Cicatrici: Un ghid pentru o bună vindecare

Cicatricile pot fi o sursă de anxietate pentru mulți oameni. S-ar putea să vă faceți griji că o cicatrice nu se vindecă suficient de repede sau că arată mai rău decât credeți că ar trebui. Iată cum să ajuți procesul să avanseze și când să ceri ajutor.

Păstrează un ochi, nu o mână pe cicatricea ta

Monitorizarea cicatricei te va ajuta să urmărești evoluția acesteia și să depistezi din timp orice problemă, dar trebuie să eviți să atingi zona în mod inutil. Faceți ceea ce trebuie pentru a menține zona curată și uscată, dar asigurați-vă că vă sterilizați mâinile înainte de a aplica orice cremă sau gel pe care vi s-a recomandat să le folosiți. Nu scobiți niciodată cruste, deoarece acest lucru nu face decât să prelungească procesul de vindecare și să crească riscul de infecție. Fiecare cicatrice este diferită, așa că asigurați-vă că urmați sfaturile specifice date de medicul dumneavoastră.

Importanța menținerii rănii curate nu poate fi subestimată. Infecția este cel mai rău lucru pentru o cicatrice în curs de vindecare. Aceasta va întârzia vindecarea și v-ar putea îmbolnăvi foarte tare. Consultați-vă medicul de familie dacă observați oricare dintre următoarele semne:

• umflături, roșeață, mâncărimi și dureri din ce în ce mai mari în zona afectată
• puse în interiorul sau în jurul rănii
• în general vă simțiți rău
• o temperatură crescută de 38C (100.4F) sau mai mare
• glande umflate la nivelul bărbiei, gâtului, axilelor sau în zona inghinală.

Cunoașteți-vă stadiul de recuperare

Neștiind unde vă aflați în procesul de vindecare puteți duce la îngrijorări inutile sau la ratarea semnelor că cicatricea nu se vindecă corespunzător. Dacă aveți o incizie sau copci, rana poate avea nevoie de trei luni întregi pentru a se vindeca, iar cicatricea se va estompa pe parcursul mai multor ani. Iată cum se descompune procesul:

Etapa unu: Hemostazia

Sângele se grăbește spre locul rănii și are loc coagularea, oprind sângerarea. Acest proces începe imediat.

Etapa a doua: Inflamația

După ce se realizează hemostaza (de obicei în câteva minute), celulele sunt trimise să repare rana. Rana se încălzește, durerea crește, roșeața se extinde. Acest lucru poate persista până în jurul zilei a patra.

Stadiul trei: Proliferarea

Tesutul din jurul rănii se contractă, trăgând rana mai mică și închizând pielea. Acest lucru apare de obicei din jurul zilei a patra până în ziua 21.

Stadiul patru: Remodelarea

După aproximativ 21 de zile, structurile mai profunde încep să se formeze, conferind plăgii rezistență la tracțiune. Acest proces poate continua timp de aproximativ doi ani. În această perioadă pot apărea probleme cu cicatricea și vă pot lăsa cu cicatrici mai severe pe termen lung.

Atenție la cicatricile cheloide și hipertrofice

Pentru că țesutul conjunctiv se acumulează în timpul fazei de remodelare, pot apărea două probleme cheie – cicatrice cheloidă și hipertrofică.

Atât în cazul cicatricilor cheloide, cât și în cazul cicatricilor hipertrofice, țesutul continuă să se acumuleze atunci când cicatricea s-a vindecat efectiv, ceea ce face ca aceasta să se întunece și să formeze munți mari de țesut cicatricial. Ele arată similar, dar au rezultate foarte diferite. Cheloizii sunt dificil de tratat și nu se vor ameliora niciodată de la sine, în timp ce cicatricile hipertrofice se pot estompa în timp și răspund bine la tratamentul cu steroizi.

Este greu să faci diferența, așa că, dacă crezi că se formează o cicatrice cheloidă sau hipertrofică sau dacă ai mai avut cheloizi, anunță-ți medicul de familie sau specialistul în piele cât mai curând posibil. Tratamentul timpuriu cu steroizi poate reduce riscul de a dezvolta o cicatrice cheloidă, dar, odată ce aceasta s-a format, există modalități limitate de a-i îmbunătăți aspectul. Există opțiuni, cum ar fi criochirurgia, excizia, laserul și injecțiile cu steroizi, care pot fi explorate, dar poate exista riscul apariției unor cicatrici suplimentare.

Celoizii sunt destul de rari, apărând la doar 10% dintre oameni. Sunt mai frecvente la cei de origine afro-caribiană sau cu pielea mai închisă la culoare și este mai probabil să apară pe umeri, pe față, în partea superioară a pieptului și pe spate. Dacă ați mai avut un cheloid înainte, riscul de a avea altul este mai mare.

Cicatricile hipertrofice nu vor crește la fel de mari ca și cheloidele și pot dispărea de la sine. Cu toate acestea, ele sunt mai frecvente în toate grupurile rasiale. Cicatricile hipertrofice răspund de obicei bine și se aplatizează cu tratament cu steroizi. S-a văzut, de asemenea, că banda de silicon este un tratament eficient pentru cicatricile hipertrofice.

Click aici pentru mai multe informații despre opțiunile pentru cicatrici grave și arsuri.

Piele sănătoasă, cicatrici sănătoase

Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți șansele unui rezultat bun este să începeți cu o piele sănătoasă. Vitaminele C, E, zinc și B sunt toate foarte bune pentru piele și am văzut rezultate deosebit de bune cu utilizarea vitaminei A – nu doar în creme, ci și în alimentație (ATENȚIE: nu folosiți vitamina A dacă sunteți însărcinată).

Asigură-te că primești multe din aceste vitamine în timp ce te vindeci și ține-ți cicatricea departe de soare, care poate cauza probleme de pigmentare, inclusiv melanom.

Ultima actualizare luni, 7 noiembrie 2016

.