Arsurile solare și copiii

admin

Ce sunt arsurile solare?

Arderea de soare este o reacție roșie și dureroasă a pielii după expunerea la lumina ultravioletă (UV). Pielea absoarbe lumina UV de la lumina soarelui, precum și de la surse artificiale de lumină, cum ar fi paturile de bronzare. Razele UV pot provoca, de asemenea, leziuni invizibile ale pielii. Arsurile solare excesive sau multiple cauzează apariția ridurilor și îmbătrânirea prematură a pielii. Expunerea la soare este, de asemenea, principala cauză a cancerului de piele.

Copiii își petrec adesea o bună parte din zi jucându-se în aer liber la soare, în special în timpul verii. Copiii au mai multe șanse de a dezvolta cancer de piele în anii următori dacă au:

  • Pielea deschisă, alunițe sau pistrui

  • Multe arsuri solare cu bășici

  • Un istoric familial de cancer de piele

Expunerea la soare în timpul activităților zilnice și al jocului provoacă cele mai multe leziuni solare. Overexposure to sunlight before age 18 is most damaging to the skin.

UV rays are strongest during summer months when the sun is directly overhead—normally between 10:00 a.m. and 2:00 p.m.

What are the symptoms of sunburn?

These are the most common symptoms of sunburn:

  • Redness

  • Swelling of the skin

  • Pain

  • Blisters

  • Dry, itching, and peeling skin 3 to 8 days after the burn

More severe cases may cause:

  • Fever

  • Nausea

  • Chills

  • Weakness, confusion, or faintness

The symptoms of sunburn may look like other skin conditions. Always see your child’s healthcare provider for a diagnosis if you are unsure.

First aid for sunburn

If your child gets a sunburn, these tips can help make your child more comfortable:

  • Have your child take a cool bath or use cool compresses on the sunburned area.

  • Give your child acetaminophen or ibuprofen for discomfort and fever. Be sure to follow the directions on the container. Never use aspirin in children.

  • Apply a topical moisturizer, aloe gel, hydrocortisone cream, or a topical pain reliever to sunburned skin.

  • If blisters are present, don’t break them open, as infection can occur.

  • Keep your child out of the sun until the burn is healed.

  • Give your child extra fluid for several days to prevent dehydration.

Când ar trebui să apelez la furnizorul de servicii medicale al copilului meu?

Tratamentul specific pentru arsurile solare va fi stabilit de furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră și poate depinde de gravitatea arsurii solare. În general, sunați furnizorul de asistență medicală a copilului dumneavoastră dacă:

  • Arderea de soare este severă sau formează bășici

  • Copilul dumneavoastră are simptome de stres termic, cum ar fi febră (vezi Febra și copiii, mai jos), frisoane, greață, vărsături, deshidratare sau senzație de leșin

Febră și copiii

Utilizați întotdeauna un termometru digital pentru a verifica temperatura copilului dumneavoastră. Nu folosiți niciodată un termometru cu mercur.

Pentru sugari și copii mici, asigurați-vă că folosiți corect un termometru rectal. Un termometru rectal poate face din greșeală o gaură în (perfora) rect. De asemenea, acesta poate transmite germeni din scaun. Urmați întotdeauna instrucțiunile producătorului produsului pentru o utilizare corectă. Dacă nu vă simțiți confortabil să luați temperatura rectală, utilizați o altă metodă. Când vorbiți cu furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră, spuneți-i ce metodă ați folosit pentru a lua temperatura copilului dumneavoastră.

Iată liniile directoare pentru temperatura feței. Temperatura urechii nu este exactă înainte de vârsta de 6 luni. Nu luați temperatura orală până când copilul dvs. nu împlinește cel puțin 4 ani.

Copilul cu vârsta sub 3 luni:

  • Întrebați furnizorul de asistență medicală al copilului dvs. cum ar trebui să luați temperatura.

  • Temperatura rectală sau a frunții (artera temporală) de 100,4°F (38°C) sau mai mare, sau conform indicațiilor furnizorului

  • Temperatura axilară de 99°F (37.2°C) sau mai mare, sau conform indicațiilor furnizorului

Copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 36 de luni:

  • Temperatura rectală, a frunții (artera temporală) sau a urechii de 102°F (38,9°C) sau mai mare, sau conform indicațiilor furnizorului

  • Temperatura axilară de 101°F (38.3°C) or higher, or as directed by the provider

Child of any age:

  • Repeated temperature of 104°F (40°C) or higher, or as directed by the provider

  • Fever that lasts more than 24 hours in a child under 2 years old. Or a fever that lasts for 3 days in a child 2 years or older.

Preventing sunburn

Protect your child from the sun starting at birth and continuing throughout your child’s life.

To prevent sunburn in children older than 6 months, follow these A, B, Cs of sun safety:

Away

Stay away from the sun in the middle of the day. This is when the sun’s rays are the most damaging.

