Coaching-ul
Coaching-ul este aplicat în domenii precum sportul, artele spectacolului (cântăreții primesc antrenori vocali), actoria (antrenori de teatru și antrenori de dialect), afaceri, educație, sănătate și relații (de exemplu, antrenori de întâlniri).
Coacherii folosesc o serie de abilități de comunicare (cum ar fi reafirmarea țintită, ascultarea, chestionarea, clarificarea etc.) pentru a-i ajuta pe clienți să își schimbe perspectivele și astfel să descopere abordări diferite pentru a-și atinge obiectivele. Aceste abilități pot fi utilizate în aproape toate tipurile de coaching. În acest sens, coachingul este o formă de „metaprofesie” care se poate aplica pentru a sprijini clienții în orice demers uman, de la preocupările lor în domeniul sănătății, la dimensiuni personale, profesionale, sportive, sociale, familiale, politice, spirituale etc. Este posibil să existe o anumită suprapunere între anumite tipuri de activități de coaching. Abordările de coaching sunt, de asemenea, influențate de diferențele culturale.
Tulburarea de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD)Edit
Conceptul de coaching pentru ADHD a fost introdus în 1994 de către psihiatrii Edward M. Hallowell și John J. Ratey în cartea lor Driven to Distraction. Coaching-ul ADHD este un tip specializat de coaching de viață care utilizează tehnici concepute pentru a ajuta persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție prin atenuarea efectelor deficitului funcției executive, care este o deficiență comună pentru persoanele cu ADHD. Coachii lucrează cu clienții pentru a-i ajuta să gestioneze mai bine timpul, să se organizeze, să își stabilească obiective și să finalizeze proiecte. Pe lângă faptul că îi ajută pe clienți să înțeleagă impactul pe care ADHD l-a avut asupra vieții lor, antrenorii îi pot ajuta pe clienți să dezvolte strategii de „rezolvare” pentru a face față unor provocări specifice, precum și să determine și să utilizeze punctele forte individuale. Antrenorii îi ajută, de asemenea, pe clienți să înțeleagă mai bine care sunt așteptările rezonabile pentru ei ca indivizi, deoarece persoanele cu ADHD „cablarea creierului” par să aibă adesea nevoie de „oglinzi” externe pentru conștientizarea de sine cu privire la potențialul lor, în ciuda deficienței lor.
Business și executiveEdit
Business coaching-ul este un tip de dezvoltare a resurselor umane pentru directori, membri ai conducerii, echipe și conducere. Acesta oferă sprijin pozitiv, feedback și sfaturi la nivel individual sau de grup pentru a îmbunătăți eficiența personală în mediul de afaceri, de multe ori concentrându-se pe schimbări comportamentale prin psihometrie sau feedback la 360 de grade. Coaching-ul de afaceri se mai numește și coaching executiv, coaching corporatist sau coaching de conducere. Antrenorii își ajută clienții să avanseze către obiective profesionale specifice. Printre acestea se numără tranziția carierei, comunicarea interpersonală și profesională, managementul performanței, eficiența organizațională, gestionarea carierei și a schimbărilor personale, dezvoltarea prezenței executive, îmbunătățirea gândirii strategice, gestionarea eficientă a conflictelor și construirea unei echipe eficiente în cadrul unei organizații. Un psiholog industrial-organizațional poate lucra ca antrenor executiv.
Coaching-ul în afaceri nu se limitează la experți sau furnizori externi. Multe organizații se așteaptă ca liderii lor seniori și managerii intermediari să îi antreneze pe membrii echipei lor pentru a atinge niveluri mai ridicate de performanță, o satisfacție sporită la locul de muncă, creștere personală și dezvoltarea carierei. Studiile de cercetare sugerează că coachingul executivilor are efecte pozitive atât în cadrul performanței la locul de muncă, cât și în domeniile personale din afara locului de muncă, cu unele diferențe în ceea ce privește impactul coachilor interni și externi.
În unele țări, nu este necesară nicio certificare sau licență pentru a fi un coach de afaceri sau executiv, iar apartenența la o organizație de coaching este opțională. Mai mult, standardele și metodele de formare a coachilor pot varia foarte mult între organizațiile de coaching. Mulți coachi de afaceri se numesc pe ei înșiși consultanți, o relație de afaceri mai largă decât una care implică exclusiv coaching. Rezultatele cercetărilor dintr-o analiză sistematică indică faptul că coachii eficienți sunt cunoscuți pentru faptul că au integritate, sprijin pentru cei pe care îi antrenează, abilități de comunicare și credibilitate.
