Am încercat 6 produse menstruale alternative într-o săptămână
Îmi place să cred că știu destul de multe despre igiena alternativă a menstruației. Am editat o mulțime de articole despre motivul pentru care cupele menstruale sunt grozave, pot să înșir numele tuturor produselor menstruale alternative care există și chiar am scris despre riscurile chimicalelor care se găsesc în tampoanele neorganice și albite. Așa că ați crede că jocul meu cu menstruația ar trebui să fie la înălțime.
Dar v-ați înșela.
În fiecare lună este o afacere sortită pentru mine – chiar dacă îmi place să folosesc aplicația Period Tracker, tot reușește să mă ia prin surprindere de fiecare dată și ajung să mă grăbesc spre cel mai apropiat magazin pentru a lua o cutie de tampoane organice. Deși mă simt destul de mândră de mine de când am făcut trecerea la produse menstruale care nu sunt îmbibate în înălbitor și pesticide, știu că, indiferent de tipul de tampon pe care îl folosesc, impactul asupra mediului este real. Femeia medie produce un total de 62.415 kilograme de gunoi din produse menstruale de-a lungul vieții sale și va cheltui peste 18.000 de dolari pentru a le cumpăra. Din moment ce vreau să creez mai puține deșeuri, am știut că era timpul să încerc o cupă menstruală, un burete sau oricare dintre multele alte opțiuni reutilizabile existente.
Dar am amânat – pentru că, sincer, eram speriată. Speriată că o cupă ar putea să se încurce cu DIU-ul meu, făcându-mă să trag din greșeală de sfoară (foarte puțin probabil și, deși medicul meu ginecolog a spus că nu ar trebui să fie o problemă, ar trebui să fii foarte precaută). Speriată că m-aș fi expus la mai multe riscuri de infecție vaginală folosind produse reutilizabile (de asemenea, puțin probabil dacă le cureți corect). Dar, mai presus de toate, mi-a fost teamă să-mi bag degetele prea adânc în mine – este același motiv pentru care am evitat să verific dacă șirul DIU este la locul potrivit în fiecare lună, așa cum știu că ar trebui să fac.
Din moment ce această ultimă aversiune m-a derutat și mi-a pus la îndoială identitatea de feministă pretins pozitivă față de corp, am decis că este timpul să o confrunt.
Experimentul
Am încercat un produs menstrual alternativ diferit în fiecare zi a menstruației mele: tampoanele mele organice obișnuite, lenjeria intimă menstruală THINX, SoftCup, un tampon maxi de modă veche, o cupă menstruală și buretele de mare. Toate aceste produse au scopul de a fi mai prietenoase cu mediul înconjurător, iar câteva dintre ele mi-ar permite să-mi înfrunt teama de a mă apropia de colul uterin și de sângele meu. Până la final, speram să aflu care alegere era cu adevărat cea mai bună pentru mine.
Ziua 1: Maxim Organic Tampons
Maxim Organic Tampons, $8, Amazon
I was caught off-guard, since my period started a full week ahead of the projected start date. So I just grabbed my usual Maxim organic tampons, and decided I could buy the other products later.
Cost: $8.49 for a box of 16
Pros: Easy to use, organic cotton without all the bad stuff, you can’t feel them in you
Cons: Still creates landfill waste (even cardboard applicators can’t be recycled!), you need to remember to change and buy them, trying to use a cardboard applicator after a shower is annoying
Leakage? Nope
Day 2: Nothing
On day two, my very early, light period disappeared. Vanished. Am presupus că poate ziua 1 fusese o alarmă falsă de spotting, dar oh, m-am înșelat.
Ziua 3: Cupa SoftCup
Cupa SoftCup, 20 de dolari, Amazon
În ziua a treia, ciclul meu a revenit cu o răzbunare. Am decis să cumpăr o cutie de SoftCups, cupele menstruale de unică folosință.
Am citit instrucțiunile despre cum să pliez SoftCup-ul în jumătate și l-am băgat în mine cu ușurință. (Manualul avertiza că există o curbă de învățare și să încerci să începi să o folosești la început în zilele mai ușoare ale menstruației, dar eu îmi făcusem deja patul menstrual). Am fost încântată să constat că nu a fost dificil să introduc SoftCup. A fost foarte asemănător cu utilizarea unui tampon o.b. și, odată ce l-am introdus, nici măcar nu l-am simțit; cupa a fost chiar mai puțin vizibilă decât un tampon.
