Cum se prepară gelul de aloe vera

De SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

Planta de aloe vera este o plantă suculentă care stochează apa în frunzele sale sub formă de gel.

Acest gel este foarte hidratant și este excelent pentru arsuri solare, mușcături de insecte, tăieturi sau răni minore și alte probleme ale pielii.

Cu toate acestea, multe produse de aloe vera cumpărate din magazine conțin aditivi potențial dăunători, cum ar fi coloranții.

Acest articol explică cum să vă faceți cu ușurință singur gel de aloe vera folosind frunze proaspete de aloe vera.

Iată de ce aveți nevoie

Gelul de aloe vera este ușor de făcut folosind fie frunzele unei plante de aloe pe care le aveți acasă, fie pe cele pe care le-ați cumpărat de la un magazin alimentar sau de la o piață agricolă.

Pentru a face gel de aloe vera, aveți nevoie de:

• an aloe vera leaf
• a knife or vegetable peeler
• a small spoon
• a blender
• an airtight container for storage
• powdered vitamin C and/or vitamin E (optional)

It’s best to only use one or two leaves at a time, as the gel only lasts about 1 week without additional preservatives.

If you plan to keep it longer, you need to freeze it or add a preservative in the form of powdered vitamin C or E.

Summary

To make aloe vera gel, you need some common kitchen items, an aloe vera leaf, and — optionally — powdered vitamin C and/or vitamin E.

Directions

Once you have gathered all of the materials you need, it only takes about 30 minutes to make your aloe vera gel.

1. Pregătiți frunzele de aloe

Pentru a folosi o frunză proaspătă de aloe de la o plantă, tăiați mai întâi una dintre frunzele exterioare de la baza plantei.

Puteți folosi, de asemenea, o frunză cumpărată din magazin.

Spălați-o bine, îndepărtând orice murdărie, apoi țineți-o în poziție verticală într-o cană sau un bol timp de 10-15 minute. Acest lucru permite rășinii de culoare galbenă să se scurgă din frunză.

Rășina conține latex, care vă poate irita pielea, așa că este important să finalizați acest pas (1Sursă sigură).

După ce rășina s-a scurs complet, spălați orice resturi de pe frunză și curățați pielea groasă folosind un cuțit mic sau un curățător de legume.

2. Faceți gelul

După ce frunza a fost curățată, veți vedea gelul natural de aloe vera.

Utilizând o lingură mică, puneți-l în blenderul dumneavoastră. Aveți grijă să nu includeți nicio bucată de piele de aloe vera.

Blenderizați gelul până când este spumos și lichefiat, ceea ce ar trebui să dureze doar câteva secunde.

În acest moment, gelul dvs. este gata de utilizare. Cu toate acestea, dacă intenționați să îl păstrați mai mult de 1 săptămână, ar trebui să adăugați conservanți.

3. Adăugați conservanți (opțional)

Vitaminele C și E sunt conservanți excelenți care pot prelungi foarte mult durata de valabilitate a gelului dumneavoastră de aloe vera.

Chiar dacă gelul conține în mod natural o parte din aceste vitamine, nu este suficient pentru a păstra gelul mai mult de 1 săptămână.

Cu toate acestea, puteți adăuga mai multe din una sau ambele vitamine pentru a prelungi durata de valabilitate a gelului dvs.

În plus, ambele conțin proprietăți antioxidante și anti-îmbătrânire, astfel încât aceste adaosuri pot ajuta la creșterea puterii de protecție a pielii gelului dvs. de aloe vera (2Sursa de încredere, 3Sursa de încredere).

Pentru fiecare 1/4 de cană (60 ml) de gel de aloe vera pe care îl preparați, adăugați 500 mg de vitamina C sub formă de pudră sau 400 de unități internaționale (UI) de vitamina E sub formă de pudră – sau ambele.

Simplu adăugați vitaminele sub formă de pudră direct în blender și mai amestecați gelul încă o dată până când aditivii sunt complet încorporați.

Direcții de păstrare

Gelul de aloe vera preparat fără adaos de vitamina C sau E poate fi păstrat la frigider, într-un recipient etanș, timp de până la 1 săptămână.

Cu toate acestea, adăugarea uneia sau a ambelor vitamine mărește semnificativ durata de păstrare până la 2 luni la frigider.

În plus, puteți congela gelul de aloe în loturi mici – de exemplu, într-o tavă pentru cuburi de gheață – pentru a avea cantități mici la îndemână. Gelul de aloe congelat poate fi păstrat în congelator timp de până la 6 luni.

Rezumat

Pentru a face gel de aloe vera, pregătiți frunzele, scoateți gelul natural de aloe, amestecați-l și adăugați conservanți, dacă doriți.

Cum se utilizează gelul de aloe vera

Gelul de aloe vera poate fi aplicat direct pe piele pentru a răspunde nevoilor imediate de îngrijire a pielii, cum ar fi arsurile solare, tăieturile minore și iritațiile pielii.

Este un hidratant excelent pentru față și mâini și poate oferi o barieră antibacteriană protectoare pentru rănile minore (4Trusted Source, 5Trusted Source).

În plus, are proprietăți antioxidante care pot ajuta la protejarea pielii împotriva efectelor dăunătoare ale expunerii excesive la soare. Prin urmare, este utilizat în mod obișnuit pentru a oferi o ameliorare a arsurilor solare (6Sursa de încredere).

Gelul de aloe vera este bogat în polizaharide unice, care sunt lanțuri lungi de zaharuri naturale despre care cercetătorii cred că dau aloei numeroasele sale proprietăți de vindecare a pielii (7Sursa de încredere).

În plus, este bogat în diverse vitamine și minerale, inclusiv vitaminele A, C și E, care pot ajuta la promovarea vindecării rănilor și a sănătății pielii (8Sursa de încredere).

Summary

Aloe vera gel can be applied directly to your skin to provide moisture, healing properties for minor cuts or wounds, and relief from sunburns and skin irritations.

The Bottom Line

Aloe vera gel is a great moisturizer for your skin and may help heal and prevent skin damage.

Homemade varieties are a healthy alternative to store-bought products, which may contain harmful additives.

It’s easy to make this skin-nourishing gel at home using fresh aloe leaves, a blender, and a knife or vegetable peeler.

Reposted with permission from our media associate Healthline.