Cum să încetezi alăptarea de confort

Te întrebi cum să încetezi alăptarea de confort sau dacă trebuie să o faci?

Alimentarea la sân este atât hrănitoare, cât și reconfortantă. Un moment special conceput special pentru mămică și bebeluș. O oportunitate pentru mămică de a face un pas înapoi de la toate treburile ei multitasking și de a se relaxa în timp ce se leagă de bebelușul ei.

Este un pic de magie – magia somnului!

Acțiunea fizică de supt eliberează hormoni care induc somnul atât pentru mămică, cât și pentru bebeluș. Acest lucru poate fi foarte util pentru a adormi din nou cu ușurință în timpul acelor prime luni în care nou-născutul se trezește continuu, în loc să fie complet treaz.

Alimentarea la sân este într-adevăr un instrument puternic care ne-a fost dat nu numai pentru a ne ajuta să ne adormim bebelușul, ci și pentru a ne ajuta să rămânem calme în timpul acelor momente agitate ale „maternității”. În timpul unei zile aglomerate, nu există nimic mai bun atunci când ai ajuns la epuizare pură decât să te așezi cu bebelușul tău pentru a-l alăpta până adoarme, simțind în același timp acel sentiment de euforie care te înconjoară pe măsură ce începi să simți cum se eliberează acei hormoni.

Într-un fel îți dă acel sentiment că totul va fi bine. Că faci o treabă bună! Un pic de calm în timpul unei furtuni. Alăptarea în timpul zilei este un fel de moment de „relaxare forțată”.

Este alăptarea de confort un lucru rău?

Așa cum am spus mai devreme, alăptarea este pentru hrănire și confort, și chiar a fost prima suzetă concepută. Acest ajutor de confort ușor conceput pentru tine și pentru nou-născutul tău ar trebui să fie exploatat la maximum.

Cum spune proverbul: „Nu repara ceva ce nu este stricat”. Dacă ți se pare că alăptarea bebelușului tău pentru a dormi ușor și copilul tău doarme minunat, atunci nu ar trebui să simți niciodată că trebuie să schimbi lucrurile doar pentru că ai auzit că alăptarea de confort este „rea”. Acest lucru nu face decât să adauge un stres suplimentar și nu este productiv. Cele câteva luni din viața copilului tău pe care le petreci alăptându-l la sân sunt atât de scurte, dar îi vor lăsa amintiri despre dragostea și confortul tău pentru o viață întreagă. Dacă bebelușul tău doarme foarte bine, atunci nu există niciun motiv să schimbi acest lucru!

Înseamnă că îmi creez un obicei prost dacă îmi alăptez copilul să doarmă?

Ei bine, odată ce bebelușul dvs. nu mai are nevoie de hrănire pe timp de noapte, partea de hrănire a alăptării devine mai puțin necesară, ceea ce îi lasă bebelușului dvs. mai mult partea de confort. Bineînțeles, dacă totul merge bine și atât tu cât și bebelușul sunteți fericiți și relaxați, nimeni nu pierde somnul, iar bebelușul tău dă deja semne de independență pe cont propriu, atunci nu te opri!

O altă problemă frecventă este că părinții cred adesea că bebelușul lor încă mai are nevoie de alăptarea de noapte, când, de fapt, bebelușul este pregătit să doarmă toată noaptea. Ecuația este simplă atunci când vine vorba de hrănirile de confort. Atâta timp cât acestea sunt oferite, bebelușul va continua să se trezească și să le ceară. Chiar și mult dincolo de vârsta și dezvoltarea de a putea dormi toată noaptea. Trebuie să vă asigurați că hrăniți „nevoia” și nu „dorința”. Un bebeluș va continua să se trezească și să ceară alăptări de confort pentru că le dorește, dar, de cele mai multe ori, bebelușul dvs. nu are cu adevărat nevoie de ele.

