Antrenarea somnului cu suzeta: un ghid complet cu întrebări frecvente

Când vă gândiți la antrenamentul somnului, este întotdeauna bine să vă gândiți la toate capcanele potențiale. Cum ar fi suzeta. Va ajuta – sau va îngreuna antrenamentul somnului? Puteți antrena somnul cu o suzetă?

Antrenarea somnului cu o suzetă este posibilă și fezabilă, atâta timp cât este folosită în siguranță și în mod corespunzător. În mod ideal, suzetele nu ar trebui să fie atașate de bebeluș cu o cravată sau prin orice alt mijloc. Acest lucru poate însemna să ai mai multe suzete în pătuț sau să găsești o alternativă sigură.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cum să antrenezi somnul cu succes – cu sau fără suzetă!

Antrenarea somnului cu suzeta este posibilă și ok

Prin prisma faptului că vorbesc ca cineva care a reușit să antreneze cu succes patru copii în somn cu suzeta, este total posibil (și ok!) să o faci. Știu că nu toată lumea este de acord că suzeta este în regulă – și asta este foarte bine. Dar dacă bebelușul tău se descurcă mai bine cu o suzetă, atunci este în regulă să o folosești în timpul antrenamentului somnului.

Există doar câteva aspecte, cum ar fi siguranța, care trebuie abordate înainte de a adăuga sau a scădea suzetele din planul tău de antrenament al somnului. Unii dintre factorii de luat în considerare care fac ca antrenamentul somnului cu o suzetă să fie posibil și în regulă includ următoarele.

• Este copilul dumneavoastră capabil să sugă o suzetă în siguranță?
• Este suzeta de mărimea potrivită pentru copilul dumneavoastră?
• Ce fel de suzetă este folosită?
• Cum va fi folosită suzeta?
• Ce măsuri de siguranță sunt luate în ceea ce privește suzeta?
• Ce măsuri de siguranță sunt luate în ceea ce privește suzeta?
• Vă veți pune suzeta la loc dumneavoastră? Sau copilul va fi responsabil să o pună singur la loc?
• Cât timp se va baza copilul pe suzetă?
• Când va fi scoasă suzeta?

În orice caz, vom trece în revistă fiecare dintre acestea, astfel încât să aveți o idee bună despre cum să folosiți un binky în siguranță (și în mod corespunzător) în timpul antrenamentului pentru somn.

Dați o suzetă în timpul Cry it Out?

Când planificați pentru prima dată Cry it Out, este important să decideți dacă veți folosi o suzetă. În acest fel, o poți integra în planul tău.

Acum, știu că multe dintre planurile de cry-it-out se încadrează undeva pe spectrul de la a nu menționa suzeta până la a nu fi suficient de specifice despre cum să o folosești corect. În orice caz, este ceva care este atât de personal încât majoritatea planurilor de antrenament pentru somn în stil cookie-cutter chiar nu îl pot aborda în mod corespunzător.

Dacă aveți de gând să dați o suzetă în timpul cry it out, totuși, decideți când veți da suzeta și respectați această regulă.

Pentru noi, i-am dat copilului nostru suzeta atunci când l-am pus în pat – și asta a fost tot. Odată ce s-au culcat pentru noapte, nu au mai existat recuperări suplimentare ale suzetei sau jocuri de aducere pentru o suzetă.

Ok, deci cu primul nostru băiat am făcut această greșeală – pentru câteva zile. Ne-am dat seama repede că era o problemă, totuși, așa că am creat și am respectat regula noastră cu binky. A durat câteva zile – dar apoi lucrurile s-au așezat într-o rutină mult mai bună.

Dacă ați început deja să plângeți, puteți adăuga (sau scădea) o suzetă. Doar să știți că făcând acest lucru puteți reseta ceasul de 5 zile până la succes.

Dacă folosiți metoda Ferber (în care aveți verificări regulate ale copilului), recuperarea binky-ului în timpul unei verificări ar putea fi o modalitate excelentă de a oferi un confort suplimentar copilului dumneavoastră fără a încălca linia directoare „nu vă consolați fizic copilul”.

Puteți da o suzetă (sau binky) în timpul somnului?

Darea unei suzete în timpul somnului va fi, de asemenea, decizia dumneavoastră. Dacă se face în siguranță, este atât adecvat, cât și în regulă.

Noi le-am dat copiilor noștri suzeta în timpul somnului – a făcut ca somnul să fie mult mai bun. De fapt, cele mai rele ore de somn au fost cele în care nu găseam suzeta. În acele cazuri, siestele deveneau probleme uriașe – fără somn efectiv!

Încă o dată, însă, va depinde de tine să creezi și să respecți orice regulă a ta privind suzeta la ora de somn.

Cum să ții în siguranță suzeta în gura bebelușului

Când vrei ca suzeta să rămână în siguranță în gura bebelușului tău, există câteva trucuri pe care este important să le știi.

