Cum să scapi de cicatricile cauzate de acnee – pentru totdeauna
Singurul lucru mai rău decât să ai un coș mare (sau acnee) este cicatrizarea pe termen lung care urmează. Chiar dacă ai grijă de pielea ta ca de un nou-născut, coșurile și semnele roșii pot persista săptămâni sau luni. Dar există modalități experte de a le estompa rapid – sau de a preveni formarea cicatricilor în primul rând. Am vorbit cu Dr. DiAnne Davis, dermatolog la North Dallas Dermatology Associates; Yunyoung Claire Chang, dermatolog la Union Square Laser Dermatology; Dennis Gross, dermatolog și fondator al Dr. Dennis Gross Skincare și Dr. Dennis Gross Dermatology; Dr. Dennis Gross Dermatology; dr. Michele Farber de la Schweiger Dermatology Group din New York; și Gilly Munavalli, director medical și fondator al Dermatology, Laser, and Vein Specialists of the Carolinas, pentru a ne oferi informații despre cum să prevenim și să scăpăm de cicatricile de acnee – pentru totdeauna.
Ce cauzează cicatricile de acnee?
Cicatricile de acnee sunt cauzate de leziuni inflamatorii ale acneei, cum ar fi papule (umflături roz în relief), pustule (umflături roz cu puroi alb) sau chisturi. Potrivit lui Chang, există mai mulți factori care contribuie la riscul de a dezvolta cicatrici. În primul rând, poate fi genetic: dacă aveți membri ai familiei care au cicatrici de acnee, aveți un risc mai mare de a le dezvolta și dumneavoastră. Tipul tău de piele afectează, de asemenea, tipurile de cicatrici. Chang spune că cei cu ten mai deschis pot fi mai predispuși la eritem acneic (roșeață persistentă) după o acnee inflamatorie, în timp ce cei cu pacienți cu tenul mai închis pot fi mai predispuși la hiperpigmentare post-inflamatorie (PIH) sau la pete maro.
Este evident, dar merită repetat: nici să nu vă gândiți să atingeți un coș.
Davis este de acord și explică faptul că melanocitele (celulele care produc melanina) se comportă diferit în pielea mai închisă la culoare, deoarece sunt foarte sensibile la inflamație. Ea spune că o persoană cu pielea deschisă la culoare se poate confrunta cu o oarecare rozitate sau roșeață pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce cei cu pielea mai închisă la culoare vor avea adesea o pată brună sau PIH care poate persista luni de zile.
Este evident, dar merită repetat: nici măcar nu vă gândiți să atingeți un coș. Avem tendința de a provoca traume în exces care vor agrava inflamația, rezultând cicatrici. Chang spune să evitați exfoliantele dure și produsele de îngrijire a pielii care pot irita și mai mult pielea și să nu mai scobiți, să nu mai spargeți și să nu mai stoarceți acneea, deoarece acest lucru va exacerba inflamația. Ea avertizează că expunerea excesivă la soare poate face ca petele de acnee să devină mai întunecate, un alt motiv pentru a purta SPF 30 sau mai mare în fiecare zi (indiferent de tipul sau tonusul pielii).
Ce tip de cicatrice aveți?
Gross spune că există patru tipuri diferite de cicatrici de acnee pe care le poate avea cineva: cu scobitoarea de gheață, de rostogolire, de vagon de cutie și hipertrofice. Odată ce v-ați dat seama cu ce tip aveți de-a face, este mai ușor să alegeți cel mai eficient tratament pentru a scăpa de aceste cicatrici.
- Cicatricile de acnee Ice pick sunt cicatrici de acnee mici, înguste, punctiforme, care pătrund adânc în piele, potrivit lui Gross. Acestea se dezvoltă atunci când acneea chistică infectată își face loc la suprafață și distruge țesutul pielii, lăsând o cicatrice cilindrică, asemănătoare unei coloane.
- Cicatricile de rostogolire au un aspect asemănător cu cel al valurilor și sunt late și puțin adânci. Acestea se dezvoltă atunci când țesutul se dezvoltă între epidermă și hipodermă, stratul cel mai interior al pielii, și se grupează pentru a crea acest aspect de rostogolire.
- Cicatricile Boxcar au margini unghiulare, bine definite. Atunci când o erupție inflamatorie distruge colagenul, rezultă o pierdere de țesut și pielea rămâne cu zone deprimate.
- Cicatricile hipertrofice sunt cicatrici ridicate. El spune că acestea sunt cauzate atunci când pielea nu-și dă seama că rana s-a vindecat și produce colagen în exces.
Dacă încă nu sunteți sigur de tipul dumneavoastră de cicatrice, faceți o vizită la dermatolog.
Care este cel mai bun tratament pentru cicatricile de acnee?