Alimentarea de confort nu este un lucru rău, deloc! Este atunci când un bebeluș nu se poate întoarce la somn fără alăptarea de confort, este treaz toată noaptea, pierzând somnul de care corpul său în creștere are nevoie, atunci devine problematic. În acel moment, beneficiul de a vă învăța copilul să doarmă bine depășește beneficiile alăptării de confort. Deoarece bebelușii au nevoie de o cantitate adecvată de somn pentru a crește și a se dezvolta. Iar dvs. aveți nevoie de somn pentru a fi părinte al acelui micuț prețios fără să vă simțiți epuizată.

Dacă începeți să simțiți că alăptarea de confort a bebelușului dvs. pentru a dormi începe cu siguranță să interfereze cu somnul, sau că alăptarea de confort devine din ce în ce mai solicitantă și bebelușului dvs. îi este imposibil să se liniștească fără sân/biberon sau suzetă în gură – atunci alăptarea de confort a acestuia este un motiv de îngrijorare și este foarte posibil să începeți să vă simțiți frustrată și copleșită.

Cum să oprești problemele legate de alăptarea de confort

Nu toate mamele trec prin aceeași experiență sau consideră că alăptarea este ușoară. Fiecare bebeluș are dorințe sau nevoi diferite, care coincid cu micul lor caracter. Ceea ce funcționează pentru o mamă, s-ar putea să nu funcționeze pentru o altă mamă.

S-ar putea să nu vă confruntați doar cu probleme de alăptare de confort, dar uneori îngrijorarea cu privire la modul în care bebelușul dvs. va reuși să facă față sau să adoarmă atunci când va fi fără dvs. sau când va trebui să înceapă grădinița poate fi un motiv de îngrijorare.

Vestea bună este că bebelușii pot cu siguranță să adoarmă singuri fără să fie alăptați și nu este niciodată prea târziu pentru a începe să faceți o schimbare. Iată câteva modalități:

Alocarea de alăptări de confort

În loc să vă gândiți că trebuie să renunțați de tot la a mai lăsa bebelușul să adoarmă în timp ce îl alăptați, alocați un timp pentru alăptarea de confort. Cu alte cuvinte, decideți dacă vreți să opriți hrănirile de confort noaptea sau în timpul orelor de somn. Decideți că vă veți lăsa bebelușul să adoarmă la sân doar pentru sieste și alegeți o metodă fără supt pentru ora de culcare. Sau viceversa. Uneori, acest lucru este tot ce este necesar.

Nu așteptați până când adoarme

Înainte ca bebelușul dvs. să adoarmă complet în timp ce se află la sân, pur și simplu strecurați-i degetul în gură, eliberându-i strânsoarea pe mamelonul dvs. și apoi închideți-i ușor gura. Acest lucru îl descurajează pe bebelușul dvs. să vrea să sugă. Dacă se trezește, doar repetați procesul de, alăptare, eliberare și închidere a gurii până când învață procedura. Veți constata că această tehnică funcționează cu sânul, biberonul sau suzeta.

Dezvoltați o rutină de antrenament pentru somn

Încercați să introduceți o rutină de somn în care hrănirea este dată la începutul rutinei. Acest lucru îl va ajuta pe bebelușul dumneavoastră să se îndepărteze de asocierea dintre alăptare și somn. El va învăța să se auto-alimenteze fără a avea nevoie de alăptare.

Sleep Baby Sleep to the Rescue!

Încă vă întrebați cum să opriți alăptarea de confort? Dacă doriți ajutor pentru a vă ușura bebelușul să renunțe la alăptarea de confort prin metode de succes și blânde de antrenament pentru somn, aș fi bucuroasă să vă ajut. Să determini dacă bebelușul tău se hrănește sau nu pentru confort este una dintre specialitățile mele! Te pot ajuta pe parcursul întregului proces prin crearea unui plan de somn personalizat și îndrumarea la fiecare pas. Iată ce spun alții despre modul în care Sleep, Baby, Sleep i-a ajutat.