9 comune, dar esențiale: Examene medicale pentru bărbați

Înțelegem: a fi la curent cu examenele medicale anuale poate părea un chin. Bărbații sunt deosebit de cunoscuți pentru amânarea examenelor medicale anuale cheie care aruncă o perspectivă importantă asupra sănătății generale. O mână de examene medicale simple pentru bărbați pot detecta din timp boli grave și pot contribui la asigurarea unei vieți lungi și sănătoase.

Fact: bărbații au cu 50% mai multe șanse de a muri de boli de inimă decât femeile. De aceea, este deosebit de important ca bărbaților să li se măsoare anual tensiunea arterială, colesterolul și ritmul cardiac. Aceste teste pot prevedea problemele cardiace în viitor și le permit bărbaților să facă schimbările de stil de viață necesare pentru a corecta problemele.

Pe lângă problemele cardiace, bărbații sunt mai predispuși să dezvolte anumite tipuri de cancer mai târziu în viață. Dar dacă vă faceți un punct de vedere pentru a programa anumite examene medicale, medicii pot, de obicei, să depisteze aceste forme de cancer în stadii mai ușor de tratat.

Ambrăcați examenul medical anual de la medicul dumneavoastră de familie!

Examinări de bunăstare și screening-uri de sănătate pentru bărbați

Presiunea arterială

O tensiune arterială normală este considerată, în general, mai mică de 120/80 mm. Atunci când furnizorii de servicii medicale testează tensiunea arterială, aceștia folosesc un monitor cu manșetă gonflabilă pentru braț. Aceste manșete de braț măsoară atât presiunea inimii care se contractă pentru a pompa sângele (sistolică), cât și presiunea dintre bătăi, pe măsură ce inima se relaxează (diastolică).

Tensiunea arterială ridicată – cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială – poate duce la o serie de probleme, deoarece înseamnă că inima dumneavoastră lucrează mai mult decât ar trebui. Odată cu stresul suplimentar pus pe inimă, probabilitatea unui atac de cord și a unui accident vascular cerebral crește substanțial.

Asigură-te că îți testezi tensiunea arterială cel puțin o dată pe an!

Testări ale frecvenței cardiace, frecvenței respiratorii, temperaturii și indicelui de masă corporală

Ok, deci următoarele câteva teste sunt la fel de importante pentru femei ca și pentru bărbați – dar asta nu le face mai puțin importante! Aceste examene anuale cheie de wellness pot ajuta la detectarea debutului problemelor cardiace. Iată o scurtă prezentare generală:

• Ritmul cardiac: Un stetoscop este utilizat de obicei pentru a vă determina bătăile inimii. Între 60-100 este considerat normal.
• Frecvența respirației: Un furnizor va număra pur și simplu numărul de respirații pe minut. De obicei, 12-16 respirații pe minut sunt considerate normale, în timp ce 20+ respirații ar putea indica probleme cardiace sau pulmonare.
• Temperatura: Un termometru este folosit pentru a măsura temperatura. 98,6 este standard, dar poate fi ușor mai mare sau mai mică.
• Greutate sau indice de masă corporală (IMC): Luând în considerare înălțimea, greutatea și constituția dumneavoastră, furnizorii vor determina dacă aveți sau nu o greutate sănătoasă cu ajutorul scării BMI. Cu toate acestea, IMC nu este 100% infailibil, deoarece o persoană cu mai multă masă musculară poate avea un IMC ridicat. Dacă IMC-ul dvs. este mai mare de 30, acesta este considerat obez.

Testarea glicemiei

Conform noilor cercetări, bărbații de 40 de ani și mai în vârstă care sunt supraponderali sau obezi ar trebui să își testeze în mod regulat nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru se datorează riscului crescut de boli de inimă asociat cu obezitatea, dieta săracă și altele asemenea. O glicemie anormală poate indica un risc mai mare de diabet de tip 2, deoarece acest rezultat al testului înseamnă că organismul dumneavoastră nu reușește să descompună și să utilizeze zahărul așa cum ar trebui.