M-am simțit îngâmfată știind că pot să-mi introduc și altceva în afară de un tampon și un penis. Fericirea mea a fost înăbușită, însă, când am mers la baie și am văzut că aveam scurgeri. Foarte mult.
Am scos SoftCup-ul din mine – ceea ce (de data aceasta) nu a fost prea greu – și, omule, sângele era pe toată mâna mea. M-am simțit atât satisfăcută, cât și murdară, să mă confrunt față în față cu sângele meu menstrual și vag interior mai mult decât am făcut-o vreodată cu un tampon, și să văd că nu m-a dezgustat deloc. De fapt, m-am simțit tare, ca și cum aș fi vrut să mă duc să-l omor pe Bill sau ceva de genul acesta.
Am pus un nou SoftCup și nu sunt sigură dacă nu îl puneam bine de fiecare dată, dacă fluxul meu era prea abundent sau dacă era doar produsul, dar am ajuns să curgă atât de mult încât a trebuit să folosesc un tampon dedesubt, doar ca rezervă.
Cost: 19,50 $ pentru o cutie de 14
Pros: Potențial mai puțin risipitor decât tampoanele și tampoanele, introducere ușoară pentru a te simți confortabil cu ideea de a băga lucruri noi în tine
Cons: Scurgere, greu de scos (mai multe despre asta într-o secundă)
Scurgere: Yup
Ziua 4: Lenjerie intimă THINX
Lenjerie intimă THINX, 34 dolari, Thinx
În ziua 4, am fost lovită instantaneu de o răceală oribilă de menstruație. Pentru că oricum eram acasă, am decis că era momentul perfect pentru a încerca perechea de lenjerie intimă menstruală THINX pe care o cumpărasem cu o săptămână înainte.
Modelul Hiphugger pe care îl foloseam susține că poate reține sângele a două tampoane, așa că mă așteptam să mă simt cel puțin ca și cum aș fi purtat un tampon. Dar le-am strecurat și m-am simțit… minunat. Sexy, chiar (și nici pe departe atât de mari pe cât arată în poză). Nu m-am simțit ca și cum aș purta un absorbant sau chiar un protej-slip – mai degrabă ceva între lenjeria intimă fără cusur și un fund de costum de baie foarte confortabil. M-am simțit protejată și m-am simțit ca mine însămi, fără acea senzație de tampon-diaperă. Mi-aș fi făcut o poză cu mine purtându-le, dar nu aș fi vrut să sparg internetul, așa că iată un model care le poartă.
Fluxul meu era încă abundent, dar cum le-am purtat timp de aproape 24 de ore (inclusiv dormind în ele), am fost uimită că nu au avut nici măcar o dată scurgeri, să miroasă (cu excepția cazului în care mi-am apropiat nasul de interiorul între picioare direct), sau să înceapă să se simtă prea umede (deși s-a simțit ușor mai umed decât purtând un tampon – senzația a fost mai aproape de poate cum te-ai simți purtând un protej-slip într-o zi de spotting). Aș fi putut continua să le port chiar mai mult timp, dacă nu ar fi fost atât de neigienic.
Când le-am clătit în chiuvetă (ceea ce ar trebui să faci înainte de a le arunca la spălat) am văzut că da, într-adevăr, sângerasem mult. Cu siguranță, în valoare de cel puțin două tampoane. Dar totul fusese absorbit – ce a fost această vrăjitorie?! Am intrat pe internet și mi-am comandat imediat o altă pereche. Intenționez să folosesc THINX atunci când dorm sau pentru acele zile cu fluxuri ușoare în care mă simt prea uscată pentru a-mi băga ceva în fund, dar totuși am nevoie de protecție.