La locul de muncă, coachingul de conducere s-a dovedit a fi eficient pentru creșterea încrederii angajaților în exprimarea propriilor idei. Rezultatele cercetărilor dintr-o analiză sistematică demonstrează că coaching-ul poate contribui la reducerea stresului la locul de muncă.
CareerEdit
Career coaching se concentrează pe muncă și carieră și este similar cu consilierea în carieră. Coaching-ul de carieră nu trebuie confundat cu coaching-ul de viață, care se concentrează pe dezvoltarea personală. Un alt termen comun pentru un coach de carieră este „ghid de carieră”.
ChristianEdit
Un coach creștin nu este un pastor sau un consilier (deși coachul poate fi calificat și în aceste discipline), ci cineva care a fost instruit profesional pentru a aborda obiective specifice de coaching dintr-o perspectivă specific creștină sau biblică.
Co-coachingEdit
Co-coaching-ul este o practică structurată de coaching între colegi cu scopul de a învăța tehnici îmbunătățite de coaching.
DatingEdit
Dating coaches oferă coaching și produse și servicii conexe pentru a îmbunătăți succesul clienților lor în întâlniri și relații.
FinancialEdit
Coachingul financiar este o formă relativ nouă de coaching care se concentrează pe ajutarea clienților să depășească lupta lor pentru a atinge obiectivele și aspirațiile financiare specifice pe care și le-au stabilit pentru ei înșiși. Coaching-ul financiar este o relație unu-la-unu în care coach-ul lucrează pentru a oferi încurajare și sprijin cu scopul de a facilita atingerea planurilor economice ale clientului. Un coach financiar, numit și coach de bani, se concentrează de obicei pe ajutarea clienților să restructureze și să reducă datoriile, să reducă cheltuielile, să dezvolte obiceiuri de economisire și să dezvolte disciplina fiscală. În schimb, termenul de consilier financiar se referă la o gamă mai largă de profesioniști care oferă de obicei clienților produse și servicii financiare. Deși cercetările timpurii leagă coachingul financiar de îmbunătățiri în ceea ce privește rezultatele clienților, este necesară o analiză mult mai riguroasă înainte de a se putea stabili orice legătură de cauzalitate.
Sănătate și wellnessEdit
Coaching-ul pentru sănătate începe să fie recunoscut ca o nouă modalitate de a ajuta indivizii să își „gestioneze” bolile și afecțiunile, în special cele de natură cronică. Antrenorul va folosi tehnici speciale, experiența personală, expertiza și încurajarea pentru a ajuta persoana antrenată să își aducă schimbările de comportament, urmărind în același timp reducerea riscurilor pentru sănătate și a costurilor cu asistența medicală. Societatea Națională a Antrenorilor de Sănătate (National Society of Health Coaches – NSHC) a diferențiat termenul de antrenor de sănătate de cel de antrenor de wellness. Potrivit NSHC, antrenorii de sănătate sunt calificați „pentru a-i îndruma pe cei care suferă de afecțiuni acute sau cronice și/sau prezintă un risc moderat sau ridicat de sănătate”, iar antrenorii de wellness oferă îndrumare și inspirație „indivizilor altfel „sănătoși” care doresc să-și mențină sau să-și îmbunătățească starea generală de sănătate”.
Temă de casăEdit
Articol principal: Antrenor pentru teme
Antrenorul pentru teme se concentrează pe echiparea unui elev cu abilitățile de studiu necesare pentru a reuși din punct de vedere academic. Această abordare este diferită de meditațiile obișnuite care, de obicei, caută să îmbunătățească performanțele unui elev la o anumită disciplină.
În educațieEdit
Vezi și: Învățământ: Psihologia coaching-ului § În educație și Tutor § Coaching academic
Coaching-ul este aplicat pentru a sprijini studenții, cadrele didactice și administratorii în organizațiile educaționale. Pentru studenți, oportunitățile de coaching includ colaborarea cu colegii pentru a îmbunătăți notele și abilitățile, atât academice, cât și sociale; pentru profesori și administratori, coaching-ul poate ajuta la tranziția către noi roluri.
LifeEdit
Life coaching este procesul de a ajuta oamenii să identifice și să atingă obiectivele personale prin dezvoltarea de abilități și atitudini care duc la auto-împuternicire. Life coaching-ul se ocupă, în general, de aspecte precum echilibrul dintre viața profesională și cea privată și schimbările de carieră, și are loc adesea în afara mediului de lucru. Angajamentul psihologic academic sistematic al psihologiei academice cu life coaching-ul datează din anii 1980. Scepticii au criticat accentul pe care life coaching-ul îl pune pe autoperfecționare pentru potențialul său de comercializare a prieteniilor și a altor relații umane, dar critici similare au fost aduse și altor profesii de ajutorare, cum ar fi psihologia clinică.
