Ajutor financiar și sfaturi de buget pentru părinții singuri

septembrie 5, 2021admin

„A fi un părinte singur”, scrie Meg Lowrey, „nu este o viață plină de lupte, ci o călătorie pentru cei puternici.”

Lowrey înțelege. Ea este o mamă singură care și-a dedicat timpul liber pentru a-și împărtăși experiențele pe blogul său online Viața unei mame singure.

Declarația ei, care a fost folosită de alte mame singure și site-uri web ca sursă de inspirație, surprinde viața unui părinte singur. El sau ea trăiește cu mari recompense, dar trebuie să facă față și unor provocări semnificative – emoționale, sociale și mai ales financiare.

Fiul lui Kimberly Diemert este acum adult, dar ea a fost mamă singură de când el avea 8 ani.

„Provocările de a fi un părinte singur nu se schimbă niciodată”, a declarat Diemert, care se numește pe sine însăși un războinic care luptă împotriva traficului de persoane și este directorul executiv al Fundației Hue Jackson, care sprijină supraviețuitorii. „Unele dintre cele mai mari provocări nu sunt ceea ce se întâmplă în jurul tău, ci ceea ce se întâmplă în sistemul tău de sprijin. Ai sprijinul de care ai nevoie în lumea în care trăiești? Eu am avut sprijinul emoțional al familiei și al prietenilor. Dar sprijinul tangibil de care aveam nevoie în anumite momente, cum ar fi… cine ar putea să-mi ia copilul de la școală sau de la grădiniță pentru că a trebuit să lucrez o jumătate de oră în plus?

„Asta duce la frică și anxietate și panică în legătură cu plecarea atunci când angajatorul spune că trebuie să rămâi. Ce se întâmplă dacă mă îmbolnăvesc și trebuie să aleg între muncă și plata facturilor? Unul dintre motivele pentru care fac ceea ce fac este că am avut o viață plină de provocări și le înțeleg.”

Un studiu Pew Research din 2019 arată că aproape unul din patru copii din Statele Unite locuiește într-o gospodărie monoparentală. Cele mai recente statistici guvernamentale de recensământ din 2019 plasează numărul total de gospodării monoparentale la 11,008 milioane. Din acest total, 80% sunt conduse de o mamă singură.

Aceasta înseamnă că mai mult de două milioane de gospodării sunt ghidate de un singur tată, o creștere de 700% din 1969. Există mai multe organizații de caritate și fundații orientate spre ajutorarea mamelor singure. Ajutorul pentru părinții singuri prin intermediul programelor guvernamentale și caritabile nu este definit în funcție de sex.

Printre părinții singuri, trei milioane se află sub nivelul de sărăcie. Cu chiria, utilitățile, facturile de telefonie mobilă și cheltuielile normale care însoțesc creșterea unui copil (principala dintre acestea, mâncarea), nu este nevoie de o mare pricepere financiară pentru a-ți da seama că este dificil să ajungi la sfârșit de lună.

Dar sprijinul este acolo pentru a fi găsit. Există programe disponibile prin intermediul guvernului, al organizațiilor private și al unor site-uri de auto-ajutorare. Unele dintre ele sunt ușor de găsit; altele necesită muncă.

Dar există.

Programe și beneficii federale pentru părinții singuri

Nimic nu este mai îngrijorător pentru un părinte singur – pentru orice părinte, de fapt – decât să se asigure că copilul său are suficientă mâncare și că aceasta este cea potrivită. A face acest lucru cu un singur venit poate fi extrem de dificil.

Guvernul are mai multe programe care oferă ajutor pentru mamele singure și pentru tații singuri. Finanțarea acestor programe poate fi o minge de fotbal politic, dar Congresul își păstrează, în general, angajamentul față de ele.

Câteva programe se bazează pe venit, altele vin prin intermediul sistemului școlar în care un copil are orele de curs.

Sunt disponibile, de asemenea, subvenții directe în funcție de nevoi. Site-ul singlemothersgrants.org oferă o listă completă a subvențiilor disponibile la nivel național. Cererile sunt necesare, dar ar putea merita o oră de timp pe care este nevoie să o completezi. Single Parents Alliance of America (Alianța Părinților Singuri din America) include un link pentru a verifica eligibilitatea pentru programele care ar putea fi de ajutor.