Începeți cu exfolierea chimică (nu fizică!). Gross spune că folosirea unui produs care oferă o exfoliere chimică delicată este primul pas în vindecarea cicatricilor. Nouă ne place peelingul său Alpha Beta Universal Daily Peel; acesta are un amestec de alfa și beta hidroxi-acizi care exfoliază celulele moarte și întunecate ale pielii cicatricilor, stimulând în același timp producția de colagen. El spune, de asemenea, să căutați ingrediente antiinflamatorii și de iluminare a pielii în serurile dvs. și, cum ar fi vitamina C, un antioxidant care luminează pielea, și vitamina E, care regenerează celulele pielii și îmbunătățește textura.
Începeți cu exfolierea chimică (nu fizică!)
Farber este de acord, recomandând SkinCeuticals CE Ferulic Serum, care are o concentrație mare atât de antioxidanți, cât și de acid ferulic anti-îmbătrânire. Chang spune să căutați tratamentele topice care conțin retinoizi, hidrochinonă și acid azelaic, care s-au dovedit a ilumina dramatic semnele întunecate și chiar melasma. Alegerile ei preferate sunt Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum și Skinbetter AlphaRet Overnight Cream. Un cuvânt de precauție: hidrochinona, un agent de albire a pielii, ar trebui folosită numai sub îngrijirea și supravegherea unui dermatolog, deoarece poate, potențial, să lumineze și pielea sănătoasă.
Pentru pielea mai închisă la culoare, Davis adoră să folosească retinoizi, cum ar fi ProActiveMD Adapalene Gel, pentru a ajuta la estomparea petelor întunecate. Ea recomandă, de asemenea, utilizarea unui ingredient precum acidul tranexamic, deoarece ajută la corectarea pigmentului, a petelor brune și a PIH prin uniformizarea tonusului pielii. Alegerile ei preferate includ SkinMedica Lytera 2.0 sau SkinCeuticals Discoloration Defense.
Pentru cicatricile cu scobitori de gheață, de rostogolire și de boxcar, Gross spune să căutați un tratament de stimulare a colagenului, cum ar fi laserul în cabinet Smooth Beam. Când producția de colagen este stimulată, cicatricea se va ridica în cele din urmă pentru a se potrivi cu restul suprafeței pielii dumneavoastră. Alte tratamente profesionale pe care să le discutați cu dermatologul dumneavoastră sunt laserul Picoway Resolve, microneedlingul precum Profound, subcizia și tratamentele de umplere cu acid hialuronic.
În cazul cicatricilor hipertrofice, reducerea colagenului este esențială. Chang sugerează opțiuni de tratament care includ gel de silicon, injecții cu steroizi și lasere. Gross este de acord, spunând că, în cazul în care cicatricea de acnee este atât roșie, cât și ridicată, un laser în cabinet, cum ar fi laserul Vbeam, este „o modalitate excepțională” de a reduce aspectul acesteia.
Cum rămâne cu laserele pentru pielea închisă la culoare?
În timp ce laserele sunt o opțiune excelentă pentru tratarea cicatricilor de acnee, este important să vă documentați și să puneți întrebările corecte – mai ales dacă aveți pielea mai închisă la culoare. „Atunci când luați în considerare tratamentele cu laser, vă recomand întotdeauna să faceți mai întâi o consultație”, spune Davis. „Vedeți dacă este disponibil laserul potrivit pentru tipul dvs. de piele, cine va fi operatorul din spatele laserului, câtă experiență are în ceea ce privește pielea de culoare și solicitați să vedeți imagini înainte și după.”
Cum preveniți cicatricile de acnee?
Dacă doriți să preveniți apariția cicatricilor de acnee în primul rând (nu suntem cu toții așa?), cea mai bună modalitate este să tratați leziunile de acnee imediat ce apar. Tratamentele fără prescripție medicală care conțin peroxid de benzoil și acid salicilic sunt un bun punct de plecare, dar dacă acneea persistă, întrebați dermatologul dumneavoastră despre medicamentele cu prescripție medicală, cum ar fi retinolul, Aczone sau spironolactona.
Lui Munavalli îi place să trateze acneea cu o cremă de retinol de actualitate cu prescripție medicală pentru a curăța porii înfundate și a diminua inflamația. El recomandă, de asemenea, spălături topice cu peroxid de benzoil cu o concentrație de patru procente sau mai mare pentru a diminua creșterea bacteriilor.
Poate vreun remediu la domiciliu să reducă cicatricile?
Puteți avea mai mult noroc cu acneea în sine, dar acestea ar putea ajuta pe termen lung. „Mierea crudă de Manuka este antiinflamatoare și poate ajuta la calmarea coșurilor active, ceea ce poate preveni viitoarele semne întunecate și cicatrici”, spune Farber. „S-a demonstrat, de asemenea, că are un efect antibacterian, dar nu este clar din dovezile disponibile că luptă împotriva bacteriilor care cauzează acneea.”
Cu toate acestea, Farber subliniază să nu renunțați la anumite ingrediente doar pentru că nu le-ați găsi în bucătăria dumneavoastră: „Amintiți-vă că unele dintre preferatele dermatologilor sunt adesea derivate din trestie de zahăr sau acizi de fructe. Acidul glicolic, de exemplu, are o origine „naturală” și oferă mari beneficii pentru exfolierea pielii pentru a netezi suprafața și a reduce cicatricile.”
.