Având mult sex anal îți poate întinde sfincterul?

Dacă ai încercat sau ești pur și simplu curios (sau o faci tot timpul), mecanica sexului anal poate fi… misterioasă. Poate cea mai mare întrebare dintre toate: Poate sexul pe ușa din spate să vă afecteze permanent fundul?

Este o preocupare legitimă (pentru că, bunăoară, o funcție corporală foarte importantă se întâmplă în acea zonă), așa că l-am întrebat pe terapeutul sexual din New York City, Ian Kerner, Ph.D., autorul cărții She Comes First (Ea este pe primul loc), să ne spună ce părere are.

Kerner spune că nu a auzit ca un rect (ultima parte a intestinului gros înainte de anus) să se întindă permanent în urma sexului anal, dar spune că s-ar putea întâmpla cu mușchiul sfincterului anal (adică mușchiul de la capătul anusului). „Acel mușchi este conceput pentru a se strânge pentru a reține materiile fecale până la eliberare, așa că sfincterul ar putea slăbi potențial”, spune el.

Dacă sunteți un fan al jocului de fund, nu trebuie să renunțați la el de teama de a nu deteriora acel mușchi vital, spune Kerner. După cum se pare, Kegel, exercițiul devenit celebru pentru întărirea planșeului pelvian și, eventual, pentru a vă stimula orgasmul, poate, de asemenea, să vă tonifice sfincterul, spune el.

Acesta fiind spus, Kerner subliniază că nu a auzit plângeri în acest sens de la niciunul dintre clienții săi care se angajează în sexul anal.

În timp ce sexul anal este relativ sigur pentru mușchii fundului, Kerner spune că există alte câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru a vă menține fundul în stare de funcționare sănătoasă.

Lubrifiați-l
Lubrifiantul = super-crucial pentru sexul anal. „Principalul pericol este că rectul nu se lubrifiază și țesutul este destul de sensibil, așa că ar putea exista cu ușurință rupturi dureroase”, spune Kerner. Lipsa de lubrifiere poate duce, de asemenea, la hemoroizi, așa că asigurați-vă că mențineți lucrurile frumoase și umede acolo în spate.

Dă-te liber
Dacă ești încordat, sunt șanse ca și sfincterul tău să fie la fel, spune Kerner. Iar un sfincter încordat poate duce la durere și lăcrimare – ceea ce nimeni nu vrea.

Utilizați un prezervativ
Știți deja că este important pentru sexul protejat, dar este super important pentru sexul anal. Anusul tău conține o mulțime de bacterii, care se pot răspândi cu ușurință. Vei dori ca el să se înfășoare pentru a se proteja de acei bebeluși și pentru a împiedica bacteriile vagabonzilor să ajungă pe tine în timpul oricărei acțiuni de după penetrare.

Cunoaște-ți tractul gastro-intestinal
Dacă suferi de sindromul colonului iritabil, nu te lăsa dus. Kerner spune că sexul anal poate declanșa o criză a acestuia, ceea ce este aproape garantat a fi un ucigaș al dispoziției.

Nu contează ce se întâmplă, țineți minte acest lucru: „Dacă ceva se simte greșit, probabil că este greșit”, spune Kerner. „Dacă detectați orice fel de iritație, este timpul să dați fundului o pauză.”

.