Beneficii de ajutor financiar

Câteva programe de ajutor, care oferă beneficii reale de cumpărare, bazate pe venit. AFDC (Aid to Families With Dependent Children) oferă plăți în numerar pentru familiile care nu beneficiază de sprijinul unui părinte. Nevoia este definită de fiecare stat. Asistența TANF (Temporary Assistance for Needy Families – Asistență temporară pentru familiile nevoiașe) durează cinci ani și poate avea cerințe de muncă, în funcție de stat.

Programe alimentare

Două programe alimentare cheie sunt printre cele mai importante beneficii pe care se pot baza părinții singuri. SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) ajută familiile cu venituri mici prin prestații lunare directe. Eligibilitatea depinde de venit. WIC (programul suplimentar pentru femei, sugari și copii) ajută solicitanții cu venituri mici care sunt gravide, care alăptează sau care au copii mai mici de cinci ani. Site-ul WIC (fns.usda.gov/wic) oferă informații privind depunerea cererii și beneficiile.

SNAP are ca scop să îi ajute pe cei care se califică, să cumpere produse de primă necesitate în locuri precum magazinele alimentare sau piețele agricole. WIC are ca scop furnizarea de alimente suplimentare femeilor și copiilor subnutriți în timpul anilor de dezvoltare.

Departamentul de Agricultură oferă mai multe programe nutriționale prin intermediul programelor de prânz și mic dejun în școli. DOA are, de asemenea, un program de servicii alimentare de vară și TEFAP (Programul de asistență alimentară de urgență), care oferă ajutor alimentar gratuit părinților singuri cu venituri mici (precum și familiilor și persoanelor singure).

Asistență pentru locuințe

Programul de vouchere pentru alegerea locuinței (Housing Choice Vouchers Program) – numit anterior programul Section 8 de la Housing and Urban Development (HUD) – ajută la oferirea familiilor cu venituri mici posibilitatea de a locui într-o casă curată și sigură. Voucherele sunt emise la nivel local și pot fi aplicate pentru locuințe care îndeplinesc standardele Autorității pentru Locuințe Publice.

Locuința este închiriată de către părintele singur, iar PHA plătește subvenția „voucher” proprietarului. Părintele singur este responsabil doar pentru diferența dintre chirie și voucher. PHA determină eligibilitatea în funcție de mărimea familiei și de venit.

Părinții singuri cu venituri mici pot, de asemenea, să solicite unități locative cu costuri reduse din cadrul Programului de asistență pentru locuințe publice. Mai mult de 3.300 de agenții locale de locuințe publice participă la acest program, în toate cele 50 de state.

LIHEAP (Low Income Home Energy Assistance Programs) ajută părinții singuri cu venituri mici să plătească facturile la utilități. Cererile sunt acceptate la nivel local.

Sprijin pentru îngrijirea sănătății pentru părinții singuri și copii

Părinții singuri angajați care au acces la o asigurare de sănătate prin intermediul angajatorului lor vor considera, de obicei, că aceasta este cea mai bună opțiune pentru îngrijirea sănătății. Cu toate acestea, nu toată lumea are acest beneficiu. Guvernul oferă planuri de asistență medicală prin Legea privind îngrijirea accesibilă, dar acestea au înregistrat costuri în creștere.

Medicaid ajută familiile cu venituri mici pentru cei care nu au sau nu au asigurare de sănătate. Eligibilitatea este stabilită în funcție de stat, dar ACA a permis statelor să își extindă programele Medicaid, iar mai mult de jumătate dintre state au considerat că este benefic să facă acest lucru.

CHIP (Children’s Health Insurance Program) oferă asistență medicală la costuri reduse pentru familiile care câștigă prea mult pentru a se califica pentru Medicaid, dar nu suficient pentru a cumpăra o asigurare privată. Cei care au nevoie pot aplica în orice moment. Congresul a finanțat programul până în 2023.

Medicare, un program guvernamental de asigurări de sănătate pentru persoanele în vârstă, se adresează persoanelor de 65 de ani și peste, iar în acest grup ar putea exista părinți singuri care ar putea beneficia de programul cu costuri reduse. Dar, în anumite circumstanțe rare, cei sub 65 de ani se pot califica. Site-ul Medicare are un instrument de eligibilitate pentru a determina ce persoane îndeplinesc cerințele.

