rules they want. Înseamnă că le veți asculta opiniile și le veți lua în considerare în timp ce încercați să ajungeți la o soluție fără pierderi.
Respectați intimitatea copiilor dumneavoastră
Pe măsură ce copiii și adolescenții cresc, au nevoie de mai multă intimitate.
Dacă au impresia că intimitatea lor nu este respectată, vor deveni rebeli.
La fel cum nu ați dori ca alte persoane să vă citească intrările din jurnal, mesajele text și e-mailurile, nu ar trebui să încălcați nici intimitatea copiilor dvs. în acest mod.
Stabiliți un exemplu pe care copiii dvs. să îl urmeze
Copiii dvs. vă urmăresc, fie că vă dați seama sau nu.
Demonstrați comportamentul pe care doriți să îl vedeți la ei și puneți în practică ceea ce predicați.
Dacă nu o faceți, copiii dvs. nu vă vor respecta.
Recunoașteți efortul și comportamentul bun al copiilor dumneavoastră
Copiii dumneavoastră doresc aprobarea dumneavoastră, așa că este important să le recunoașteți efortul, în special dacă s-au străduit din greu.
Acest principiu se aplică chiar și în situațiile în care rezultatul nu este ideal.
Când le apreciați eforturile, se vor simți mândri de ei înșiși și se vor simți motivați să se străduiască data viitoare.
Nu vă disciplinați copiii atunci când sunteți supărat
Când sunteți supărat, este mai probabil să reacționați exagerat sau să spuneți lucruri pe care le-ați putea regreta.
În schimb, arătați-le copiilor dvs. că este în regulă să fiți supărat, dar că este posibil să vă gestionați eficient emoțiile.
Solicitați părerea copiilor voștri
Copiii voștri se vor simți mai apreciați și mai respectați dacă le cereți părerea.
Puteți să-i întrebați unde ar vrea să mănânce la cină sau ce ar vrea să facă pentru activitatea voastră de timp în familie.
Făcând acest lucru le demonstrați că le prețuiți opiniile, ceea ce înseamnă că ei vor fi mai predispuși să vă prețuiască și opiniile dumneavoastră.
Să fiți fermi, dar amabili
Câteodată copiii dumneavoastră nu vor fi de acord cu decizia dumneavoastră. În astfel de situații, cheia pentru a preveni certurile – și lacrimile – este să fiți fermi, dar amabili.
Nu vă lăsați atrași într-o ceartă.
Ascultați-vă copiii, empatizați cu ei, dar rămâneți la decizia dumneavoastră dacă este o problemă care nu este negociabilă.
Nu presupuneți că înțelegeți cum se simt copiii voștri
Când copiii voștri vă împărtășesc problemele lor, nu le spuneți că știți exact prin ce trec.
Vă veți forma o legătură mai bună cu ei dacă îi întrebați cum se simt și faceți tot posibilul să le înțelegeți perspectiva.
Cercetați să înțelegeți emoțiile copiilor voștri
Acest punct este legat de cel precedent. Mai ales atunci când copiii dvs. manifestă comportamente problematice, ajungeți la rădăcina problemei.
Experiența mea îmi spune că, la bază, este aproape întotdeauna o problemă emoțională, așa că nu vă puteți concentra doar pe „repararea” comportamentului problematic.
Stabiliți așteptări clare
Când așteptările sunt neclare, există loc pentru neînțelegeri.
Stabiliți așteptări clare în ceea ce privește ora de stingere, temele, treburile casnice, angajamentele familiale etc.
Acest lucru va reduce numărul de conflicte care apar între dumneavoastră și copiii dumneavoastră, ceea ce înseamnă că relația dintre părinți și copii va deveni mai puternică.
Dacă le țineți o predică copiilor dumneavoastră, faceți-o pe scurt
Este mai bine să evitați să le țineți o predică copiilor dumneavoastră. Dar dacă vi se pare că acest lucru este imposibil, atunci țineți prelegerea scurtă – în mod ideal, 10 minute sau mai puțin.
Dacă prelegerea este prea lungă, copiii dvs. se vor deconecta și se vor preface că ascultă, când nu este așa.
Stay calm
Show your children that you’re able to control your emotions.
Step away from the situation if you need to, and address the issue only when you’ve regained your composure.
Conflicts never get resolved in the heat of the moment, so do your part to remain calm.
Don’t threaten your children
Parents who resort to using threats have more arguments with their children in the long run. They also get a lot less respect from their children.
