Ar trebui să folosești un baton de săpun sau o soluție de spălare a corpului?

Întrebați pe oricine și probabil că veți obține o opinie puternică în această privință. Pentru unii oameni, să se spumeze ar putea părea la fel de demodat ca și cum ar fi să se uite la televizor prin intermediul unei antene cu ureche de iepure, în timp ce pentru alții priveliștea unui loofah cu bule ar putea să le provoace o iritație doar uitându-se la el. Și să nu-i punem pe oameni să se gândească care vă oferă o curățare mai profundă (sau care este mai probabil să fie un teren de reproducere a bacteriilor).

Pentru a tranșa dezbaterea o dată pentru totdeauna, am rugat experții să se pronunțe asupra acestei bătălii epice din timpul băii. Alertă de spoilere: există câteva diferențe majore între cele două opțiuni de curățare.

Iată ce trebuie să știți despre săpunul în baruri față de spălătorul de corp – și să vă spumați în cel mai sănătos mod posibil.

În ceea ce privește pur și simplu curățarea, este o spălare (scuze, a trebuit) – săpunul în baruri este la fel de eficient ca și spălătorul de corp pentru a vă scăpa pielea de orice murdărie, ulei și bacterii care s-ar fi putut acumula în timpul celei mai recente ședințe de transpirație. „Dacă scopul nu este acela de a exfolia, atunci săpunul artizanal în bară făcut cu uleiuri sau unt de shea și uleiuri esențiale este tot ce ai nevoie pentru a-ți scăpa corpul de bacteriile rele și de murdărie”, spune Patryce Kinga Bak, fondatoarea Clean Living Guide.

Verdict: Este egalitate.

Pentru a menține echilibrul natural al pielii tale

Nu contează dacă te freci sau faci spumă la duș, citește cu atenție acele etichete. În ceea ce privește săpunurile și spălările de corp, doriți să „evitați cele care fac afirmații că ar conține agenți antibacterieni precum triclosan și triclocarban”, spune Bak. (Cele două ingrediente au fost interzise de FDA anul trecut, iar producătorii au timp până în septembrie să se conformeze). „Pielea ta este acoperită în mod natural cu un strat de bacterii bune. Triclosanul sterilizează temporar pielea, lăsându-vă vulnerabil la bacteriile rele din mediul înconjurător, în timp ce se infiltrează în fluxul sanguin și face ravagii în flora intestinală.”

Căutați ingrediente naturale pe etichetă, cum ar fi untul de shea, uleiurile esențiale și uleiurile de măsline, de nucă de cocos sau de susan – și stați departe de orice lucru încărcat cu substanțe chimice sau conservanți.

Verdict: Totul ține de calitatea produsului de curățare, nu de metodă.

Pentru exfoliere

În ceea ce privește a spune „Bye, Bye, Bye, Bye” celulelor moarte ale pielii, Bak spune că puteți alege fie un loofah, fie un săpun care este ambalat cu coji de nucă pulverizate sau alți exfolianți naturali. „Exfoliantul trebuie să fie fin măcinat, altfel nu face decât să zgârie pielea fără să ofere prea multe beneficii”, notează ea.

Dar dacă vreți să deveniți cu adevărat serioși în ceea ce privește exfolierea, ea spune că există de fapt o a treia opțiune care merită să o adăugați la căsuța dvs. de duș: „Exfolierea unei perii de sisal nu se compară cu nicio alta! Este eficientă și revigorantă”, spune Bak. Doar asigurați-vă că nu exagerați cu exfolierea pielii – poate duce la iritații și arsuri ale aparatului de ras.

Verdict: Este o egalitate pentru locul doi – cu periajul uscat pe primul loc.

Pentru a obține un plus de hidratare

Pelea fină catifelată începe la duș. „Găsesc că săpunurile blânde în formă de bară, făcute cu ingrediente naturale, sunt cele mai puțin uscătoare și nu exfoliază pielea, dar nu cred că este corect să ne așteptăm ca săpunurile să hidrateze pielea”, spune Bak. „Produsele convenționale realizate cu substanțe chimice comercializate ca fiind hidratante sunt concepute pentru a extrage umiditatea din adâncul epidermei, în cele din urmă uscând și deteriorând pielea pe termen lung.” Dar spălatul de corp sau un săpun de unul singur nu vă va menține pielea cât se poate de moale – așa că asigurați-vă că aplicați uleiuri naturale sau loțiuni pe bază de apă după ce v-ați spumat.

Verdict: Pentru hidratare, totul ține de rutina de după curățare.

Pentru a fi sustenabilă

Ce este cel mai bine pentru corpul tău este un lucru – dar cum rămâne cu ce este cel mai bine pentru Mama Pământ? „Săpunurile în baton sunt superioare săpunurilor lichide în acest departament, deoarece necesită mai puține ambalaje și elimină nevoia de plastic”, spune Bak. „Ele durează mai mult, iar săpunurile naturale în bară sunt fabricate fără substanțe chimice care ar putea fi dăunătoare pentru mediu. Bureții de plastic, loofahs sau alte instrumente de frecare a corpului din plastic nu sunt o alegere bună pentru mediul înconjurător.”

Verdict: săpunul în bară.

Pentru a evita coșmarurile cu bacterii

S-ar putea să fi auzit povești de groază despre săpunurile în bară și loofahs ca fiind haznale de bacterii – dar sunt aceste zvonuri cu adevărat adevărate? „Loofahs și săpunul de bară pot înmulți bacteriile dacă sunt lăsate într-un mediu umed, așa că ambele ar trebui înlocuite în mod regulat”, spune Amy Perlmutter, MD, de la New York Dermatology Group. „Dacă există o acumulare vizibilă de reziduuri, atunci este timpul pentru o înlocuire – în general, se recomandă înlocuirea lunară.”

Dacă folosiți un loofah, clătiți-l bine după fiecare utilizare, depozitați-l într-un loc uscat și tratați-l cu o soluție diluată de înălbitor din când în când pentru a preveni acumularea de reziduuri, mucegai și bacterii. În cazul săpunului în bară, cel mai bun mod de a evita transferul de bacterii de suprafață pe piele este să îl clătiți cu apă înainte de a-l folosi și să îl depozitați într-un loc uscat. Și, bineînțeles: Nu împărțiți niciodată săpunul de bară cu altcineva.

Verdictul: Este o egalitate.

Publicat inițial la 3 august 2017, actualizat la 17 august 2018.

Încercați să vă înmuiați pielea extra curată? Iată 5 sfaturi pentru cea mai fină piele de după duș pe care o veți experimenta vreodată și exact produsele de care veți avea nevoie pentru a o obține.