Ajutor non-profit și local pentru părinți singuri

Emma Johnson de la Wealthy Single Mommy a decis la începutul acestui an să acorde un grant de 500 de dolari unei mame singure în fiecare lună. Calificările sunt de bază: ești o mamă singură și ai nevoie de bani. Odată ce Johnson a făcut public programul, trei donatori care îi urmăresc site-ul (wealthysinglemommy.com) au adăugat 5.500 de dolari în fonduri de contrapartidă. Cererile se găsesc pe site-ul ei.

Este un mod unic de a ajuta, care arată că ajutorul este disponibil.

Programe și ajutoare disponibile

Single Mother Grants enumeră zeci de programe de ajutor potențial și subvenții prin intermediul organizațiilor de caritate sau al bisericilor pentru nevoi atât de specifice precum facturile de electricitate și medicamentele. Site-ul are, de asemenea, o listă defalcată pe state a subvențiilor disponibile pentru părinții singuri.

Alianța Părinților Singuri din America are o listă de asistență guvernamentală disponibilă, cu un link care verifică eligibilitatea. Site-ul enumeră, de asemenea, (printre altele) șapte locuri unde se poate obține asistență gratuită, locuri unde se pot hrăni copiii duminica și cele mai bune cariere pentru părinții singuri.

Acestea sunt doar două exemple de site-uri de pe internet găsite prin intermediul unei căutări pe Google. Unele dintre aceste căutări vă pot conduce pe căi lungi și sinuoase, dar căutările focalizate pe „ajutor pentru părinți singuri” și răbdare vor da rezultate.

Ajutor pentru bugete

Cu ajutorul internetului, tot mai mulți părinți singuri își împărtășesc poveștile. Unii povestesc cum și-au croit drumul spre viabilitatea financiară.

Kumiko Love, fondatoarea The Budget Mom, a achitat 77.821 de dolari din datoriile la cardul de credit și împrumuturile pentru studenți în opt luni. Chonce’ Rhea a achitat aproape 50.000 de dolari din datorii în 2015, la doi ani după ce locuia în locuințe cu venituri mici și câștiga 35.000 de dolari pe an. Ea își spune acum povestea pe mydebtephinay.com. Yvonne Kaloki scrie blogul Hudduma din Londra pentru a ajuta mamele singure.

Toate vorbesc despre importanța diminuării datoriilor, astfel încât părinții singuri să poată păstra banii pe care îi câștigă și să înceapă să facă economii. Toți au subliniat, de asemenea, bugetarea, determinarea modului în care sunt cheltuiți banii și cum să țină evidența.

Probabil că nu există ceva mai enervant decât să ți se țină predici despre bugete atunci când te lupți să plătești factura de electricitate. Dar ajungerea la un punct mai sigur trebuie să înceapă de undeva și, de multe ori, munca depusă pentru a face un buget și a realiza unde se duc banii face diferența.

Chiar dacă bugetele sunt individuale pentru fiecare persoană și circumstanță, se aplică câteva principii generale. În mod ideal, chiria sau locuința nu ar trebui să coste mai mult de 30 la sută din venitul lunar. În medie, însă, părinții singuri cheltuiesc puțin mai mult (35,8 la sută).

Câțiva pași de bază pot face diferența. Coborârea termostatului cu câteva grade în timpul iernii și îmbrăcarea unui pulover sau a unui hanorac poate ajuta la reducerea facturilor la utilități. Fiind conștienți și frugali cu alte cheltuieli necesare – apă, telefon mobil, internet, etc. – de asemenea, poate fi de ajutor. Listarea abonamentelor anuale într-un singur loc poate fi revelatoare. Site-ul web TrueBill poate ajuta la sortarea acestor cheltuieli.

După ce și-a calculat cheltuielile necesare, Love folosește plicuri cu banii rămași pentru a ține evidența cheltuielilor variabile – articolul cumpărat de la magazin pe un capriciu, seara rară în oraș pentru un pahar de vin și cină, un film cu copiii. Păstrând ceea ce are în numerar, ea știe ce trebuie să cheltuiască.

