Cele mai importante 7 beneficii pentru sănătate ale plantelor de interior – Seattles Favorite Garden Store Since 1924 – Swansons Nursery
Multe plante de interior absorb substanțe toxice, cum ar fi formaldehida, benzenul și tricloretilena, care se găsesc în materialele artificiale și care sunt cunoscute pentru faptul că „degajă” poluanți în aerul din casa, școala și biroul dumneavoastră. În plus, un studiu realizat la Virginia Tech i-a determinat pe cercetători să concluzioneze că plantele de apartament pot reduce praful din interior cu până la 20%. De fapt, plantele de apartament sunt dispozitive eficiente de curățare a aerului.
NASA a realizat studii ample privind rolul plantelor de interior în curățarea aerului, sperând să valorifice aceste beneficii pentru viitoarele stații spațiale. Studiile lor au arătat că anumite plante de apartament sunt excepțional de bune la curățarea aerului (faceți clic pentru a vedea lista de plante de apartament a NASA). NASA recomandă să aveți 15-18 plante de interior pentru o casă de 1.800 de metri pătrați. Deși nu toți dintre noi avem loc pentru atât de multe plante, chiar și doar câteva pot fi eficiente. Dr. Virginia Lohr, profesor de horticultură la Universitatea de Stat din Washington, sugerează că umplerea a doar 2% din cameră cu plante va avea un impact.
Plantele de interior îmbunătățesc calitatea aerului și în alte moduri. Plantele eliberează vapori de apă în aer, ceea ce crește umiditatea, iar acest lucru poate contribui la îmbunătățirea sănătății respiratorii și a pielii prin compensarea efectelor de uscare ale sistemelor de încălzire. Acest lucru poate fi un beneficiu incredibil pentru cei care au probleme respiratorii, dureri de cap și alergii.
Plantele cresc, de asemenea, nivelul de oxigen din aer prin absorbția dioxidului de carbon și eliberarea de oxigen în timpul fotosintezei. Potrivit unui articol din Seattle Times, puteți maximiza beneficiile plasând plantele „în „zona dumneavoastră de respirație”, la o distanță de 6 până la 8 metri pătrați de locul în care stați sau vă întindeți în mod normal.”
Un efect pozitiv al acestei oxigenări crescute poate fi acela de a ne îmbunătăți starea de spirit, energia și concentrarea mentală. De fapt, studiile au constatat că, atunci când oamenilor li s-a permis să aibă plante de interior în spațiul lor de birou, performanțele lor profesionale s-au îmbunătățit! Nu e de mirare că atât de multe birouri tehnologice noi includ spații interioare care amintesc de păduri și oaze tropicale. Nu numai că sunt frumoase, dar ajută oamenii să se simtă mai bine și să lucreze mai bine.