Cele 3 tipuri de contracepție non-hormonală – Thrive Wellness of Reno

Thrive Wellness oferă programe de terapie și tratament pentru persoanele care se luptă cu sănătatea mintală, inclusiv anxietate, depresie, sănătate mintală perinatală și tulburări de alimentație. Pentru a face legătura între sănătatea medicală și cea mentală și pentru a oferi o îngrijire holistică, echipa noastră de specialiști include terapeuți, dieteticieni, asistente medicale și asistenți medicali. Directorul serviciilor de îngrijire primară de la Thrive, Becky Barnett, PA-C, oferă sfaturi pentru femeile care explorează opțiunile de contracepție non-hormonală. Iată ghidul de specialitate al lui Becky:

Una dintre multele libertăți de care ne bucurăm în Statele Unite este capacitatea de a practica planificarea familială. Avem libertatea de a decide când vrem sau nu vrem să rămânem însărcinate. De-a lungul ultimelor câteva decenii au evoluat multe metode diferite de contracepție, dar majoritatea tipurilor despre care auzim implică utilizarea hormonilor – pilule contraceptive, injecții cu Depo Provera, plasturi contraceptivi și inele vaginale – dar ce te faci dacă ești o femeie care fie preferă o abordare non-hormonală a contracepției, fie dacă, dintr-un motiv de sănătate, nu poți utiliza o metodă care conține hormoni? Nu vă faceți griji! Alegerile sunt numeroase!

Contracepția non-hormonală poate fi împărțită în trei categorii: dispozitivul intrauterin din cupru (cunoscut și sub numele de DIU) , metodele de barieră și planificarea familială naturală. DIU de cupru este singura metodă non-hormonală care necesită o vizită la un furnizor de servicii medicale. Toate metodele de barieră sunt achiziționate fără prescripție medicală sau prin intermediul internetului (puncte bonus pentru discreție!), iar planificarea familială naturală nu implică nimic în afară de femeia însăși.

Beneficii ale contraceptivelor non-hormonale

În primul rând, să spunem ceea ce este evident – fără hormoni! Fără hormoni, nu există nicio preocupare cu privire la efectele secundare negative care sunt asociate în mod obișnuit cu aceștia, cum ar fi greața, schimbările de dispoziție, acneea, sensibilitatea sânilor sau creșterea în greutate. În plus, acestea oferă opțiuni pentru femeile care nu pot utiliza hormoni din motive de sănătate. Femeile care au avut cancer de sân, de exemplu, sau care au antecedente de cheaguri de sânge sunt excluse de la utilizarea metodelor care conțin hormoni. Multe dintre metodele non-hormonale pot fi, de asemenea, utilizate intermitent dacă sexul este rar sau intermitent.

Trei tipuri de contraceptive non-hormonale

Dispozitivul intrauterin din cupru este o alegere excelentă pentru femeile care doresc un control al nașterii pe termen lung, deoarece este eficient timp de 12 ani, eventual mai mult. Este un mic dispozitiv de plastic în formă de „T” cu cupru înfășurat în jurul său, care se introduce în uterul femeii în timpul unei proceduri în cabinet. Cuprul acționează ca un agent inflamator în interiorul uterului, despre care se știe că este toxic atât pentru spermatozoizi, cât și pentru ovule, iar acesta este cel care asigură efectul contraceptiv. DIU de cupru oferă o contracepție foarte eficientă – în medie, doar una din 100 de femei va rămâne însărcinată în timp ce îl utilizează. Singurele dezavantaje semnificative ale DIU de cupru sunt că aproximativ 30 la sută dintre femei vor avea menstruații mai abundente, cu mai multe crampe, așa că s-ar putea să nu fie o opțiune excelentă pentru cele care au deja cicluri abundente. De asemenea, nu este o alegere bună pentru femeile care au probleme anatomice în interiorul uterului, cum ar fi tumorile fibroase, sau pentru femeile care au probleme de sănătate care le afectează capacitatea de a excreta cuprul din organism (boala Wilson). Procedura de inserare a DIU de cupru durează doar aproximativ 5-10 minute și, de obicei, se simte o crampă – ca în cea mai proastă zi a menstruației tale – dar este un disconfort minim de îndurat când te gândești cât timp îl poți folosi!

Metode de barieră

Metodele de barieră de contracepție cuprind orice contraceptiv care împiedică sperma să pătrundă în uter. Diafragma, prezervativele, prezervativele, spermicidele și buretele contraceptiv, toate se încadrează în domeniul metodelor de barieră.