Să economisească, de asemenea, este vital. Chiar și punând deoparte 20 de dolari pe săptămână pe parcursul unui an se adună până la 1.000 de dolari. Cu cât se poate economisi mai mult, cu atât mai bine.

Cheia unui buget: Să fii sincer cu privire la destinația banilor; să fii dispus să schimbi pentru a ajunge la sfârșit de lună; și să fii suficient de disciplinat pentru a te ține de obiective.

Este nevoie de muncă, voință și un plan – și să nu-ți fie teamă să cauți ajutor atunci când este nevoie.

Ajutor pentru îngrijirea copiilor și deduceri pentru părinții singuri

Căutarea unei îngrijiri a copiilor la prețuri accesibile poate fi o provocare și o povară imensă pentru părinții singuri care lucrează și au copii preșcolari. Un program guvernamental important este Programul de asistență pentru îngrijirea copiilor, care oferă fonduri statelor pentru a ajuta la plata îngrijirii copiilor pentru familiile cu venituri mici. Fiecare stat își gestionează propriul program. ChildCare.gov are un link către informații pentru fiecare stat.

Head Start oferă oportunități de învățare pentru copiii până la vârsta de 5 ani din familii cu venituri mici. Eligibilitatea se bazează, în general, pe venitul familiei la sau sub nivelul sărăciei. Unele state finanțează învățământul preșcolar pentru copiii cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani, iar unele biserici operează un centru de îngrijire de zi sau vă pot pune în legătură cu un alt grup religios care ar putea să o facă.

Beneficii fiscale pentru părinții singuri

Principalul beneficiu fiscal pentru o mamă sau un tată singur vine din posibilitatea de a depune dosarul ca șef de familie, ceea ce reduce povara fiscală și crește deducerea standard. Cei care lucrează și folosesc serviciile de îngrijire a copiilor cu vârsta sub 13 ani pot solicita creditul pentru îngrijirea copiilor. Părinții singuri cu copii sub 17 ani pot solicita, de asemenea, creditul fiscal pentru copii. Creditele sunt foarte avantajoase pentru că reduc valoarea impozitelor datorate și, în unele cazuri, ar putea duce la o rambursare a impozitului dacă creditele depășesc ceea ce s-a plătit.

Suplimentarea veniturilor

Este ușor să spui re-buget sau re-focalizare pentru a ajunge la sfârșit de lună, la fel cum este ușor să spui să îți iei un al doilea loc de muncă pentru a-ți mări veniturile. Pentru un părinte singur, a avea un singur loc de muncă în timp ce crește un copil fericit și sănătos este destul de dificil. În epoca COVID, este, de asemenea, înțelept să limitați expunerea în afara casei pentru a minimiza riscul pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. Un avantaj al economiei actuale este că oportunitățile online pot fi de ajutor, iar fiecare lucru mărunt ajută.

Site-urile de corectare a probelor sau de transcriere vor plăti, iar munca poate fi făcută în funcție de programul dumneavoastră. Iubitorii de câini ar putea face câțiva dolari în plus pornind o afacere de plimbare a câinilor prin Rover – iar cei mai aventuroși ar putea, de asemenea, să facă dog-sitting și să câștige mai mulți bani. Mai multe site-uri – Opinion Outpost, Toluna și LifePoints sunt trei dintre ele – îi vor plăti pe cei care răspund la sondaje online. Dacă aveți timp liber, aplicațiile restaurantelor și magazinelor alimentare vă vor plăti pentru livrare. Vânzarea obiectelor vechi de uz casnic (în special a jucăriilor de care copilul dvs. a crescut) pe eBay sau Amazon Marketplace – gunoiul unuia este comoara altuia – poate oferi, de asemenea, niște bani în plus și oferă avantajul suplimentar de a reduce dezordinea.

