Cele 7 beneficii ale unui tratament cu ulei cald pentru părul tău

Nimic pe lumea asta nu poate întrece tipul de relaxare pe care îl oferă un masaj cu ulei cald pe cap! Nu-i așa? Ei bine, pe lângă calmarea nervilor și a minții, tratamentul cu ulei cald are nenumărate beneficii pentru sănătatea părului tău.

Să aflăm ce poate face această practică ayurvedică străveche pentru părul tău și cum să o folosești în rutina ta zilnică.

Este tratamentul cu ulei cald bun pentru păr?

Masajul capului cu ulei cald este un proces de vindecare prin intermediul punctelor vitale (Marmas) de convergență localizate în cap. Acesta poate regla forța motrice și energia (Vayu) a tuturor activităților corpului tău, reflectând un păr sănătos.

Dr. Zeel Gandhi, medic Ayurvedic Șef la Vedix, spune: „Ayurveda recomandă cu precădere Snehana (ungerea) și Swedana (promovarea transpirației) pentru a vă menține părul sănătos. Părul tău crește dintr-un produs secundar al țesutului osos, iar masajul cu ulei fierbinte funcționează ca o conjuncție de Snehana-Swedana pentru a-ți întări țesutul osos, ceea ce duce la fire de păr sănătoase.”

Ea mai adaugă: „Tratamentul cu ulei fierbinte reglează, de asemenea, Agni (focul bio-digestiv) în corpul tău care poate îmbunătăți metabolismul celular în celulele stem ale foliculului de păr, regenerând creșterea părului. Masajul frecvent cu ulei cald previne acumularea de Doshas (umori corporale) viciate în rădăcinile părului și îmbunătățește circulația sângelui în foliculii de păr, stimulând creșterea părului.”

Tratamentul cu ulei cald induce, de asemenea, forța de întindere în rădăcinile părului, lubrifiază scalpul și condiționează cosițele, oferind sănătate și frumusețe de lungă durată părului dumneavoastră.”

Care sunt beneficiile tratamentului cu ulei cald pentru părul tău?

Încetinește miniaturizarea foliculilor

Pe măsură ce îmbătrânești, anumiți hormoni îți blochează foliculii de păr, îi slăbesc și îi micșorează. Masajul frecvent al scalpului cu ulei fierbinte deblochează foliculii tăi, întârziind procesul de miniaturizare și regenerând creșterea părului tău. Vă îngroașă porii părului și vă crește densitatea părului.

Minimizează pierderea de proteine & Calciu

Care fir de păr este construit dintr-un produs secundar al țesutului osos cu o proteină vitală numită cheratină. Pe măsură ce îmbătrâniți, organismul dumneavoastră dezvoltă o pierdere de proteină & calciu, afectând creșterea părului. Uleiurile naturale hrănesc în profunzime țesuturile musculare & osoase ale scalpului dvs. și ajută la absorbția proteinei & calciu pentru a întări rădăcinile & pentru a frâna căderea părului.

Reglează glandele sebacee

Pelea de pe scalp conține glande sebacee dens dispersate. Aceste glande produc o substanță uleioasă numită „sebum” pentru a vă lubrifia părul. Masajul cu ulei fierbinte echilibrează activitatea acestor glande pentru a menține hidratarea naturală a părului dumneavoastră.

Previne ruperea părului

Uleiul fierbinte vă repară intens cuticulele și firul de păr pentru a combate deteriorarea și a reface elasticitatea de la rădăcină până la vârf a firului, prevenind ruperea și vârfurile despicate. Vă condiționează în profunzime șuvițele și aduce o textură și o strălucire strălucitoare coafurii dumneavoastră.

Stimulează creșterea părului

Impactul Shiro Abhyanga pătrunde adânc în straturile scalpului dumneavoastră, îmbunătățind circulația sângelui în nervii de sub pielea capului. Acest lucru ajută la retransformarea foliculilor adormiți în foliculii de păr, stimulând creșterea părului. Susține ciclul de viață al creșterii părului și vă crește volumul părului.

Încetinește încărunțirea părului

Nutriția adecvată și fluxul sanguin către foliculii de păr pot reactiva producția de melanină în celulele stem ale foliculului dvs. de păr pentru a atenua părul gri și pentru a vă recăpăta culoarea naturală a părului.

