Ce este Xylitolul și este recomandat pentru copii?
Una dintre cele mai mari provocări ca părinte poate fi aceea de a te asigura că copiii tăi au grijă de dinții lor. Există doar un număr limitat de ori în care le puteți reaminti cu blândețe că 10 secunde nu este un timp acceptabil pentru a se spăla pe dinți.
Dacă în prezent lucrați cu cei mici pentru a-i ajuta să înțeleagă necesitatea unei bune îngrijiri orale, cel mai probabil v-ați întrebat ce este xilitolul după ce ați văzut ingredientul apărând în orice, de la bomboane la paste de dinți. Așa că am făcut o scufundare mai profundă în acest îndulcitor natural pentru a determina dacă într-adevăr este în regulă pentru copiii dvs. și pentru dinții lor, de asemenea.
Ce este xilitolul?
Xilitolul este un alcool de zahăr natural (un carbohidrat care are un gust dulce, dar care are cu aproximativ 50 la sută mai puține calorii decât zahărul pe gram) care este fabricat din plante și materiale agricole. A fost folosit în domeniul sănătății încă din anii 1960 în terapia de perfuzie și în dieta pacienților diabetici, dar recent a început să capete faimă ca îndulcitor natural care poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății orale.
Cum combate xilitolul cariile?
Spre deosebire de zahăr, bacteriile care cauzează carii în gură nu pot folosi xilitolul pentru a se dezvolta, astfel încât utilizarea continuă a xilitolului în loc de zahăr poate însemna de fapt că mai puține bacterii pot supraviețui pe suprafețele dinților; astfel, mai puține carii!
Ce sunt unele produse comune cu xilitol?
Există multe aplicații ale xilitolului pentru copii, de la produse de îngrijire orală la bunătăți comestibile, deși tinde să fie cel mai des întâlnit în gumă și bomboane de mentă.
Un singur avertisment: deoarece xilitolul acționează ca o fibră odată ce este ingerat, există posibilitatea ca micile stomacuri să fie deranjate dacă se consumă prea mult dintr-o dată, așa că asigurați-vă că monitorizați cât de multe bomboane mentolate, bomboane sau bucăți de gumă de mestecat cu xilitol pe care copiii dvs. le consumă într-o zi!
Îndulcitor xilitol: The Bottom Line
Dacă doriți să reduceți cantitatea de zahăr obișnuit pe care o consumă copiii dumneavoastră, optarea pentru bomboane sau gumă de mestecat îndulcite cu xilitol este un pas în direcția cea bună. Dar, așa cum avertizează în prezent Academia Americană de Stomatologie Pediatrică, nu ar trebui să presupunem că acest substitut al zahărului este un înlocuitor al periajului și aței dentare. În timp ce AAPD susține xilitolul ca substitut al zahărului, ei recunosc, de asemenea, „că doza mare și frecvența mare de xilitol utilizate în studiile clinice pot fi nerealiste în practica clinică”, astfel încât „dovezile consistente” lipsesc încă atunci când vine vorba de îmbunătățiri directe asupra sănătății orale.
Pentru ceva care susține cu adevărat sănătatea orală a copilului dumneavoastră, încercați să vă spălați de două ori pe zi cu pasta de dinți Aquafresh Kids Bubblemint. Nu numai că are un gust amuzant pe care copiii îl vor îndrăgi, dar are și avantajul suplimentar al protecției acidului de zahăr din fluor pentru a întări și apăra în mod activ dinții mici1.
1 Asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dentist al copilului dvs. despre momentul potrivit pentru a începe să le administrați o pastă de dinți cu fluor
.