Ajutor financiar pentru a-i ajuta pe părinții singuri să își plătească educația

Părinții singuri care decid să meargă la facultate ar trebui să se poată califica pentru o bursă Pell, care se adresează solicitanților cu venituri mici. Un nou obiectiv al acestor granturi este de a ajuta mamele singure cu venituri mici, iar suma va crește de la 5.350 de dolari la 6.900 de dolari în următorii 10 ani. Cea mai bună parte despre o bursă este că nu este un împrumut; nu trebuie să fie rambursată. Primul pas pentru a solicita o bursă Pell Grant este să completați FAFSA – Free Application for Federal Student Aid. Părinții singuri pot afla rapid cât de mult se califică pentru el sau ea prin prezentarea venitului și a numărului de copii. Programul FSEOG (Federal Supplemental Educational Opportunity Grant) este administrat de facultăți; nu toate participă, dar cele care o fac pot acorda până la 4.000 de dolari celor care au nevoie.

Câteva alte programe oferă subvenții pentru părinții singuri. Programul de burse pentru independența femeilor (Women’s Independence Scholarship Program) ajută victimele abuzurilor domestice. Fundația Raise the Nation oferă asistență femeilor monoparentale pentru a le ajuta cu costurile educației sau pentru a rambursa împrumuturile studențești. Capture the Dream Fund este un grup din San Francisco Bay Area care oferă burse de 1.000 de dolari părinților singuri (da, un student poate accepta mai multe burse sau subvenții). Soroptomist are ca scop împuternicirea femeilor prin educație; în fiecare an distribuie peste 2,5 milioane de dolari în burse educaționale către aproximativ 1.700 de femei din întreaga lume.

Alte două grupuri care ar putea oferi ajutor pentru mamele singure sunt Asociația Americană a Femeilor Universitare și programul de burse Adults Belong in College (ABC).

Pentru supraviețuitorii violenței domestice

Dacă ați fost victima violenței domestice, precum și a abuzului financiar, există numeroase resurse care vă pot ajuta să faceți tranziția către o viață nouă, independentă, alături de copiii dumneavoastră. Consultați pagina noastră privind ajutorul financiar pentru supraviețuitorii violenței domestice.

Ajutor DIY: Bugetarea cu un singur venit

Există, de asemenea, multe lucruri pe care le puteți face pentru dvs. atunci când încercați să jonglați cu cheltuielile legate de creșterea copiilor cu un singur venit. Primul și cel mai important pas este să vă confruntați cu problema și să creați un plan. Părinții singuri trebuie să facă ceea ce ar trebui să facă toți ceilalți: Să își facă un buget și să îl respecte. Acest lucru este deosebit de important pentru cei cu venituri mici. Nu este ușor, dar cu disciplină se poate face.

Majoritatea salariaților sunt plătiți de cel puțin două ori pe lună. Pentru a face un buget, trebuie să numărați venitul din muncă cu orice alte surse de bani și să comparați totalul cu ceea ce cheltuiți. Cifrele lunare ar trebui să se echilibreze sau să producă un excedent, mai bine cunoscut sub numele de economii. Deficitele, în special cele care se repetă, pun pe hârtie drumul spre ruină.

Dacă luați acasă 750 de dolari o dată la două săptămâni, începeți cu 1.500 de dolari ca cifră de venit, apoi faceți o listă cu costurile lunare, lucruri precum chiria, facturile la utilități, alimentele, datoriile la rate, cheltuielile de transport, primele de asigurare și orice altceva care vă mănâncă din salariu. Adunați cheltuielile și, dacă acestea depășesc 1.500 de dolari, aveți o problemă.

După ce vedeți intrările și ieșirile pe hârtie, este timpul să faceți alegeri. Începeți cu ceea ce economiștii numesc cheltuieli discreționare. Acestea vin în mai multe varietăți, dar au un lucru în comun: sunt neesențiale. Nu toată lumea este de acord asupra a ceea ce poate face fără, dar unele lucruri sunt evidente. Dacă mâncați în oraș în fiecare zi, începeți să vă împachetați prânzul. Dacă aveți un abonament la sala de sport pe care nu îl folosiți des, renunțați la el.

Evident, anumite cheltuieli sunt mai puțin flexibile. Cu excepția cazului în care doriți să vă mutați, chiria sau plata ipotecii este ceea ce este. Dar alte costuri sunt mai fluide. Luați în considerare factura dvs. de televiziune prin cablu. Ați putea pur și simplu să nu mai folosiți cablul sau ați putea să vă uitați la serviciile pe care le plătiți și să le tăiați. Dacă primiți HBO, Cinemax sau un canal sportiv premium ca supliment, renunțați la el.