Un furnizor poate testa nivelul de zahăr din sânge cu unul dintre cele trei teste disponibile în mod obișnuit:

• Hemoglobina A1C: Acesta este un test de sânge care permite furnizorilor să diagnosticheze diabetul de tip 1 și de tip 2. Testul măsoară procentul de hemoglobină care este acoperit cu zahăr – sau, pur și simplu – acoperit cu zahăr. Între 5,7-6,5% este considerat anormal.
• Glicemia plasmatică la post: FGT este un test de sânge efectuat după câteva ore de post care ajută furnizorii să diagnosticheze și să depisteze diabetul și prediabetul. Între 100-125 mg/dL este considerat anormal.

Screening de colesterol pentru bărbați

Începând în jurul vârstei de 20 de ani, este considerat un screening recomandat pentru bărbați să își examineze nivelul colesterolului la fiecare 5 ani. Există două tipuri de colesterol: HDL (lipoproteine cu densitate mare) și LDL (lipoproteine cu densitate mică). HDL este de fapt tipul bun, în timp ce LDL este tipul rău de colesterol.

Colesterolul poate fi examinat prin intermediul unui test de sânge. Un colesterol sănătos măsoară sub 200 mg/dL. Anumiți factori precum diabetul, fumatul și un indice de masă corporală de peste 30 înseamnă că o persoană ar trebui să își testeze colesterolul mai des decât o dată la 5 ani. De asemenea, dacă o persoană are un istoric familial de colesterol ridicat, ar trebui să fie testată mai frecvent.

Screening pentru cancerul testicular

În timpul vizitei medicale anuale, asigurați-vă că faceți un screening pentru cancerul testicular. Deși autoexaminarea este foarte utilă în depistarea cancerului, este important să fiți examinat de un profesionist din domeniul medical. Bărbații de orice vârstă pot dezvolta cancer testicular, deși jumătate din toate cazurile sunt bărbați cu vârsta cuprinsă între 20 și 34 de ani.

Majoritatea medicilor recomandă, de asemenea, un autoexamen lunar. Când se află sub un duș cald, un bărbat își poate pipăi testiculele pentru a căuta noduli. De obicei, aceste noduli sunt nedureroase. În plus, o umflătură semnificativă la un testicul poate indica, de asemenea, debutul cancerului testicular.

Depistarea cancerului de prostată

Singurul mod de a ști cu siguranță dacă o persoană are cancer de prostată este o biopsie. Cu toate acestea, există două teste care le permit furnizorilor să identifice dacă persoana prezintă un risc ridicat de cancer de prostată. Societatea Americană de Cancer recomandă ca bărbații să discute cu furnizorii despre depistarea cancerului de prostată în jurul vârstei de 50 de ani. Bărbații cu un istoric familial de cancer de prostată ar trebui să înceapă această conversație în jurul vârstei de 40 de ani.

Există două teste principale care pot fi efectuate pentru cancerul de prostată. Încă o dată, aceste teste sunt o evaluare a riscului și nu un mijloc de diagnosticare a cancerului de prostată. Dacă testul este pozitiv, un furnizor va comanda de obicei o biopsie – care implică extragerea de celule sau țesuturi de probă din organism, în special dintr-o zonă vizibil afectată.

• Testul PSA: Acesta este un test de sânge care verifică nivelurile de antigen de prostată în acest sânge. Un nivel sănătos este considerat sub 4 NG/ML de sânge.
• Examen digital rectal (DRE): În cadrul acestui examen, un furnizor introduce un deget înmănușat în rect pentru a simți umflături și orice alte nereguli.

