Pot să mănânc înainte de culcare fără să iau în greutate?
Când burta ta începe să gângurească și ceasul arată ora 22:00, trebuie să iei o decizie: Înfulecă și mănâncă înainte de culcare sau du-te la culcare flămând pentru a evita caloriile suplimentare. Ceea ce este, decizia de a mânca sau nu înainte de culcare este mult mai complicată decât atât. Contrar credinței populare, există o […]
Read More