Aceeași abordare funcționează și pentru alte cheltuieli fixe. De exemplu, angajați-vă să folosiți mai puține date pe smartphone-ul dvs. și să optați pentru un plan mai ieftin. Reglați termostatul din locuința dvs. pentru a economisi la costurile de încălzire și aer condiționat. Conduceți o mașină mai ieftină care are un consum mai bun de benzină.

În cele din urmă, ar trebui să ajungeți la un buget de bază. Când o faceți, încercați să vă reduceți și mai mult cheltuielile. De asemenea, ar trebui să constituiți un fond de rezervă pentru a acoperi urgențele. Cei mai mulți planificatori financiari recomandă șase luni de cheltuieli, dar să ajungi acolo nu este ușor, așa că începeți prin a pune deoparte puțin câte puțin. Luați în considerare deschiderea unui cont de economii separat pentru acest fond. Aceasta va reduce tentația de a cheltui banii și veți fi surprins de cât de repede cresc.

Emergențele sunt o preocupare specială pentru părinții singuri. Dacă copilul dvs. își rupe un braț și aveți o franșiză de asigurare mare, veți avea nevoie de fonduri de rezervă. Există și cheltuieli mici, de asemenea, cum ar fi excursiile, echipamentul sportiv și lecțiile de muzică. Nu toate sunt urgențe, dar dacă sunt neașteptate, banii trebuie să vină de undeva.

Căutarea de datorii poate fi deosebit de tentantă pentru părinții singuri. Dacă nu aveți suficient la sfârșitul lunii, este ușor să folosiți un card de credit. Dacă nu aveți credit, obținerea unui împrumut în ziua de salariu poate părea tentantă. Înainte de a face oricare dintre ele, luați în considerare costul.

Taxa dobânzii la cardurile de credit este în medie de 18,6% în 2020, iar dacă aveți un scor de credit prost, va fi mai aproape de 25%-29%. Rata dobânzii la împrumuturile de zi de plată este înspăimântătoare, cu o medie de puțin sub 400% APR.

Dacă nu aveți datorii, încercați să evitați să vă împrumutați, dar dacă v-ați scufundat deja într-o mlaștină de datorii, planul dvs. trebuie să includă o cale de ieșire din ea. Sunați compania de carduri de credit pentru a vedea dacă va lucra cu dvs. la un plan de plată. Dacă aveți datorii pe mai multe carduri de credit și vă luptați să faceți plățile minime, luați în considerare contactarea unei agenții non-profit de consiliere în materie de credite și întrebați despre opțiunile de reducere a datoriilor, cum ar fi programele de gestionare a datoriilor, consolidarea datoriilor sau soluționarea datoriilor.

Acești pași pot fi deosebit de dificili pentru părinții proaspăt divorțați. În unele cazuri, aceștia nu s-au ocupat niciodată de finanțele gospodăriei și trebuie să învețe elementele de bază. În altele, ei descoperă brusc că nu-și mai pot permite plata casei sau a ratelor la mașină. Devenirea unui părinte singur necesită multe ajustări, iar învățarea de a trăi cu mai puțin este una importantă.

Biroul de recensământ raportează că părinții custozi care primesc întreaga sumă datorată pentru pensia alimentară a fost de doar 43,5% în 2015. Alți 30% nu au primit nicio plată. Părintele custodian mediu a primit doar 3.950 de dolari pentru anul respectiv.

Salvarea pentru educația universitară a copiilor și pentru propria pensie poate fi dificilă atunci când sunteți pe cont propriu. Dar încercați să contribuiți la planul de pensii 401(k) sponsorizat de angajator, mai ales dacă angajatorul vă egalează contribuțiile. Dacă puteți pune bani într-un fond pentru facultate, luați în considerare utilizarea unui plan sponsorizat de stat cu avantaje fiscale.

În cele din urmă, planificați-vă pentru neprevăzut. Asigurați-vă că aveți polițele de asigurare necesare. Asigurarea de viață și asigurarea de invaliditate sunt vitale în cazul în care nu aveți un cuib mare și muriți sau deveniți invalid. De asemenea, întocmiți un plan de succesiune care să includă un testament și să numească un tutore pentru copiii dvs. minori. Dacă aveți economii, fiți clar cu privire la modul în care doriți ca acestea să fie împărțite în cazul în care muriți.