1. Învățați copilul să folosească o suzetă.
2. Utilizați mărimea și tipul corect de suzetă pentru copilul dumneavoastră.
3. Învățați copilul să pună suzeta înăuntru – sau învățați-l pe fratele mai mare al bebelușului să o facă pentru dumneavoastră!
4. Considerați utilizarea unei legături adecvate și sigure.

În primul rând, să știți că este posibil să vă antrenați copilul să sugă o suzetă. Bebelușii folosesc suptul ca un mecanism de calmare – așa că le place să sugă. Cu toate acestea, la naștere, suptul lor nu este foarte puternic. Este nevoie de timp și de practică pentru ca ei să învețe să sugă bine. Și acum nu mă pot abține să nu chicotesc, îmi pare rău!

În orice caz, o modalitate ușoară de a-ți antrena bebelușul să folosească suzeta este următoarea: când este încă mic, pune-i o suzetă. Apoi, foarte ușor, încercați să o scoateți. Va începe să sugă mai tare – încercând să o țină înăuntru! Dați-i drumul și lăsați-i să aibă câștig de cauză.

Dar, periodic, încercați să le scoateți foarte ușor suzeta. Îi va ajuta să învețe să o țină mai bine – și le va întări reflexul de supt. Acest lucru va ajuta la prevenirea multor probleme legate de binky în viitor.

În continuare, găsiți mărimea și stilul potrivit de suzetă pentru copilul dumneavoastră. Există mai multe mărimi de suzete.

• 0-3 luni
• 0-6 luni
• 6-18 luni

Suzetele de 0-3/6 luni sunt mai mici și mai scurte decât suzetele de 6-18 luni. Așadar, obțineți mărimea potrivită pentru gura copilului dumneavoastră.

Dacă bebelușul dumneavoastră are probleme cu mărimea potrivită a unei suzete, atunci ați putea dori, de asemenea, să încercați diferitele mărci. Diferitele mărci au forme ușor diferite care pot afecta capacitatea copilului dvs. de a le reține.

Suzetele de tip spital (cele verzi Avent) nu au funcționat bine pentru copiii mei – dar suzetele ortodontice Philips Avent au funcționat (faceți clic aici pentru a vedea prețurile și disponibilitatea pe Amazon). În plus, acestea oferă o versiune care strălucește în întuneric, ceea ce face ca recuperarea binky-ului în timpul nopții să fie mult mai ușoară!

În continuare, luați în considerare posibilitatea de a da unui copil mai mare sarcina de a fi la datorie cu binky. Nu este posibil pentru un prim copil, sigur. Pentru că atunci nu există un copil mai mare care să se ocupe de asta!

Cu toate acestea, este o sarcină grozavă pentru un copil – fiecăruia dintre băieții noștri i-a plăcut să se ocupe de a-l ajuta pe următorul-copil mai mic. În plus, cel mai probabil va consolida accidental primul pas aici!

În cele din urmă, luați în considerare utilizarea unei legături adecvate. Atunci când cumpărați o frânghie pentru binky, aceasta trebuie să fie suficient de scurtă pentru a nu se putea înfășura în jurul gâtului copilului. În acest fel, nu va fi un pericol de strangulare.

Alți factori pe care îi prefer la un binky tether au inclus următoarele.

• O încuietoare metalică pentru a se atașa la hainele bebelușului – a ținut mai bine decât cele din plastic.
• O buclă pentru a merge în jurul unui mâner sau al unei găuri pentru binky (am preferat să o pun pe mâner pentru a nu încurca sigiliul de aspirație al suzetei).
• Pânză, astfel încât să fie mai ușor de curățat – în mod intenționat sau din greșeală în mașina de spălat sau în mașina de spălat vase.

Amintește-ți doar să păstrezi legătura suficient de scurtă încât să nu fie un pericol de strangulare – dar suficient de lungă pentru a ajunge la gura bebelușului. Reglarea locului în care se atașează la hainele bebelușului poate ajuta în acest sens – atâta timp cât nu se desprinde. De aceea, este întotdeauna cel mai sigur să vă asigurați că nu poate merge în jurul gâtului lor atunci când este liber.

Iată un binky tether care arată foarte bine pe Amazon, deși există o mulțime de alte opțiuni și stiluri acolo, de asemenea. Este același stil de legare pe care l-am folosit pentru copiii noștri.

Ar trebui să scot suzeta când bebelușul doarme?

După ce bebelușul doarme, cel mai bine este să îl lăsăm să doarmă. Dacă au reușit să adoarmă și suzeta este încă în? Ai putea să o scoți, sigur. Dar asta îl va trezi?

Dacă riscă să trezească copilul, părerea mea personală este să nu o faceți. La urma urmei, tocmai ați muncit extraordinar de mult pentru a-i face să doarmă. Dați-i drumul și lăsați-i să doarmă.

Cu toate acestea, dacă suzeta a devenit o asociere problematică cu somnul, atunci este posibil să doriți să o eliminați. Să o îndepărtezi în timp ce dorm, totuși? Asta este decizia dumneavoastră. Chiar și așa, copiii noștri s-au descurcat mai bine atunci când i-am „absolvit” de suzete în timpul zilei – și în timp ce erau pe deplin conștienți de ceea ce se întâmpla.