Screening pentru cancerul colorectal

Câteva recomandă screening-ul pentru cancerul colorectal după vârsta de 50 de ani, altele recomandă efectuarea de screening-uri începând cu vârsta de 40 de ani. O colonoscopie este nedureroasă și durează doar 15-20 de minute, iar screeningul ajută la depistarea cancerului de colon și, de multe ori, va depista cancerul de colon într-un stadiu incipient, tratabil. Cancerul de colon este tratabil în 90% din cazuri dacă este depistat la timp, astfel încât beneficiile potențiale depășesc situația incomodă în care se află bărbații, dacă se gândesc la asta.

Cum funcționează? Profesioniștii din domeniul medical trimit o cameră mică (numită sigmoidoscop flexibil) prin colon prin anus pentru a observa dacă există ulcere, polipi, tumori și sângerări. Acest lucru se numește sigmoidoscopie. Deși acest screening de sănătate special ar putea să nu sune tocmai ca o procedură atrăgătoare, este mult mai bine decât să afli de cancerul de colon înainte ca acesta să avanseze.

Screening pentru cancerul de piele

Până la vârsta de 65 de ani, bărbații au de două ori mai multe șanse de a dezvolta melanom decât femeile. Recomandăm o examinare anuală de către un dermatolog pentru depistarea cancerului de piele. De asemenea, fiți conștienți de propria piele și efectuați un autoexamen o dată pe lună pentru alunițele care și-au schimbat aspectul sau au un aspect anormal. Căutați modificări ale simetriei, marginii, culorii, diametrului și orice altceva.

Screening pentru boli cu transmitere sexuală & Îngrijire preventivă

Dacă sunteți un bărbat activ din punct de vedere sexual, indiferent de orientarea sexuală, testarea pentru boli cu transmitere sexuală este probabil primul și unul dintre cele mai importante controale de sănătate pe care le puteți face. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, adolescenții și cei sub 25 de ani sunt deosebit de expuși riscului de a contracta boli cu transmitere sexuală, dar orice persoană care este activă din punct de vedere sexual este expusă riscului. Ceea ce mulți oameni nu știu este că nu sunteți limitat la clinicile de specialitate pentru testarea STD – de fapt, puteți intra în majoritatea centrelor de îngrijire urgentă pentru testarea STD în orice moment. Intimitatea dvs. este întotdeauna o prioritate de top la centrele GoHealth Urgent Care!

În mod obișnuit, puteți găsi un test de screening cu 10 panouri pentru cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală, cum ar fi HIV (virusul imunodeficienței umane) de tip 1 & anticorp/antigen de tip 2 (gen 4), herpes de tip 1 & tip 2, hepatita A, hepatita B & hepatita C, chlamydia, gonoreea și sifilisul. De asemenea, nu uitați să întrebați despre depistarea precoce a ARN-ului HIV!

Examinări fizice anuale pentru bărbați… NU le dați la o parte!

Prevenția este cheia unei îmbătrâniri sănătoase. Tot ceea ce este nevoie pentru a depista debutul unei boli grave este un examen anual de sănătate și un examen de wellness. Iar pentru cele mai multe dintre examenele medicale de mai sus pentru bărbați, puteți fi verificat pentru majoritatea screening-urilor legate de inimă în aceeași vizită la medicul dumneavoastră.

Nu aveți chef să vă programați o vizită la medic pentru a vă lua tensiunea arterială, nivelul colesterolului și alte semne vitale? Vizitați centrul local GoHealth Urgent Care cu sau fără programare.

GoHealth Urgent Care este partener cu acești furnizori regionali de asistență medicală:

• Northwell Health-GoHealth Urgent Care din New York
• Dignity Health-GoHealth Urgent Care din San Francisco
• Legacy…GoHealth Urgent Care în Portland & Vancouver
• Hartford HealthCare-GoHealth Urgent Care în Connecticut
• Mercy-GoHealth Urgent Care în Arkansas, Springfield, St. Louis & Oklahoma
• Novant Health-GoHealth Urgent Care în North Carolina