Surse

Johnson, E. (2020, Aug. 18) Single mom statistics and data for 2020. Retrieved from https://www.wealthysinglemommy.com/single-mom-statistics/#:~:text=25%25%20of%20U.S.%20families%20are,%2Dparent%2Dheaded%20households).
N.A. (ND) Cele mai utile programe de asistență guvernamentală pentru mama singură. Retrieved from https://singlemothersgrants.org/most-helpful-government-assistance-programs-for-single-moms/
N.A. (ND) Directory of grants for single mothers. Retrieved from singlemothersgrants.org
Wolf, J. (2020, 13 martie) Programe federale pentru mamele singure Retrieved from https://www.liveabout.com/federal-programs-for-single-mothers-2997427
Wolf, J. (2020, 1 mai) Statistici privind părinții singuri pe baza datelor de recensământ. Retrieved from https://www.verywellfamily.com/single-parent-census-data-2997668
N.A. (2019, 16 octombrie) America’s Families and Living Arrangement: 2019. Retrieved from https://www.census.gov/data/tables/2019/demo/families/cps-2019.html
N.A. (2020, ianuarie 2) Un ghid pentru a găsi ajutor financiar pentru părinții singuri. Retrieved from https://www.gofundme.com/c/blog/financial-help-single-parents
Stanton, A. (ND) Government Assistance for Single Parents. Retrieved from https://www.spaoa.org/blog/post/576802d0d3eb9-government-assistance-for-single-parents
Stanton, A. (ND) How to Earn Extra Income as a Single Parent. Retrieved from https://www.spaoa.org/blog/post/56b3ba25840ea-how-to-earn-extra-income-as-a-single-parent
N.A. (ND) Top 7 Places to Get Free Assistance. Retrieved from https://www.spaoa.org/blog/post/56ead83614a29-top-7-places-to-get-free-assistance
N.A. (ND) Sunday Night – Kids Eat for Free. Retrieved from https://www.spaoa.org/blog/post/56a8049c24a4c-sunday-night-kids-eat-for-free
Miles, T. ND. im. Best Careers for Single Parents. Retrieved from https://www.spaoa.org/blog/post/56e6d51dc5c0e-best-careers-for-single-parents
N.A. (ND) Just Because You’re A Single Mother Doesn’t Mean You Cannot Be Successful. Retrieved from https://www.hudduma.com/
Lowery, M. (ND) The Life of a Single Mother. Retrieved from https://thelifeofasinglemom.com/
N.A. (ND) A Federal Supplemental Educational Opportunity Grant (FSEOG) is a grant for undergraduate students with exceptional financial need. Retrieved from https://studentaid.gov/understand-aid/types/grants/fseog
Brown, C. (2013, July 12) 4 Great Resources for Single Dads. Retrieved from https://www.fatherhood.org/bid/183377/4-great-resources-for-single-dads
Fagan, B. (2020, August 15) How to Stabilize Your Finances As A Single Parent During COVID-19. Retrieved from https://www.bryanfagan.com/family-law-blog/2020/august/how-to-stabilize-your-finances-as-a-single-paren/
Abbate, E. (2020, July 2). This Single Mom Paid Off Nearly $80K of Debt in 8 Months. Retrieved from https://www.parents.com/parenting/money/this-single-mom-paid-off-nearly-80k-of-debt-in-8-months/
N.A. (2020, January 22) Mom who paid off $50K debt has tips if you need to do the same. Retrieved from https://abc13.com/finance/how-this-single-mom-paid-off-$50000-in-debt-in-just-3-years-/5870155/
N.A. (ND) Get Help Paying For Child Care. Retrieved from https://childcare.gov/consumer-education/get-help-paying-for-child-care
Johnson, E. (2020, August 17) Single Mom Stimulus Grant. Retrieved from https://www.wealthysinglemommy.com/single-mom-grant/
Johnson, E. (2020, August 6) 9 steps for single moms to pay off debt for good. Retrieved from https://www.wealthysinglemommy.com/single-moms-can-pay-off-debt-good-14-easy-steps/