Block

Block the sun’s rays using a SPF 30 or higher sunscreen. Apply the lotion 30 minutes before going outside and reapply it often during the day. Folosiți creme de protecție solară cu spectru larg care blochează cea mai mare cantitate de raze UVA și UVB.

Cuprindeți-vă

Cuprindeți-vă folosind îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi o cămașă cu mâneci lungi și o pălărie atunci când sunteți la soare. Folosiți îmbrăcăminte cu o țesătură strânsă pentru a ține la distanță cât mai multă lumină solară. Ochelarii de soare și pălăriile cu boruri sunt importante. Se pot purta, de asemenea, haine clasificate cu UPF (factor de protecție UV).

Nota: Țineți bebelușii mai mici de 6 luni departe de lumina directă a soarelui în permanență. Academia Americană de Pediatrie recomandă utilizarea cremei de protecție solară numai pe zone mici ale corpului sugarului, cum ar fi fața, dacă nu sunt disponibile haine de protecție și umbră.

Ce sunt cremele de protecție solară?

Cele de protecție solară protejează pielea împotriva arsurilor solare și joacă un rol important în blocarea pătrunderii radiațiilor ultraviolete (UV). Nicio cremă de protecție solară nu blochează radiațiile UV 100%.

Termenii utilizați pe etichetele cremelor de protecție solară pot fi derutanți. Protecția oferită de o cremă de protecție solară este indicată de factorul de protecție solară (SPF) menționat pe eticheta produsului. Produsele cu substanțe chimice care absorb și filtrează lumina solară sunt produse de protecție solară. Un produs care blochează fizic soarele (cum ar fi oxidul de zinc sau dioxidul de titan) se numește blocant solar. Un produs cu SPF 15 blochează aproximativ 93% din radiațiile UVB.

Cum se utilizează produsele de protecție solară

Un produs de protecție solară protejează pielea de arsurile solare și minimizează bronzul prin absorbția sau reflectarea razelor UV. Folosirea corectă a cremelor solare este importantă pentru a proteja pielea. Luați în considerare următoarele:

  • Alegeți o cremă de protecție solară pentru copii. Testați-o pe încheietura copilului dumneavoastră înainte de a o folosi. Dacă copilul dumneavoastră are iritații ale pielii sau ale ochilor, alegeți o altă marcă. Aplicați crema de protecție solară foarte atent pe față pentru a evita zona din jurul ochilor.

  • Alegeți o cremă de protecție solară cu spectru larg care filtrează atât razele ultraviolete A (UVA), cât și razele ultraviolete B (UVB). O cremă de protecție solară mai scumpă nu înseamnă întotdeauna că este mai bună.

  • Aplicați cremele de protecție solară pe toate zonele expuse ale pielii, inclusiv în zonele ușor de ignorat. Acestea includ marginile urechilor, buzele, spatele gâtului și partea superioară a picioarelor.

  • Utilizați creme de protecție solară pentru toți copiii mai mari de 6 luni. Nu contează ce tip de piele sau ten are copilul dumneavoastră. Toate tipurile de piele au nevoie de protecție împotriva razelor UV. Chiar și copiii cu pielea închisă la culoare pot avea arsuri solare dureroase.

  • Atenție la ingredientele care pot irita pielea copilului dumneavoastră sau îi pot da o reacție alergică.

  • Aplicați cremele de protecție solară cu 30 de minute înainte de a ieși la soare pentru a-i da timp să acționeze. Puneți un strat gros și reaplicați-l la fiecare 2 ore după ce ați fost în apă sau după ce ați făcut exerciții fizice sau ați transpirat. Cremele de protecție solară nu sunt doar pentru plajă. Folosiți-le atunci când copilul dumneavoastră se joacă în aer liber în curte sau face sport.

  • Utilizați o cremă de protecție solară rezistentă la apă sau impermeabilă.

  • Utilizați un SPF de 15 sau 30. Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea unei creme de protecție solară cu SPF de 30 sau mai mare, în timp ce Academia Americană de Pediatrie recomandă un SPF de cel puțin 15 până la SPF 50. Cremele de protecție solară cu SPF ridicat protejează de arsuri pentru perioade mai lungi de timp decât cremele de protecție solară cu un SPF mai mic. Discutați cu copilul dumneavoastră mai mare sau cu adolescentul despre motivul pentru care este importantă utilizarea protecției solare. Dați un bun exemplu folosind și dumneavoastră crema de protecție solară.

  • Învățați-vă adolescentul să evite paturile și saloanele de bronzare. Majoritatea paturilor și saloanelor de bronzare folosesc becuri UVA. Cercetările au arătat că razele UVA pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii și la cancerul de piele.

  • Păstrați copiii mai mici de 6 luni departe de soare, dacă este posibil. Îmbrăcați copilul în haine ușoare care să acopere majoritatea suprafețelor de piele.

Întotdeauna adresați-vă furnizorului de asistență medicală a copilului dumneavoastră pentru mai multe informații.