Echilibrează Doshas & Eliberează stresul

Masajul capului cu ulei cald ajută la pacificarea Doshas Pitta și Vata, a căror acumulare în foliculii de păr este cauza principală a tuturor problemelor părului dumneavoastră. Vă ajută să vă eliberați de stresul mental și fizic, care este un factor comun care cauzează căderea părului.

Cum se face tratamentul cu ulei cald pentru păr?

Tratamentul cu ulei cald poate fi făcut de unul singur acasă dacă puteți include toți pașii din Shiro Abhyanga, așa cum se menționează mai jos:

1. Conform Ayurveda, trebuie să vă examinați constituția corpului (Prakriti) și să descoperiți cauza principală a unei probleme specifice (Vikriti). Orice ulei pe bază de plante folosit pentru tratamentul cu ulei cald este specific Prakriti, specific Vikriti și specific Dosha.

Cuvânt de precauție:

Tratamentul cu ulei cald nu se aplică persoanelor afectate de un traumatism cranian, infecții ale scalpului, tulburări autoimune precum psoriazisul scalpului, boli precum eczema, intoxicații alcoolice etc.

2. Dacă problema dvs. de păr este legată de dominanța lui Vata și Kapha, uleiul este ușor încălzit. Vasul cu ulei se închide și se pune într-un alt vas mare umplut cu apă încălzită pe foc (uleiul se încălzește pasiv). Pentru dominanta Pitta, uleiul se folosește la temperatura camerei.

3. Shiro Abhyanga trebuie să se facă pe un scalp curat. Efectuarea unei băi temeinice a capului cu o seară înainte de a face tratamentul vă economisește timp. Pur și simplu umeziți scalpul & părul prin stropire cu apă înainte de începerea tratamentului.

4. Turnați uleiul cald pentru a-l unge în mod liniștitor și masați scalpul cu vârful degetelor, aplicând puțină presiune în anumite puncte. Masajul nu trebuie făcut viguros sau prin folosirea unei presiuni profunde, deoarece provoacă dureri de cap sau alte neplăceri.

5. Scufundați un prosop în apă fierbinte și stoarceți excesul de apă. Folosiți prosopul fierbinte umed pentru a vă înfășura părul.

6. După aceea, vă puteți relaxa o vreme, asigurându-vă că organismul nu este expus la aer rece, pentru a evita durerile de cap, răceala etc.

7. După ce ați îndepărtat învelișul, folosiți apă prelucrată cu frunze de neem sau amla pentru o baie caldă de duș. Spălați-vă părul folosind făină de grâu sau șampoane pe bază de plante. Nu folosiți apă fierbinte pentru baia de cap, deoarece vă poate afecta sensibilitatea scalpului și vă poate deteriora părul.

8. Nu folosiți un uscător de păr pentru a vă usca părul ud. Doar uscați-vă părul în mod natural folosind o cârpă de muselină.

Sfat Vedix: Consumul de decoct de ghimbir vă poate îmbunătăți metabolismul celular și poate elimina blocajele din celulele foliculului de păr. De asemenea, previne simptomele acute legate de răceală care pot fi cauzate de masajul capului.

Ce ulei este cel mai bun pentru tratamentul cu ulei fierbinte pentru păr?

Uleiul de nucă de cocos este considerat cel mai bun ulei de utilizat în tratamentul cu ulei fierbinte, deoarece previne pierderea de proteine la nivelul arborelui de păr și funcționează ca un agent de răcire perfect. În general, masajul cu ulei cald folosește ulei din semințe de susan sau ulei de nucă de cocos, deoarece acestea sunt cele mai sigure pentru aproape toate tipurile de păr.

Cu toate acestea, diferite uleiuri esențiale și uleiuri purtătoare sunt amestecate în funcție de tipul de păr și de analiza cauzei de bază:

• Predominanța Vata – Ulei sau Ghee
• Pitta asociată cu Raktha – Ghee
• Dezordini Kapha – ulei de susan
• Vata, Pitta vitalizate & Raktha – Ulei & Ghee amestecat în proporții egale.
• În asocierea Kapha – Ulei & Ghee se amestecă în proporții de 1:1/2.
• Pentru a pacifica Pitta Dosha – Ksheerabala Thailam și Chandanbala Lakshadi Tailam.
• To pacify Vata Dosha – Dhanwantaram Tailam or Mahanarayana Thailam
• Kunthalakanthi Thailam for healthy hair
• Tulasyadi Thailam helps to prevent dandruff
• Dhurdhurapatradi Tailam is especially to alleviate dandruff issues
• Nimbadi Thailam to cure itch and boils on the scalp, and to curb hair fall.
• NeeliBhringadi Thailam/Kera Thailam for healthy hair
• Prapaundarikadi Thailam to prevent premature greying of hair
• Malatyadi Tailam to curb hair fall
• Vila Patradi Tailam to cure dandruff problem
• Himasagara Tailam to alleviate greying of hair

Vedix Tip: Intake of a 24-48 ml dose of a purgative decoction at bedtime is advised to detoxify your body and improve your hair growth.

