Colesterolul VLDL

Ce este colesterolul?

Colesterolul este o substanță ceroasă, asemănătoare grăsimii, care se găsește în toate celulele din corpul dumneavoastră. Ficatul dumneavoastră produce colesterol, iar acesta se găsește și în unele alimente, cum ar fi carnea și produsele lactate. Corpul dumneavoastră are nevoie de o parte din colesterol pentru a funcționa corect. Dar a avea prea mult colesterol în sânge crește riscul de boală coronariană.

Ce este colesterolul VLDL?

VLDL înseamnă lipoproteine cu densitate foarte mică. Ficatul dumneavoastră produce VLDL și îl eliberează în fluxul sanguin. Particulele VLDL transportă în principal trigliceridele, un alt tip de grăsime, către țesuturile dumneavoastră. VLDL este similar cu colesterolul LDL, dar LDL transportă în principal colesterol către țesuturile dumneavoastră în loc de trigliceride.

VLDL și LDL sunt uneori numiți colesteroli „răi”, deoarece pot contribui la acumularea de plăci în arterele dumneavoastră. Această acumulare se numește ateroscleroză. Placa care se acumulează este o substanță lipicioasă formată din grăsimi, colesterol, calciu și alte substanțe care se găsesc în sânge. În timp, placa se întărește și vă îngustează arterele. Acest lucru limitează fluxul de sânge bogat în oxigen către corpul dumneavoastră. Aceasta poate duce la boli coronariene și alte boli de inimă.

Cum știu care este nivelul meu de VLDL?

Nu există o modalitate de a vă măsura direct nivelul de VLDL. În schimb, cel mai probabil veți face un test de sânge pentru a vă măsura nivelul trigliceridelor. Laboratorul poate folosi nivelul trigliceridelor pentru a estima care este nivelul dumneavoastră de VLDL. VLDL-ul dvs. reprezintă aproximativ o cincime din nivelul trigliceridelor. Cu toate acestea, estimarea VLDL în acest mod nu funcționează dacă nivelul trigliceridelor dumneavoastră este foarte ridicat.

Ce ar trebui să fie nivelul VLDL?

Nivelul VLDL ar trebui să fie mai mic de 30 mg/dL (miligrame pe decilitru). Orice valoare mai mare decât aceasta vă expune riscului de boli de inimă și de accident vascular cerebral.

Cum pot scădea nivelul VLDL?

Din moment ce VLDL și trigliceridele sunt legate, puteți scădea nivelul VLDL prin scăderea nivelului de trigliceride. Este posibil să vă puteți reduce trigliceridele cu o combinație de scădere în greutate, dietă și exerciții fizice. Este important să treceți la grăsimi sănătoase și să reduceți consumul de zahăr și alcool. De asemenea, este posibil ca unele persoane să fie nevoite să ia medicamente.

.