RelațiaEdit
Vezi și: Relații de prietenie: Consiliere relațională
Consilierea relațională este aplicarea coaching-ului la relațiile personale și de afaceri.
SportEdit
Articole principale: Antrenor (sport) și Psihologie sportivă § Antrenament
În sport, un antrenor este o persoană care asigură supravegherea și pregătirea echipei sportive sau a jucătorilor individuali. Antrenorii sportivi sunt implicați în administrație, pregătire sportivă, pregătire pentru competiții și reprezentare a echipei și a jucătorilor. Un studiu din 2019 al literaturii de specialitate privind antrenamentul sportiv a constatat o creștere a numărului de publicații, iar majoritatea articolelor au prezentat o abordare de cercetare cantitativă. Psihologia sportivă a apărut începând cu anii 1890.
VocalEdit
Articol principal: Antrenor vocal
Un antrenor vocal, cunoscut și ca antrenor de voce (deși acest termen se aplică adesea celor care lucrează cu vorbirea și comunicarea, mai degrabă decât cu cântatul), este un profesor de muzică, de obicei un acompaniator de pian, care ajută cântăreții să se pregătească pentru un spectacol, ajutându-i adesea, de asemenea, să își îmbunătățească tehnica de cântat și să aibă grijă și să își dezvolte vocea, dar nu este același lucru cu un profesor de canto (numit și „profesor de voce”). Antrenorii vocali pot oferi cântăreților lecții private de muzică sau ateliere de lucru sau masterclass-uri de grup. De asemenea, ei pot pregăti cântăreți care repetă pe scenă sau care cântă în timpul unei sesiuni de înregistrare.
.
Antrenorul pentru teme se concentrează pe echiparea unui elev cu abilitățile de studiu necesare pentru a reuși din punct de vedere academic. Această abordare este diferită de meditațiile obișnuite care, de obicei, caută să îmbunătățească performanțele unui elev la o anumită disciplină.
În educațieEdit
Vezi și: Învățământ: Psihologia coaching-ului § În educație și Tutor § Coaching academic
Coaching-ul este aplicat pentru a sprijini studenții, cadrele didactice și administratorii în organizațiile educaționale. Pentru studenți, oportunitățile de coaching includ colaborarea cu colegii pentru a îmbunătăți notele și abilitățile, atât academice, cât și sociale; pentru profesori și administratori, coaching-ul poate ajuta la tranziția către noi roluri.
LifeEdit
Life coaching este procesul de a ajuta oamenii să identifice și să atingă obiectivele personale prin dezvoltarea de abilități și atitudini care duc la auto-împuternicire. Life coaching-ul se ocupă, în general, de aspecte precum echilibrul dintre viața profesională și cea privată și schimbările de carieră, și are loc adesea în afara mediului de lucru. Angajamentul psihologic academic sistematic al psihologiei academice cu life coaching-ul datează din anii 1980. Scepticii au criticat accentul pe care life coaching-ul îl pune pe autoperfecționare pentru potențialul său de comercializare a prieteniilor și a altor relații umane, dar critici similare au fost aduse și altor profesii de ajutorare, cum ar fi psihologia clinică.
RelațiaEdit
Consilierea relațională este aplicarea coaching-ului la relațiile personale și de afaceri.
SportEdit
În sport, un antrenor este o persoană care asigură supravegherea și pregătirea echipei sportive sau a jucătorilor individuali. Antrenorii sportivi sunt implicați în administrație, pregătire sportivă, pregătire pentru competiții și reprezentare a echipei și a jucătorilor. Un studiu din 2019 al literaturii de specialitate privind antrenamentul sportiv a constatat o creștere a numărului de publicații, iar majoritatea articolelor au prezentat o abordare de cercetare cantitativă. Psihologia sportivă a apărut începând cu anii 1890.
VocalEdit
Un antrenor vocal, cunoscut și ca antrenor de voce (deși acest termen se aplică adesea celor care lucrează cu vorbirea și comunicarea, mai degrabă decât cu cântatul), este un profesor de muzică, de obicei un acompaniator de pian, care ajută cântăreții să se pregătească pentru un spectacol, ajutându-i adesea, de asemenea, să își îmbunătățească tehnica de cântat și să aibă grijă și să își dezvolte vocea, dar nu este același lucru cu un profesor de canto (numit și „profesor de voce”). Antrenorii vocali pot oferi cântăreților lecții private de muzică sau ateliere de lucru sau masterclass-uri de grup. De asemenea, ei pot pregăti cântăreți care repetă pe scenă sau care cântă în timpul unei sesiuni de înregistrare.
.