Cost: 34 $ pentru modelul Hiphugger (alte modele cu fluxuri mai ușoare se vând cu amănuntul pentru mai puțin)
Pros: Ușor, drăguț și confortabil, au funcționat chiar și în cea mai grea zi a mea de flux, fără bătăi de cap, total reutilizabile, donează un pachet de tampoane reutilizabile în scopuri caritabile atunci când cumpărați o pereche
Cons: Miros limitat dacă le purtați o vreme, o ușoară umezeală (din nou, dacă le purtați pentru o perioadă lungă de timp)
Leakage: Nici o picătură
Ziua 5: Maxim Pad și SoftCup
Maxim Pad, $18, Amazon
După THINX, m-am simțit scârbită să port un tampon. Nu numai că eram răcită, dar mă simțeam ca și cum aș fi purtat un scutec ud, deoarece fluxul meu era încă abundent. Chiar dacă Maxim Pad-ul funcționează bine, pur și simplu nu prea îmi plac absorbantele, așa că am decis să îl dau jos și să pun un alt SoftCup. După câteva ore, însă, cupa curgea din nou și am decis că era timpul să o scot.
M-am ghemuit deasupra toaletei… dar nu am putut să o scot. De fiecare dată când încercam să mă prind în jurul marginilor SoftCup, părea să îmi scape din mână. Am început să mă strâng și să devin frustrată și nervoasă, cu acel sentiment îngrozitor, de întoarcere a stomacului, pe care îl ai când ai în tine ceva ce nu vrei să fie acolo. După ce am încercat să o scot și nu am reușit timp de 10 minute, am început să mă sperii cu adevărat și mi-am chemat prietenul în baie. Sh*t era pe cale să devină real.
„Cred că va trebui să scoți asta din mine”. A dat din cap ca un chirurg, s-a spălat pe mâini și a scos-o din prima încercare. „Nu a fost atât de greu”, a spus el cu nonșalanță. Mi-am echilibrat impulsurile de a-l cere în căsătorie pe loc și de a-l plesni, și m-am mulțumit cu „Vezi, asta e dragoste adevărată”. He washed my blood off his hands, and I have to say, it was kind of romantic.
Still, I was frustrated to have such concrete proof that I was more comfortable with him having his fingers up in me than I was using my own. My resolve deepened to find the DivaCup and break the fear once and for all.
Cost: $18.06 for a box of 10 (pricey because they are organic and unbleached, but you can find them for less online)
Pad Pros: Easy, absorbant
Pad Cons: Smell, diaper/wet feeling
Pad Leakage? Some at night
Day 6: DivaCup
DivaCup, $25, Amazon
Finally feeling well enough to go into work, m-am îndreptat dimineața spre farmacia Whole Foods din apropiere și am luat DivaCup pe care visam să o încerc de câteva zile, dar pe care nu reușisem să o procur la farmacia mea locală din Brooklyn. După experiența mea cu SoftCup, nu eram speriată – ce fusese mai rău se întâmplase deja și supraviețuisem.
Am citit sfaturile lui Bustle pentru a o introduce prima dată, am răsfoit instrucțiunile și am umezit marginea cupei în baia biroului meu. Apoi am pliat cupa în ceea ce Gabrielle Moss de la Bustle numește „clovnul rânjit”, mi-am dat labele la o parte cu o mână și l-am introdus cu cealaltă. La început, îl simțeam, așa că l-am reintrodus din nou, împingând vârful cupei un pic mai mult înăuntru, astfel încât să fie „la egalitate cu labiile mele”, așa cum spuneau instrucțiunile. Nu l-am mai simțit deloc. Adică, mai puțin decât un tampon nu l-am simțit. Am fost extaziată.
Când am avut nevoie să fac caca mai târziu în acea dimineață, am decis să încerc să mă duc cu el înăuntru, ceva ce nu ar trebui (și de obicei nu poți) să faci cu un tampon. Deși l-am simțit înăuntru, când am terminat de mers la baie, pur și simplu m-am spălat pe mâini, m-am întors în cabină și am împins vârful înapoi înăuntru și nu l-am mai simțit din nou.
În mare parte am uitat că l-am purtat toată ziua, ceea ce este în regulă, deoarece îl poți lăsa înăuntru până la 12 ore. Când am ajuns acasă, aveam emoții să îl scot din cauza fiasco-ului meu cu SoftCup, dar am constatat că acest lucru a fost mult, mult mai ușor. Deoarece paharul are forma unei mini pâlnii, pur și simplu te ghemuiești și împingi ca și cum ai face caca, iar apoi scoți vârful. Ușor și fără mare mizerie. Eu am scos-o pe a mea în duș și am spălat-o acolo – deși apa rece este recomandată pentru spălare în general. Mi s-a părut ciudat de satisfăcător să văd cât de mult din pahar am umplut. L-am pus la loc și am dormit cu el confortabil toată noaptea.
