Credeți că ați putea avea o lovitură de bici? Cunoașteți simptomele

Share

Dacă simțiți o întindere în gât și umeri după un accident de mașină sauun alt incident care vă împinge capul înainte sau înapoi, vă puteți întreba despre o lovitură de bici. Cum vă dați seama dacă o aveți? Și dacă o aveți, cât timp va dura durerea?

Specialistul în managementul durerii, Robert Bolash, MD, răspunde la întrebările noastre despre ce cauzează latexul cervical, cine este mai expus riscului și cât timp poate dura.

Întrebare: Ce cauzează latexul cervical?

R: Oamenii asociază latexul cervical cu o coliziune cu un vehicul cu motor, iar aceasta este adesea cauza. Dar se poate întâmpla și în cazul unei accidentări sportive, al unui abuz fizic (cum ar fi scuturarea violentă a umerilor) sau prin lovire. These all can cause an intense flexing and extension of the neck — a movement similar to when you nod your head to say yes.

Whiplash happens when structures in your neck, including discs, ligaments, nerves or muscles, are damaged.

Sometimes a small vessel tears after an accident and releases inflammatory substances in the neck, causing swelling and pain.

Q:What are the signs of whiplash?

A: You might feel symptoms of whiplash immediately after theinjury, or they can show up several days later. Common signs of whiplashinclude:

• Pain.
• Muscle spasms.
• Decreased range of motion.
• Headache.
• Stiff neck.
• Fatigue.
• Anxiety.
• Memory disturbances.

Q:How do you know whether you have whiplash?

A: Your assessment will start with a physical exam. În funcție de rezultate, un medic ar putea solicita o imagistică prin rezonanță magnetică (RMN), o tomografie computerizată (CT) sau o radiografie dacă suspectează o lovitură de bici. Dar, pentru majoritatea oamenilor, leziunea se produce în cadrul unor structuri prea mici pentru a fi văzute la aceste teste. Acest lucru este valabil chiar dacă simțiți durere. Prin urmare, simptomele rămân principala modalitate de a spune dacă aveți o lovitură de bici.

Întrebare: Sunt unii oameni mai predispuși să aibă o lovitură de bici?

R: Da. Unele persoane sunt mai predispuse să aibă o lovitură de bici după unaccident. Factorii de risc identificați prin cercetări includ:

• Să fii lovit din spate de o altă mașină.
• Să fii femeie.
• Să fii mai tânăr.
• Să ai antecedente de dureri de gât.
• Să fii lovit când mașina ta este oprită.
• Să nu fii vinovat în accident.
• Având un loc de muncă cu multă muncă monotonă, ceea ce înseamnă că, probabil, aveați mușchii încordați înainte de accident.

Întrebare: Cât timp durează traumatismul cervical?

A: Marea majoritate a durerilor de gât dispar în câteva zile, și chiar mai mult în trei luni. Dar studiile arată că între 12% și 50% dintre oameni încă mai au dureri de gât persistente după un an. Aveți mai multe șanse să aveți această durere persistentă dacă:

• Aveți dureri severe de la început.
• Durerea se dezvoltă imediat după accident.
• Aveți simptome neurologice, cum ar fi pierderea memoriei.
• Durerea dumneavoastră se propagă în braț sau în degete.

Cu cât durerea dvs. este mai severă după accidentul inițial și cu cât nivelul dvs. de anxietate este mai mare, cu atât este mai probabil ca durerea acută la nivelul gâtului scurt să se transforme într-o problemă cronică.

Întrebare: Cum se tratează traumatismul cervical?

R: Medicul dvs. vă poate prescrie antiinflamatoare și/sau relaxante musculare. Aplicarea căldurii (mai degrabă decât a frigului) în zonă ar putea ajuta, de asemenea, la slăbirea mușchilor încordați.

Scopul tratamentului este de a vă recăpăta cât mai repede posibil amplitudinea de mișcare.Începem terapia fizică devreme și ne concentrăm pe întindere, rotație și mișcarea gâtului înainte și înapoi. Foarte rar îi sfătuim pe pacienți să poarte un guler moale pentru gât, deoarece preferăm să menținem articulațiile și mușchii în mișcare decât să îi imobilizăm.

Puteți face exerciții acasă pentru a ajuta la ameliorarea durerii. Faceți aceste exerciții de trei până la patru ori pe zi, timp de câteva minute:

1. Rotiți-vă gâtul de la o parte la alta treptat, suficient de mult pentru a vă întinde mușchii, dar evitați să provocați durere.
2. Înclinați-vă capul de la o parte la alta, ca și cum v-ați ține telefonul între ureche și umăr.
3. Mutați gâtul înainte spre piept și înapoi.
4. Întoarceți umerii în cerc.

Dacă încă simțiți dureri semnificative după trei luni, este o idee bună să cereți medicului dumneavoastră să vă evalueze starea. He or she may then recommendfurther treatment, if needed.

Share

chronic neck pain injury neck pain whiplash