Instead of using threats, involve them in the process (Point #10), be firm but kind (Point #16), and set clear expectations (Point #19).
Give your children choices whenever possible
Allowing your children to make choices empowers them. Le dă un sentiment de control și de proprietate asupra vieții lor.
De asemenea, reduce numărul de certuri care izbucnesc.
De exemplu, în loc să îi spuneți copilului dvs. de 11 ani să ia o jachetă cu el când iese pe ușă, întrebați-l dacă preferă să o ia pe cea albastră sau pe cea roșie.
Recunoașteți sentimentele copiilor voștri
Toți avem sentimente, așa că este important să le recunoaștem.
Copiii trebuie să învețe că este în regulă să aibă sentimente, chiar și cele negative.
Atenție la a le spune copiilor voștri să nu fie triști sau că nu ar trebui să se simtă într-un anumit fel.
Făcând acest lucru le invalidează sentimentele, ceea ce îi face să se simtă neînțeleși.
Spuneți „pozitiv” în loc de „negativ”
Spuneți-le copiilor dvs. ce ați vrea să facă în loc de ce nu vreți să facă.
De exemplu, a spune „Te rog să mergi pe jos când ești în casă” este mai eficient decât a spune „Nu alergați!”
Mostrați interes față de hobby-urile și activitățile copiilor dumneavoastră
Când faceți acest lucru, copiii dumneavoastră vor ști că vă pasă de ei ca oameni.
Nu vor avea impresia că vă pasă doar de modul în care se descurcă la școală, la atletism, la muzică etc. (Mulți dintre copiii și adolescenții cu care am lucrat mi-au spus că exact așa se simt!)
Demonstrarea unui interes autentic pentru hobby-urile și activitățile lor vă va ajuta să construiți o relație părinte-copil mai puternică.
Acest lucru înseamnă că copiii dvs. vor fi mai predispuși să vă arate respect.
Nu faceți presupuneri și nu trageți concluzii pripite
Indiferent de ceea ce s-a întâmplat în trecut, ascultați varianta copiilor dvs. în loc să faceți presupuneri.
Acest lucru vă va permite să evaluați situația cu calm și să le dați de înțeles că i-ați ascultat.
În măsura în care este posibil, presupuneți ce este mai bun din partea copiilor dumneavoastră, cu excepția cazului în care dovezile au dovedit în mod clar contrariul.
Distrați-vă împreună cu copiii dumneavoastră
Mulți dintre copiii și adolescenții cu care am lucrat mi-au spus că nu fac nimic distractiv cu părinții lor. Mă întreb de ce se întâmplă acest lucru!
Fă-ți timp să te distrezi cu copiii tăi și să faci lucruri care le plac. Aceste momente de distracție vă vor ajuta să formați legături puternice cu copiii dumneavoastră.
Nu dați sfaturi nesolicitate
Dacă copiii dumneavoastră se confruntă cu o problemă, nu le dați sfaturi nesolicitate decât dacă este absolut necesar.
În schimb, ajutați-i să reflecteze asupra problemei. Întrebați-i cum plănuiesc să rezolve situația și încurajați-i să fie independenți în rezolvarea problemelor.
Dacă au nevoie de ajutor din partea dumneavoastră, vi-l vor cere.
Respectați-vă soțul/soția
Vreți ca copiii dumneavoastră să vă respecte pe dumneavoastră și pe soțul/soția dumneavoastră, așa că modelați comportamentul pe care doriți să îl vedeți.
Când le arătați copiilor voștri că vă respectați soțul/soția, ei vor avea tendința de a vă arăta același tip de respect.
Să fiți consecvenți
Dacă ați declarat deja consecințele unui anumit comportament negativ, atunci duceți până la capăt dacă regula este încălcată.
Să fiți consecvent le permite copiilor dvs. să știe că sunteți de încredere, așa că ei vor fi mai predispuși să vă respecte.
Cereți-vă scuze dacă ați făcut o greșeală
Când greșiți, recunoașteți acest lucru în fața copiilor dvs.
Spune-le copiilor tăi că îți pare rău și explică-le cum vei evita să faci aceeași greșeală în viitor. Atunci când este necesar, cereți-le iertare.
Făcând acest lucru, copiii dvs. vă vor admira pentru umilința dvs. și vor înțelege cât de mult prețuiți relația.