Cost: 35 de dolari pentru cupă și 12 dolari pentru spălarea DivaCup.
Pros: Nu se simte, poate fi refolosit până la 10 ani, excelent pentru mediul înconjurător, relativ ușor de introdus, ușor de scos, poate fi purtat până la 12 ore în zilele super ușoare sau grele
Cons: Dacă vă aflați într-un loc în care ar fi greu să vă spălați pe mâini sau să ajungeți la o baie pentru a-l curăța o dată pe zi, ar fi o problemă, dar în afară de asta, nu pot găsi una
Pierderi: Nu
Ziua 7: Buretele
.
Jade & Tampon cu burete din perlă de mare Pearl Sea, 22 dolari, Amazon
Se pare că acestea sunt la modă în Europa și sunt făcute din bureți de mare adevărați – adică bureți de mare recoltați din m*therf%% naibii de ocean. Pot fi reutilizați timp de trei până la șase luni.
Am urmat instrucțiunile de curățare a buretelui pentru prima dată, înmuindu-l și verificând dacă există „suprafețe dure”. Când nu au existat, l-am înmuiat în soluția de spălare DivaCup și apoi l-am scurs.
Then I tried to push it up me. It was clear that since this was a „medium day”-size sponge, and I was now on one of the light, final days of my period, this wasn’t going to happen comfortably. The instructions said I could trim the sponge to my ideal size by cutting along the perimeter, so I did, cutting it into a tampon-like rocket shape.
It was easier to stick up in me, for sure, but it definitely felt like having a sponge in me. I can see how I probably botched this by waiting to use it ‘til my flow was so light and cutting it myself, but I was not a huge fan (though I may give another try during my next period). After about three hours, I felt too aware of it and uncomfortable, so I took it out and just went back to the DivaCup.
Pros: Reusable for three to six months, great for the environment, truly all-natural
Cons: Felt exactly like having a sponge in me, has to be changed every three to six hours, has to be washed carefully and often
Leakage: No, but my flow was light
My Conclusions
As you might have guessed, I’ll be using a menstrual cup during the day, and the occasional pair of THINX panties from now on. Îmi place că vor crea mai puține deșeuri și că sunt chiar mai ușor de folosit și mai puțin vizibile decât tampoanele. Acestea fiind spuse, sunt sigură că voi folosi în continuare tampoane organice și tampoane pentru chiloți ori de câte ori voi fi prinsă fără cupă.
Ceea ce m-a făcut mai umilă în această experiență a fost cât de mult timp, bani și hârtie am irosit din cauza fricii de a încerca aceste produse noi. Mai exact, mă deranjează faptul că, la aproape 28 de ani, încă mă simt uneori inconfortabil la nivel visceral cu senzația de adânc în mine sau de ceva care se blochează în mine. Mi-am pus un dispozitiv intrauterin în urmă cu șase luni și știu că ar trebui să verific firul după fiecare menstruație pentru a mă asigura că este încă la locul potrivit. Nu am făcut-o. Ceva în legătură cu el a continuat să-mi facă stomacul să se agite, făcându-mă să mă simt greață.
Nu vreau să existe părți ale corpului meu pe care să-mi fie frică să le ating sau pe care partenerul meu să se simtă mai confortabil să le acceseze decât mine. Folosirea acestor produse – chiar și a cupei SoftCup – m-a ajutat să combat această teamă. M-am simțit mai împuternicită ca rezultat; mai ales simțind cât de puternici sunt pereții mei vaginali. Ca și cum nu ar fi de mirare că am fost intimidată de ei. Ei vor tăia o cățea.
Acum, dacă mă scuzați, trebuie să mă duc să văd un col uterin în legătură cu o sfoară.
Vreți mai multă acoperire pentru sănătatea femeilor? Verificați noul podcast de la Bustle, Honestly Though, care abordează toate întrebările pe care vă este frică să le puneți.
Imagini: Kenny Suleimanagich, Rachel Krantz/Bustle
.