• Diafragmele

  Diafragmele sunt dispozitive în formă de cupolă care trebuie să fie prescrise de un furnizor de servicii medicale și care se adaptează la corpul unic al femeii. Acestea trebuie să fie introduse în vagin împreună cu un spermicid înainte de sex și trebuie să rămână în vagin timp de cel puțin șase ore după actul sexual. Ele au căzut în dizgrație în ultimele două decenii, dar mulți furnizori de servicii ginecologice încă le prescriu. Cu o utilizare perfectă, aproximativ 6 femei din 100 vor rămâne însărcinate folosind diafragma. Este posibil ca acestea să nu fie o alegere bună pentru femeile care au probleme anatomice în interiorul vaginului, cum ar fi prolapsul uterului sau al vezicii urinare, sau pentru femeile care sunt alergice la spermicide. Există, de asemenea, un mic risc asociat cu sindromul șocului toxic la utilizatoarele de diafragme.

• Condensatoare

  Condensatoarele trebuie purtate de către partenerul masculin, iar în cazul unei utilizări perfecte, aproximativ 15 femei din 100 vor avea o sarcină nedorită. Acestea sunt mai eficiente dacă sunt folosite cu un spermicid, iar la fiecare act sexual trebuie folosit un nou prezervativ. Prezervativul este singura metodă de control al nașterii care reduce și transmiterea infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). Acestea sunt ușor de achiziționat în majoritatea farmaciilor și online și pot fi relativ ieftine.

  Există un prezervativ feminin, dar este puțin mai greu de accesat: îl puteți cumpăra fie online direct de la producător, fie unele clinici îl vând uneori în cabinet. Prezervativul feminin presupune ca femeia să introducă un manșon în vagin înainte de a face sex, iar apoi îl îndepărtează după sex. Pentru că este un pic cam greoi de folosit, procentele de sarcină nu sunt super, în jur de 20 de femei din 100 având o sarcină nedorită, dar sunt mai bune decât nimic și asigură o bună prevenire a ITS.

• Spermicide

  Spermicidele vin în multe forme diferite, inclusiv spume, geluri, creme, filme și supozitoare. Acestea se introduc în vaginul femeii cu cel puțin zece minute înainte de a face sex, trebuie folosite înainte de fiecare act sexual, iar rolul lor este de a ucide literalmente spermatozoizii care intră în vagin. Dacă sunt folosite perfect, femeile se pot aștepta să aibă o rată de eșec de aproximativ 18 din 100, ceea ce, ca și prezervativul feminin, nu este ideal, dar cu siguranță este mai bine decât să îți încrucișezi degetele! Spermicidele pot fi achiziționate în majoritatea farmaciilor și online și tind să fie relativ accesibile. Există unele femei care sunt alergice la spermicide, dar, în rest, acestea tind să fie foarte bine tolerate.

• Bureți vaginali

  Bureții vaginali au fost luați și scoși de pe piață în ultimii ani, dar în prezent sunt disponibili pentru cumpărare în unele farmacii și online. Bureții sunt dispozitive din spumă în formă de disc care conțin spermicid și care sunt introduse în vaginul femeii înainte de a face sex. Aceștia sunt oarecum unici prin faptul că acționează atât pentru a ajuta la blocarea spermatozoizilor de la intrarea în uter, cât și pentru a ucide spermatozoizii. Dacă o femeie folosește corect un burete, se poate aștepta la o rată de eșec de aproximativ 12 din 100. Un factor convenabil pentru utilizarea buretelui este faptul că, odată introdus, acesta este eficient timp de 24 de ore, indiferent de numărul de acte sexuale, dar trebuie îndepărtat la cel mult 30 de ore după ce a fost introdus. Sindromul de șoc toxic este un efect secundar rar în cazul buretelui, iar acesta nu ar trebui să fie folosit de femeile care sunt sensibile sau alergice la spermicid.

Planificarea familială naturală

Planificarea familială naturală este o metodă care presupune ca femeia să își traseze ciclurile și să caute semnele fizice ale ovulației, iar apoi să evite sexul în timpul perioadei de ovulație. Unele femei pur și simplu își înregistrează perioadele (sau folosesc o aplicație) și evită să facă sex în cele 10-14 zile care urmează după ziua de început a menstruației lor. Alte femei își iau temperatura în fiecare dimineață și urmăresc o creștere bruscă a temperaturii care semnifică ovulația. Încă alte femei își verifică mucusul cervical la aceeași oră în fiecare zi și urmăresc dacă acesta devine crescut și alunecos, ceea ce se întâmplă adesea odată cu ovulația. Unele femei fac toate aceste trei lucruri pentru a fi foarte sârguincioase. Planificarea familială naturală funcționează cel mai bine la femeile care au menstruații previzibile, regulate și care sunt dispuse să depună efort pentru a-și deduce intervalul ovulator în fiecare lună. Pentru că se bazează atât de mult pe mai mulți factori, ratele de sarcină variază între 12 și 24 la fiecare 100 de femei.