Afacerea unei crize de colită ulcerativă

Dacă simptomele colitei ulcerative (CU) se înrăutățesc brusc, este posibil să vă confruntați cu o criză. O acutizare implică crampe dureroase, diaree cu sânge, febră și greață și poate fi cea mai stresantă parte a traiului cu această boală imprevizibilă.

Deși medicii nu știu exact ce cauzează o acutizare sau cum să prezică una, există câțiva factori declanșatori pe care îi puteți evita:

• Lipsuri în tratament. „Unul dintre cele mai frecvente motive pentru o acutizare este uitarea de a lua medicamentele sau faptul că nu le ia în mod corespunzător”, spune Richard Desi, MD, gastroenterolog la Institutul pentru Sănătate Digestivă și Boli Hepatice de la Mercy Medical Center din Baltimore. O altă posibilitate este că medicamentul pe care l-ați luat a încetat să mai funcționeze și trebuie schimbat.
• Amestecarea medicamentelor. Antibioticele, precum și analgezicele fără prescripție medicală numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Advil (ibuprofen) și Aleve (naproxen) au fost, de asemenea, legate de erupții.
• Stres. Multe persoane cu colită ulcerativă asociază stresul cu o acutizare. Deși nu există o mulțime de cercetări care să dovedească faptul că stresul provoacă o acutizare, medicii sunt de acord că reducerea stresului poate fi de ajutor.
• Alimente. Unii oameni asociază anumite alimente, cum ar fi fructele și legumele crude și alimentele prăjite și grase, cu provocarea simptomelor colitei ulcerative. Medicii recomandă ținerea unui jurnal alimentar pentru a vedea dacă anumite alimente declanșează o reacție.

„Dar, uneori, erupțiile se întâmplă pur și simplu fără un motiv anume”, adaugă Desi. „O acutizare poate dura de la câteva zile la câteva luni.”

Când să vă sunați medicul în legătură cu o acutizare

Acutizările vin cu diferite niveluri de intensitate. Este posibil să puteți gestiona singur o exacerbare ușoară a simptomelor. Dar o exacerbare mai severă poate fi un semn de avertizare a unei complicații a colitei ulcerative care necesită atenție imediată.

Theodore J. Saclarides, MD, director al Diviziei de Chirurgie a colonului și rectului la Loyola University Health System din Chicago, sugerează să vă sunați medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome de colită ulcerativă:

• Dureri abdominale severe care durează mai mult de 24 de ore
• O scădere a mișcărilor intestinale împreună cu dureri abdominale
• Dureri abdominale cu febră mare
• Sânge în timpul unei mișcări intestinale care este prea gros pentru a se vedea prin el

Planul dvs. de gestionare a unei crize de UC

Medicul dvs. vă poate ajuta să faceți față unei crize prin schimbarea medicamentelor dvs. sau prin oferirea unora noi. „Tratamentul erupțiilor poate include produse de mesalamină și, de obicei, un steroid, cum ar fi prednisonul”, spune Desi.

Există, de asemenea, unele lucruri pe care le puteți face acasă pentru a tempera o erupție. Acestea includ:

• Mâncați bine. Fiți foarte atenți la ceea ce mâncați în timpul unei crize. Alimentele care sunt bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, ar trebui să fie gătite, nu consumate crude. Beți multe lichide, dar nu alcool și cofeină. Și aveți grijă să evitați alimentele grase și producătoare de gaze, care vă pot agrava simptomele colitei ulcerative.
• Liniștiți arsura. Diareea frecventă poate duce la iritații anale și chiar la infecții. Puteți combate acest lucru folosind șervețele igienice după scaune și făcând frecvent băi calde cu apă sărată sau băi de șezut. Cereți medicului dumneavoastră să vă recomande un unguent protector sau antibiotic pe care să-l puneți în baie.
• Luarea de medicamente fără prescripție medicală. Medicamentele pe care le puteți obține de la farmacie, cum ar fi Pepto-Bismol, pot ajuta la controlul diareei. Mulți medici recomandă Tylenol (paracetamol) ca fiind cel mai sigur medicament pentru durerea provocată de colita ulcerativă, dar verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament.
• Relaxarea. Găsiți modalități de a gestiona stresul, fie că este vorba de meditație, exerciții fizice ușoare, yoga, respirație profundă sau pur și simplu citind o carte bună. Un studiu publicat în martie 2014 în revista Digestia a constatat că practicile de gestionare a stresului pot îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu colită ulcerativă prin reducerea efectelor negative ale unei crize.
• Planificarea în avans. Ultimul lucru pe care vi-l doriți este să aveți simptome de colită ulcerativă în timp ce vă aflați departe de o baie. Știți unde sunt toaletele ori de câte ori ieșiți din casă și aveți la dumneavoastră un schimb de lenjerie de urgență, pentru orice eventualitate. Prin aderarea la & Crohn’s & Colitis Foundation of America veți primi un card „Can’t Wait” pentru a avea acces la orice baie disponibilă.
• Înscrierea de sprijin. Asigurați-vă că aveți un sistem de susținere care să vă ajute. Cereți ajutorul unui prieten apropiat sau al unei rude care înțelege ce înseamnă o criză și care vă poate da o mână de ajutor sau sprijin emoțional. Mulți oameni beneficiază, de asemenea, de aderarea la un grup de sprijin pentru colita ulcerativă, fie în persoană, fie online.

În timpul unei crize de colită ulcerativă, este recomandat să vă programați vizite regulate la medic, cel puțin o dată la trei luni, până când simptomele dispar. După ce acutizarea crizei a dispărut, medicii recomandă una sau două vizite de control pe an pentru a gestiona boala.

Când apare o criză de colită ulcerativă, aveți opțiuni pentru a vă relua viața. Este important să învățați tot ce puteți despre menținerea calității sănătății dumneavoastră și să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cele mai bune modalități de a controla în siguranță UC. Și nu uitați să vă anunțați întotdeauna medicul dumneavoastră atunci când apar simptome noi sau persistente.

Reportaj suplimentar de Michael H. Wilson