Nu vă lăsați copiii să vă calce în picioare
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă exercitați puterea și autoritatea în orice situație.
Înseamnă, mai degrabă, că nu ar trebui să cedați în fața copiilor dvs. doar pentru a evita o ceartă.
Încercați să obțineți o situație în care să câștigați (sau cel puțin să nu pierdeți) ori de câte ori apar conflicte.
Vă veți câștiga respectul copiilor dvs. și, în acest proces, vor învăța și ei abilități de negociere.
Amintiți-le copiilor dvs. că îi iubiți necondiționat
Unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le puteți spune copiilor dvs. este: „Te iubesc indiferent de ce se întâmplă.”
Uneori, copiii au impresia că dragostea dvs. depinde de cât de bine se descurcă la școală sau de cât de bine se comportă.
Este util să le reamintiți frecvent că dragostea dumneavoastră este necondiționată, deoarece acest lucru va consolida relația.
Cultivați o cultură a respectului în familia dumneavoastră
Încurajați-vă copiii să se comporte cu respect față de toți membrii familiei. Modul în care vă vorbiți cu toții este baza construirii unui cămin stabil și fericit.
Mostrați-le copiilor voștri ce înseamnă să se comporte cu respect, chiar și atunci când există diferențe de opinie.
Dă-le copiilor voștri libertate în anumite limite
Copiii au nevoie de autonomie, așa că este important să le oferiți atât libertate, cât și responsabilități.
Încurajați-i să fie independenți în anumite limite. Pe măsură ce cresc, dați-le mai mult de spus cu privire la care sunt aceste limite, deși veți păstra în continuare autoritatea generală.
Discutați subiectul respectului cu copiii voștri
Întrebați-i pe copiii voștri ce înseamnă respectul pentru ei și întrebați-i ce comportament consideră că este acceptabil sau inacceptabil.
Având o astfel de discuție vă va ajuta să înțelegeți punctele de vedere ale copiilor dvs. cu privire la acest subiect.
Apoi puteți stabili cum să îi ajutați cel mai bine să dezvolte valorile corecte atunci când vine vorba de respectarea celorlalți.
Să fiți respectuoși atunci când vă disciplinați sau vă confruntați copiii
Tratați-vă copiii cu respect, chiar și atunci când au făcut o greșeală.
Nu îi rușinați sau mustrați, pentru că acest lucru nu le va da putere să învețe.
Când le arătați respect chiar și în astfel de situații, ei vor dezvolta un respect mai mare pentru dumneavoastră.
Nu luați comportamentul lipsit de respect al copiilor dvs. prea personal
Amintiți-vă că copiii dvs. încă se maturizează și dobândesc înțelepciune – la fel ca noi toți.
Copiii și adolescenții învață să își gestioneze gândurile și emoțiile. Dacă se comportă urât, este un semn că au nevoie de mai mult ajutor și îndrumare.
Să fiți o persoană mai mare și arătați-le grație și răbdare.
Dă-le toată atenția copiilor dvs. atunci când vă vorbesc
Sunt sigur că vă așteptați ca copiii dvs. să vă asculte atunci când vorbiți. Așa că extindeți aceeași politețe și față de ei.
Prea mulți părinți își ascultă copiii pe jumătate în timp ce scriu un e-mail sau își verifică telefonul. Acest lucru le transmite copiilor mesajul că nu sunt apreciați, ceea ce le afectează stima de sine.
Și atunci când copiii suferă de o stimă de sine scăzută, deseori nu se comportă cu respect față de ceilalți.
Spuneți-le copiilor că vă place să petreceți timp cu ei
Copiii trebuie să știe că vă plac, nu doar că îi iubiți.
Dacă relația s-a deteriorat până în punctul în care nu vă plac de fapt copiii, atunci concentrați-vă pe reconstruirea relației ca o prioritate.
Nu vă depreciați copiii
Nu le vorbiți copiilor voștri ca și cum ar fi proști și, cu siguranță, nu-i faceți proști! (Dacă ați făcut-o, consultați punctul #32.)
În schimb, arătați-le că credeți în ei. Asumați ce e mai bun de la ei. Sărbătoriți progresul lor. Încurajați-i.
Dacă vă construiți copiii, ei vor face același lucru pentru ceilalți.
Admiteți când copiii dvs. au dreptate
Când sunteți suficient de matur pentru a recunoaște că greșiți și că copiii dvs. au dreptate, ei vor dezvolta un respect mai mare pentru dvs.