Când să vă aplicați tratamentul cu ulei cald pentru păr?

Aplicați tratamentul cu ulei cald pentru păr atunci când vă confruntați cu uscăciunea scalpului, fire de păr deteriorate și rupte, un scalp cu mâncărimi din cauza mătreții, o cădere severă a părului și o subțiere difuză a părului. Masajul cu ulei cald este potrivit și pentru părul gras, dar luați un ulei mai puțin gras pentru a preveni apariția unui reziduu uleios pe scalp.

Este bine să vă spălați părul înainte sau după un tratament cu ulei cald?

Spălați-vă părul înainte și după tratament. Da, trebuie să vă spălați părul chiar înainte de masajul cu ulei fierbinte, astfel încât uleiul să poată pătrunde corect în cuticule. Asigură-te că aplici uleiul fierbinte doar pe un scalp curat, spălându-ți bine părul în ziua respectivă, fie dimineața, fie în noaptea dinaintea tratamentului. Tratamentul cu ulei cald nu poate avea un impact pozitiv dacă rădăcinile părului dvs. sunt înfundate de murdărie și poluanți.

Spălarea părului după tratament este ca și cum ați face un duș după un exercițiu fizic. Vă reface activitățile din scalp și vă împrospătează întregul corp și mintea. De asemenea, adăugarea unei condiționări naturale profunde a părului dvs. în acest moment oferă cele mai bune rezultate.

Trebuie făcut tratamentul cu ulei cald pe părul umed sau uscat?

Masajul cu ulei cald este mai eficient pe părul semiuscat decât pe părul uscat sau umed. Porii deschiși de pe un scalp proaspăt spălat și firele de păr umede pot absorbi mai bine uleiul. Evitați să folosiți un uscător de păr. Lăsați părul să se usuce natural sau uscați-l prin tamponare cu o cârpă de muselină. Spălați-vă părul cu o oră înainte de tratament dacă doriți să aplicați uleiul fierbinte pe un păr semiuscat.

Cât timp lăsați uleiul fierbinte în păr?

După ce vă masați liniștitor scalpul timp de cinci minute, uleiul nu mai este fierbinte. Înfășurați-vă părul și lăsați uleiul pe scalp timp de 20 de minute, în timp ce închideți ochii și vă relaxați. Timpul mediu pentru a lăsa uleiul pe scalp după masajul cu ulei fierbinte este de aproximativ 20 până la 40 de minute.

Cât de des ar trebui să folosiți tratamentul cu ulei fierbinte pe păr?

Este benefic să folosiți zilnic masajul cu ulei fierbinte pe cap pentru părul cu scalp uscat & până când uscăciunea este controlată. Pentru părul normal, masajul cu ulei cald poate fi folosit de 1-3 ori pe săptămână. Pentru părul gras, o dată pe săptămână este mai mult decât suficient. Tratamentele frecvente cu ulei cald ameliorează stresul și previn cele mai multe probleme ale părului, ceea ce îl face, fără îndoială, benefic pentru coama dumneavoastră.

Ultimul cuvânt

Tratamentul de păr cu ulei cald de la Ayurveda, foarte individualizat, vă poate îmbunătăți considerabil sănătatea și textura părului, lăsând rezultate de lungă durată. Folosiți-l împreună cu produse de îngrijire a părului pe bază de plante pentru un randament remarcabil. Șamponul pe bază de plante păstrează impactul tratamentului cu ulei fierbinte, eliminând în același timp reziduurile de ulei suplimentar de pe păr.

Completarea tratamentului cu ulei fierbinte pentru păr prin adăugarea de băuturi detoxifiante și o dietă nutritivă în rutina dumneavoastră, împreună cu un somn bun, poate arăta o îmbunătățire mult mai bună a creșterii părului.

Cunoașteți-vă Dosha acum