În acel caz, am petrecut, de asemenea, câteva zile până la îndepărtarea suzetei, spunându-le lucruri de genul:

• Începi să fii un copil mare. Copiii mari nu folosesc binky.
• În X zile, binky-ul dispare.
• Când vei fi un copil mare, vei putea schimba binky-ul cu un Y (premiul pe care îl vor).
• Astăzi este ziua în care ești un copil mare – va fi timpul ca suzeta ta să dispară peste puțin timp.
• Ești un copil mare – copiii mari nu folosesc binky. Când va veni bebelușul, vei avea ocazia să-l ajuți să învețe să folosească un binky!

Puteți să o formulați cum doriți, dar asta ar trebui să vă dea oricum câteva idei.

În orice caz, înțărcarea de la suzetă pare să fie mult mai dificilă – cel puțin a fost pentru noi. Să mergem de la zero și să eliminăm binky-ul (cu câteva avertismente regulate) în timpul zilei a funcționat cel mai bine pentru toți cei patru copii ai noștri.

Să știți doar că va provoca câteva nopți dificile în timp ce copilul dvs. își ajustează obiceiurile de adormire pentru a fi acum fără suzetă.

Când poate un bebeluș să pună suzeta înapoi în propria gură?

Bebelușii nu vor fi capabili să pună suzeta înapoi în propria gură până când nu stăpânesc câteva abilități motorii grosiere și fine, cum ar fi apucarea, mutarea unui obiect în poziția corectă între mâinile lor și apoi tragerea lucrurilor spre gură. Acest lucru se poate întâmpla oricând între 4-10 luni, în funcție de îndemânarea copilului dumneavoastră.

Doar pentru referință, totuși, așteptați-vă să se întâmple la aproximativ 6-7 luni. Acesta este momentul în care fiecare dintre copiii noștri a stăpânit punerea la loc a binky-ului de unul singur. A fost o zi glorioasă!

Am sărbătorit în totalitate acea zi – așa că mergeți mai departe și așteptați-o cu nerăbdare. Și da, este bine să sărbătoriți și marea realizare a bebelușului dumneavoastră.

Poate un bebeluș să doarmă cu suzeta toată noaptea?

Câțiva bebeluși pot dormi cu suzeta toată noaptea, cu siguranță!

• Câțiva bebeluși vor folosi o suzetă pentru a adormi – și apoi aceasta va cădea odată ce au adormit.
• Alții vor suge la binky-ul lor, fericiți, toată noaptea.
• Și uneori același copil va putea să le facă pe amândouă – va depinde doar de noapte.

În orice caz, folosirea suzetei poate fi în totalitate în regulă.

La ce vârstă să îndepărtezi suzeta

Am întrebat dentistul și medicul copiilor mei care este vârsta potrivită pentru a îndepărta suzeta.

• Pediatrul nostru a spus că oriunde între 2-3 ani începe să fie prea mare pentru ca un copil să aibă suzeta. Cu toate acestea, el nu începe să se îngrijoreze până mai aproape de 3-4.
• Dentistul nostru pediatru a spus că nu are o problemă cu suzeta până când un copil nu împlinește 3 ani. Apoi, el începe să vadă probleme dentare legate de suzete. Așa că el recomandă îndepărtarea suzetei înainte de vârsta de 3 ani.

Personal, am ales vârsta de 2 ani pentru a face tranziția. Fiecare dintre copiii noștri a renunțat la suzete înainte sau la a doua lor zi de naștere. Cel mai mare dintre noi a terminat pe la 18 luni – și a fost alegerea lui! Ceilalți copii ai noștri au trebuit să absolve de suzete – și le-am aruncat pentru a elimina tentația.

Întrebări conexe

În cât timp funcționează Cry it out? În medie, Cry it out durează 1-2 ore în prima noapte și necesită între 3-5 zile pentru a vedea succesul. În cele mai multe cazuri, ziua 1 este cea mai rea în ceea ce privește plânsul. Alte familii raportează că ziua 3 este cea mai rea, dar până în ziua 5 lucrurile s-au așezat într-un tipar mult mai bun.

Cum îmi învăț bebelușul să se liniștească singur? A învăța un bebeluș să se autoalmezească este un proces care necesită practică, răbdare și o bună bucată de timp. Poate necesita, de asemenea, o pregătire dedicată somnului, dacă bebelușul trebuie să învețe să se autocalmeze la orele de somn sau de culcare.

Este în regulă să las bebelușul să folosească sânul ca suzetă? Mulți bebeluși ar prefera alăptarea și suptul în locul folosirii unei suzete. Suptul este total acceptabil. Cu toate acestea, dacă scopul este antrenarea bebelușului pentru a dormi singur, este posibil ca suptul să trebuiască să fie înlocuit treptat cu o suzetă.

Aveți o întrebare legată de suzetă la care nu s-a răspuns? Contactați-ne cu întrebarea dvs. pentru ca noi să vă putem răspunde – și să o adăugăm aici!

.