Ce vor obstetricienii/ginecologii să știți despre arsurile la stomac și sarcină

Pe lângă picioarele umflate, urinarea frecventă și poftele neobișnuite, arsurile la stomac sunt o problemă care afectează femeile în timpul sarcinii. Arsurile la stomac sunt definite ca o senzație de arsură în partea superioară a tractului digestiv și a gâtului.1

Dacă suferiți de arsuri la stomac în timpul sarcinii, citiți mai departe pentru a afla ce recomandă obstetricienii și ginecologii pentru ameliorare. Cu toate acestea, ar trebui să discutați în continuare despre starea dvs. de arsuri la stomac cu propriul medic pentru a găsi o soluție potrivită pentru dvs.

Identificarea cauzei arsurilor la stomac în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, o valvă din esofag care acționează de obicei ca un sigiliu se relaxează din cauza creșterii unui hormon cunoscut sub numele de progesteron. Acest lucru permite acidului gastric să treacă înapoi în esofag și să irite mucoasa, ceea ce duce la arsuri la stomac.2, 3

Cine este cel mai probabil să aibă arsuri la stomac?

În timp ce nimeni nu este scutit de arsuri la stomac, ginecologii obstetricieni spun că există anumiți factori care le fac mai probabile în cazul femeilor însărcinate. De exemplu, femeile care se confruntă cu arsuri la stomac înainte de sarcină sunt, de asemenea, mai susceptibile de a se confrunta cu arsuri la stomac în timpul sarcinii. Femeile care sunt supraponderale sau obeze înainte de sarcină tind, de asemenea, să fie mai susceptibile de a avea arsuri la stomac în această perioadă. Iar mamele însărcinate care beau cafea în timpul sarcinii prezintă un risc crescut de simptome de arsuri la stomac.4

Scoaterea simptomelor de arsuri la stomac în timpul sarcinii

Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac pentru prima dată în timpul sarcinii, este posibil să nu recunoașteți simptomele. Fidelă numelui său, arsurile la stomac sunt o senzație dureroasă, de arsură localizată chiar sub sau în spatele sternului.5 Deși unele femei experimentează simptome de arsuri la stomac în primul trimestru, problema tinde să apară mai des în al treilea trimestru.4 În timpul acestor ultime săptămâni, uterul în expansiune exercită presiune asupra intestinelor și a stomacului, ceea ce poate împinge conținutul înapoi în esofag, potrivit obstetricienilor/ginecologilor.3

Cum să reduceți riscul de arsuri la stomac în timpul sarcinii

Pentru unele femei, schimbările în dieta și stilul de viață în timpul sarcinii pot diminua probabilitatea apariției arsurilor la stomac. Sugestiile medicilor ginecologi și obstetricieni includ: monitorizarea consumului global de alimente, consumul de mese mai mici pe parcursul zilei și reducerea aportului de cofeină.2 Evitați să mâncați sau să beți prea aproape de ora de culcare și stați departe de alimentele picante și grase pentru a reduce riscul de arsuri la stomac ocazionale după cină și pe timpul nopții.2 În ceea ce privește elementele specifice, citricele și ciocolata au fost legate de declanșarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii.6

Cum să ameliorezi arsurile la stomac în timpul sarcinii

Combinate cu toate celelalte neplăceri ale sarcinii, acea senzație de arsură poate fi cu adevărat neplăcută. Vestea bună este că există modalități de a ajuta la stoparea rapidă a arsurilor la stomac. Cercetările arată că băutul laptelui și consumul de iaurt pot ajuta, precum și antiacidele fără prescripție medicală, cum ar fi TUMS®.3 Antiacidul ușurează stomacul și esofagul, neutralizând acidul gastric și oferind o ușurare fiabilă.6 Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament pentru arsuri la stomac care sunt potrivite pentru dumneavoastră.

.