Ca băutor de bere, este important să cunoști conținutul de alcool al berii tale preferate înainte de a lua prima înghițitură. Acest lucru vă va permite să știți exact cât de mult alcool în volum consumați. În mod similar, toți consumatorii de bere ar trebui să știe câte calorii conțin berile lor preferate.
Consumul de bere a fost în mod tradițional legat de faptul că oamenii se îngrașă. Pentru consumatorii de Corona Light, este important să știe ce efect pot avea 99 de grame de calorii asupra grăsimii corporale. Este întotdeauna recomandat să te bucuri de fiecare bucățică din berea ta, dar nu ar trebui să îți compromiți sănătatea pentru asta.
De ce ar trebui să știi procentul de alcool conținut de Corona light?
Alcoolul, dacă este consumat în cantități limitate, nu dăunează organismului dumneavoastră. Dar, pentru a menține consumul recomandat, va trebui să cunoști concentrația de alcool a berii tale. Corona Light nu este cu nimic diferită.
În calitate de consumator, este mai bine să fii echipat cu toate cifrele despre bere la îndemână. Asta include procentul de conținut de alcool și numărul de calorii. În plus, cunoașterea ABV-ului de la Corona Light vă va ajuta să vă planificați corespunzător porția de băutură.
Dacă petreceți sau participați la o reuniune, doriți să vă asigurați că băutura dvs. nu vă afectează sănătatea. Nu există niciun rău în a bea în mod responsabil. Maturitatea nu este în niciun caz o reflectare a modului în care bei, ci mai degrabă prin modul în care bei.
Băutura mai inteligentă a berii
Deși berea este cunoscută ca având multe beneficii pentru sănătate, nu este ceea ce ați numi un superaliment. Întreaga credință conform căreia oamenii au burtă de bere este de fapt un mit. Berea este adesea bogată în carbohidrați, dar lipsită de alți nutrienți cheie. Consumul de bere nu te va face automat să te îngrași. Cu toate acestea, poate contribui în mare măsură la faptul că te complaci într-o dietă săracă, lipsită de nutrienții de care ai putea avea atâta nevoie.
Hobiceiurile sănătoase de consum de alcool au puțin de-a face cu berea pe care alegeți să o beți. Ele depind de diverse lucruri, inclusiv:
Cantitatea de băutură pe care o beți
Cât de des beți
Cum vă afectează alcoolul sănătatea mentală
Alimentele pe care le consumați în rest.
Așa că, doar pentru că consumați bere light nu înseamnă că aceasta este o opțiune mai sănătoasă decât altcineva care bea diferite tipuri de bere.
She Bottom Line
În plus, unele beri pot fi ușoare în calorii, dar mai bogate în anumiți nutrienți. În mod similar, astfel de beri pot avea un procent mai mare de conținut de alcool decât alte beri considerate grele. De asemenea, merită să țineți cont de faptul că anumite beri au un nivel de zahăr mai ridicat decât altele, iar acest lucru poate să nu aibă nicio legătură cu faptul că sunt ușoare sau grele. De exemplu, deși Corona Light este cunoscută ca fiind o bere ușoară, are mai multe calorii (99 de grame) decât Corona Premier, care are doar 90 de grame. În mod similar, la 5,0, Corona Light are mai mulți carbohidrați decât Corona Premier care are doar 2,6. Ca atare, alegerea berii ar trebui să depindă exclusiv de modul în care corpul tău reacționează la ea. Dar, per total, procentul de alcool conținut de Corona Light o face ideală pentru mulți iubitori de bere care sunt preocupați și de sănătatea lor.