8 moduri în care se schimbă menstruația când ajungi la 40 de ani

Acum începe cu adevărat distracția.

Din prima zi în care ți-a venit ciclul, te-ai putut baza pe faptul că se va întoarce lună de lună (cu excepția sarcinii) timp de aproape patru decenii. Spune-i cum vrei – un blestem, o povară, o odă purpurie a feminității tale – dar probabil că te vei confrunta cu ea până în jurul vârstei de 52 de ani, care este vârsta medie la care femeile americane ajung la menopauză.

RELATED: Ce dezvăluie menstruația ta despre sănătatea ta

În ciuda caracterului său inevitabil, vei experimenta unele schimbări în ciclul menstrual de-a lungul deceniilor, mai ales că menstruația ta este direct legată de hormonii tăi. Și când împlinești 40 de ani? Atunci corpul tău începe să se agite cu adevărat. Fie că te apropii de marele 4-0 sau vrei să știi ce se poate întâmpla cu fluxul tău când o vei face, iată la ce spun medicii ginecologi-obstetricieni să te aștepți.

Perioadele tale ar putea deveni mai puțin frecvente

Înainte de a ajunge la menopauză, corpul tău trece prin perimenopauză, o perioadă de tranziție între perioadele normale și menopauza completă (definită ca 12 luni consecutive fără menstruație), care poate dura între unul și cinci ani, spune Rebecca Dunsmoor-Su, MD, medic ginecolog-obstetrician în Seattle. „Perimenopauza este o perioadă care se caracterizează prin menstruații neregulate, care sunt de obicei mai distanțate”. Pe măsură ce hormonii dvs. încep să fluctueze, „poate duce la perioade mai scanate, mai ușoare”, adaugă Adeeti Gupta, un ginecolog-obstetrician și fondator al Walk In GYN Care din New York City.

S-ar putea să începeți să o săriți aici și acolo

Nu vă speriați (sau nu începeți să sărbătoriți) dacă menstruația dvs. merge complet MIA într-o lună. „O perioadă sărită este primul semn de deteriorare a calității ovulelor”, spune Dr. Dunsmoor-Su. „În unele luni, ovulele pur și simplu nu ajung la un punct în care să se elibereze și, astfel, se ratează o perioadă.” Amintiți-vă: Nu sunteți la menopauză până când nu treceți un an întreg fără menstruație, așa că sărirea unei luni nu înseamnă neapărat că puteți arunca toate absorbantele și tampoanele.

RELATE: 5 efecte secundare ale menstruației care nu sunt crampe

Regula ta se poate apropia mai mult

Pentru că nu există un „normal” când vine vorba de ciclul tău menstrual, unele femei ar putea de fapt să experimenteze mai multe menstruații după 40 de ani. În unele cazuri, „creșterile de estrogen și progesteron din timpul ciclului menstrual devin mai scurte și mai mari”, spune Dr. Gupta. „Asta înseamnă că perioadele dvs. ar putea veni mai aproape una de alta.”

Fluxul dvs. ar putea deveni mai greu

Pe măsură ce ovarele dvs. își încep lichidarea normală de dinaintea menopauzei, programul menstruației dvs. va deveni un pic ciudat. „În unele luni, ovulul reușește să se elibereze la timp și totul este în regulă”, spune Dr. Dunsmoor-Su. „În unele luni, este un pic în urmă, iar menstruația va fi întârziată, iar în unele luni, nu reușește deloc și săriți o lună sau două. Când ratezi o ovulație, mucoasa uterului continuă să crească, astfel încât atunci când în cele din urmă sângerezi tinde să fie mai greu.”

Sindromul premenstrual se poate simți și mai rău

Toate acele urcușuri și coborâșuri hormonale care încep la 40 de ani pot face un număr asupra dispoziției și emoțiilor tale înainte de a începe menstruația. „Pe măsură ce hormonii fluctuează mai dramatic, acele femei care au simptome de dispoziție cu perioadele lor tind să vadă mai multe fluctuații în aceste stări de spirit”, spune Dr. Dunsmoor-Su. „Unele femei devin foarte deprimate pe măsură ce fluctuațiile hormonale devin mai semnificative.”