Când ar trebui ca disconfortul din ghips să fie un motiv de îngrijorare?

Nimeni nu așteaptă cu nerăbdare restricția unui ghips în urma unei leziuni sau a unei proceduri chirurgicale. Ghipsurile au reputația de a fi neîndemânatice și incomode – dar când este disconfortul un semn că ceva ar putea fi în neregulă? Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a sta confortabil în această porțiune a recuperării dumneavoastră – și câteva semne de avertizare pe care trebuie să le cunoașteți și care ar trebui să declanșeze un apel telefonic la medicul dumneavoastră.

În primele 48 până la 72 de ore după o leziune, o articulație lezată se poate umfla, ceea ce face ca membrul dumneavoastră să se simtă inconfortabil de strâns sau de strâmt. Există mai multe măsuri pe care le puteți lua pentru a aborda și a atenua umflarea.

• Dacă aveți o atelă, medicul dumneavoastră vă va arăta cum să o reglați pentru a ușura în siguranță presiunea asupra membrului rănit.

• Elevați brațul sau piciorul rănit. Poziționați membrul rănit deasupra inimii, folosind perne sau alt suport. Elevația încurajează scurgerea fluidelor din membru, ușurând umflarea.

• Înghețați atelia sau ghipsul – este bine să faceți acest lucru în timp ce membrul este ridicat. Cel mai bun mod de a vă pune gheață pe rană este cu un pachet de gheață sau cu o pungă de plastic uscată umplută cu gheață și înfășurată lejer în jurul ghipsului în punctul în care s-a produs rana. Gheața este mai eficientă atunci când acoperă suprafața ghipsului.

• Dacă degetele de la mâini sau de la picioare nu sunt rănite de umflături, mișcați-le ușor și des pentru a preveni rigiditatea.

Deși umflarea este comună, prea multă presiune sub ghips poate duce la probleme. Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome, lăsați deoparte punga de gheață și sunați-vă medicul pentru îndrumare.

• Durerea, amorțeala sau furnicăturile la nivelul mâinii sau al piciorului ar putea fi un semn că umflarea cauzează o presiune prea mare în interiorul ghipsului și vă afectează nervii.

• Arderea, usturimea pielii ar putea fi semnalul unei presiuni prea mari asupra pielii din interiorul ghipsului.

• Tumefierea excesivă a membrului de sub ghips ar putea fi un semnal că umflarea și presiunea vă împiedică circulația sângelui.

• Dacă vă pierdeți capacitatea de a vă mișca degetele de la mâini sau de la picioare, sunați-vă imediat medicul – aceasta este o afecțiune care necesită o evaluare fără întârziere.

• Dacă pielea din jurul ghipsului devine roșie sau crudă, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Oasele fracturate au nevoie de câteva săptămâni până la câteva luni pentru a se vindeca complet. Ghipsul dvs. protejează procesul de vindecare, de obicei mult timp după ce durerea provocată de leziune sau operație a dispărut. Atunci când știți la ce să vă așteptați și la ce să fiți atenți pe măsură ce vă adaptați la ghips, vă puteți monitoriza recuperarea post-chirurgicală cu încredere, în siguranță și confort.

Summit + The Power House vă ajută să vă atingeți obiectivele de fitness

Summit Orthopedics colaborează cu experții în performanță de la The Power House pentru a vă oferi servicii de fitness complete și foarte personalizate. Fie că sunteți la prima experiență în sala de sport sau sunteți un atlet de competiție, antrenorii și instructorii noștri au toate instrumentele, resursele și expertiza necesare pentru a crea programe care să se potrivească nevoilor dumneavoastră și să vă ajute să vă atingeți obiectivele de performanță. Toată lumea este binevenită, nu trebuie să fiți un pacient al Summit pentru a profita de aceste oferte.

Începeți astăzi călătoria către obiectivele dvs. de sănătate și fitness. Programați o consultație gratuită la locația HealthEast Sports Center online sau sunați la (651) 968-5766. Găsiți clasa de fitness de grup care se potrivește cu programul dvs. Vizitați pagina de Facebook The Power House pentru a afla totul despre evenimentele pe care le oferim pentru a promova în siguranță o sănătate bună pe tot parcursul vieții dumneavoastră.

.