Toți facem greșeli, așa că este deja evident pentru copiii dvs. că nu sunteți perfect.
În plus, ei nu se așteaptă să fiți perfect! Ei se așteaptă ca tu să fii o persoană autentică, umilă și cu caracter.
Fă tot posibilul să te ridici la înălțimea acestor așteptări!
Încetează să spui „Nu te certa cu mine”
Când copiii tăi te aud spunând „Nu te certa cu mine”, te vor vedea ca fiind nerezonabil și ilogic. Acest lucru îi împiedică să vă respecte.
Dacă sunteți la capătul puterilor, spuneți-le copiilor dumneavoastră că aveți nevoie de ceva timp pentru a vă gândi la problemă.
Reîncepeți conversația doar atunci când atât dumneavoastră, cât și copiii dumneavoastră sunteți pregătiți să aveți o discuție echilibrată.
Anunțați-i pe copiii dvs. în avans despre evenimentele viitoare
Dacă nu faceți acest lucru, copiii dvs. se vor simți supărați pe dvs. pentru că vi se pare că programul și activitățile lor nu sunt importante pentru dvs.
De exemplu, dacă există un eveniment la care trebuie să participe întreaga familie, anunțați-i pe copiii dvs. cu o săptămână înainte. În ziua evenimentului, dați-le câteva reamintiri mai aproape de ora la care trebuie să plecați de acasă.
Copiii dvs. vor aprecia faptul că îi țineți la curent, astfel încât nu vor fi luați prinși cu garda jos.
Recunoașteți progresul pe care îl fac copiii dvs. (chiar dacă progresul este lent)
Toți ne simțim mai motivați atunci când avem impresia că facem progrese.
Ca atare, este crucial să recunoașteți progresul pe care îl fac copiii dvs. în diferitele domenii ale vieții.
Atenție, evitați să vorbiți ca și cum nu s-ar strădui niciodată suficient. Dacă copiii dvs. au impresia că efortul pe care îl depun nu este niciodată suficient, s-ar putea să înceteze să mai încerce cu totul.
Și atunci când se simt descurajați, le este greu să dea dovadă de onoare și respect față de ceilalți.
Alegeți să vă concentrați asupra problemelor care contează cel mai mult pe termen lung
Alegeți-vă bătăliile. Nu scoateți în evidență fiecare defect și neajuns pe care îl au copiii dvs. pentru că se vor enerva și relația se va deteriora.
Decideți care sunt problemele cele mai importante pentru dvs. și care sunt cele pe care sunteți dispus să le lăsați să treacă.
În orice situație, nu țipați
Când țipați, demonstrați că ați pierdut controlul.
În schimb, retrageți-vă din situație dacă este necesar. Spuneți ceva de genul: „Sunt prea furios ca să vorbesc despre asta acum. Hai să vorbim din nou după cină.”
Această abordare este mult mai bună decât să ripostezi și să spui lucruri pe care aproape sigur le vei regreta mai târziu.
Don’t talk as if you know it all
Your children will respect you more if you admit that you don’t know everything.
After all, they’ve probably already realised that they know more than you about certain topics.
Be open-minded, and be willing to learn from your children.
In general, children treasure every chance they get to teach you what they know, whether it’s about technology or the latest hobby they’ve picked up.
Keep your promises
Children have good memories, especially when it comes to the promises you make to them.
They’ll be disappointed for a long time if you don’t keep your promises.
Furthermore, the foundation of every relationship is trust. Dacă uitați de promisiunile pe care le-ați făcut, copiilor dvs. le va fi greu să aibă încredere și să vă respecte.
Concluzie
Consiliile din acest articol sunt toate lucruri simple pe care puteți începe să le puneți în practică încă de astăzi.
Desigur, este imposibil să puneți în aplicare toate sfaturile imediat.
Alegeți unul sau două elemente din listă și încercați-le săptămâna aceasta. Săptămâna următoare, încercați unul sau două sfaturi suplimentare.
În timp, veți vedea schimbări uriașe.
Relația dvs. cu copiii se va îmbunătăți. Copiii dvs. vă vor respecta mai mult. Viața dvs. de familie va deveni mai armonioasă și mai plăcută.
Și copiii dvs. vor fi pe drumul lor spre a deveni oameni grațioși, responsabili și de succes!
Vă place acest articol? Vă rugăm să îl distribuiți cu prietenii dumneavoastră.
.