Cum să expulzezi flegma folosind remedii naturale – 60 și mai mult
Tipuri de flegmă
Acel mucus gros, lipicios și scârbos, care iese uneori din gât, se numește „flegmă” și vine în diferite culori; culoarea flegmei indică anumite afecțiuni.
- Flegma albă: Aceasta este foarte rară și indică, de obicei, o infecție a tractului respirator superior sau o congestie armată, precum și o posibilă bronșită sau o alergie.
- Flegma spumoasă: Acest tip de flegmă este un semn al bolii de reflux gastro-esofagian. Flegma spumoasă este produsă atunci când acidul gastric trece prin esofag, provocând leziuni ale tubului muscular. De asemenea, indică o posibilă pneumonie și edem pulmonar.
- Flegma galbenă: Atunci când flegma este galben deschis, aceasta indică faptul că sistemul imunitar al organismului atacă în mod adecvat o infecție ușoară care s-a dezvoltat. Dacă flegma este galben închis, este un simptom al unei infecții bacteriene în tractul respirator inferior.
- Flegma verde: Aceasta indică o infecție în tractul respirator și culoarea sa se datorează unei enzime numite mieloperoxidază (MPO). Această enzimă este prezentă în celulele albe din sânge. Dacă este însoțită de o tuse severă, probabil că este vorba de bronșită. Este, de asemenea, legată de alergia la acarieni.
- Flegma maro: Aceasta este foarte frecventă în rândul fumătorilor. Această flegmă are o textură deosebită, granulată. Este un indiciu clar al daunelor pe care tutunul și poluanții le provoacă căilor respiratorii. Aceasta apare de obicei la pacienții cu BPOC. Este, de asemenea, un semn de bronșită cronică.
- Flegma cu sânge: Acesta este de fapt un simptom benign al bronșitei, dar atunci când cantitatea de sânge care „pictează” flegma este excesivă, poate fi vorba de tuberculoză, așa că, în orice caz, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată.
- Flegma roz: Acest tip de flegmă este un simptom al unor boli grave, cum ar fi insuficiența cardiacă cronică. Dacă este însoțită de slăbiciune, bătăi neregulate ale inimii, umflături abdominale, membre umflate și tuse persistentă, poate fi vorba de insuficiență cardiacă acută.
Pași pentru a elimina flegma cu ajutorul remediilor naturale
1. Ceaiul de miere și lămâie.
Mierea îmbunătățește sistemul imunitar al organismului și are și proprietăți antiseptice (substanțe care împiedică dezvoltarea microorganismelor patogene care cauzează infecții). Lămâia are proprietăți antibacteriene, iar vitamina C îmbunătățește rezistența organismului la infecții.
Băutura unui ceai fierbinte cu miere și lămâie de cel puțin trei ori pe zi calmează gâtul și reduce producția de flegmă.
2. Ghimbir și scorțișoară.
Ghimbirul este un aliment eficient pentru reducerea infecțiilor gâtului și ale căilor respiratorii, datorită proprietăților sale antibacteriene. Dintotdeauna a fost folosit pentru a trata răcelile.
– Amestecați ghimbirul și scorțișoara.
– Adăugați o cană de apă fierbinte.
– Amestecați amestecul și adăugați o linguriță de miere.
– Puteți lua amestecul și cu o infuzie de mușețel.
3. Usturoiul este un bun aliat.
– Deși acest ingredient are un gust și o intensitate care pot fi chiar enervante. Un cățel de usturoi ne poate ajuta să eliminăm bacteriile care se acumulează în interiorul nostru în timpul acestor procese. Se spune că un usturoi pe zi, în formă crudă, este capabil să ne aducă sănătatea în formă maximă și poate că așa este.
4. Abur cu eucalipt.
Încălziți niște apă, puneți două picături de esență de eucalipt și respirați aburul care se generează, este un lucru care vă poate ajuta să vă simțiți mult mai bine din toate punctele de vedere. Acest abur va înmuia flegma, care va fi mai ușor de expulzat din organism. Un remediu natural care nu dă greș niciodată.
5. Folosiți un umidificator.
Umiditatea de la umidificator poate face ca mucusul să fie mai subțire și, prin urmare, mai ușor de expulzat. Nu uitați să porniți umidificatorul pe timp de noapte. De asemenea, puteți adăuga ulei de eucalipt în apă.
6. Evitați produsele lactate.
Nu consumați iaurt, unt sau brânză, deoarece aceste produse cresc producția de flegmă
Remediile naturale sunt o modalitate de a evita să mergeți la medic sau la farmacie în cazurile ușoare.
Ele sunt o modalitate de a evita să mergeți la medic sau la farmacie în cazurile ușoare.
Nu consumați iaurt, unt sau brânză, deoarece aceste produse cresc producția de flegmă.