Diabet și accidentul vascular cerebral

Când aveți diabet, aveți un risc mai mare de boli cardiovasculare, care pot duce la un accident vascular cerebral.

Un accident vascular cerebral se produce atunci când sângele nu poate ajunge la creier și acesta este lipsit de oxigen și nutrienți vitali. Acest lucru se poate întâmpla dacă vasele de sânge sunt deteriorate sau blocate, iar noi suntem aici pentru a vă explica de ce diabetul înseamnă că aveți un risc mai mare ca acest lucru să se întâmple.

Dar vestea bună este că puteți reduce acest risc și vă vom explica și acest lucru.

Legătura dintre diabet și accidentul vascular cerebral

Să începem cu vasele de sânge. Aveți mulți kilometri de vase de sânge în interiorul corpului dvs. și acestea transportă celulele sanguine către și de la inimă. Dacă aveți prea multă glucoză (zahăr) în sânge pentru o perioadă de timp, vasele de sânge pot începe să se deterioreze.

Acest lucru se datorează faptului că organismul dumneavoastră nu poate utiliza tot acest zahăr în mod corespunzător, astfel încât o cantitate mai mare din acesta se lipește de globulele roșii și se acumulează în sânge. Această acumulare poate bloca și deteriora vasele care transportă sângele în jurul corpului dumneavoastră, lipsind creierul de oxigen și nutrienți.

Așa că menținerea cât mai aproape de nivelul țintă de HbA1c va ajuta la protejarea vaselor de sânge. Chiar și nivelurile de zahăr din sânge ușor crescute pot, în timp, să vă expună la un risc mai mare.

Să fiți la curent cu HbA1c-ul dumneavoastră și cum să îl reduceți dacă este prea ridicat.

Managementul diabetului zaharat

Am vorbit despre legătura dintre nivelurile ridicate de zahăr din sânge și riscul de accident vascular cerebral. Dar nu totul se reduce doar la nivelul glicemiei. Vasele de sânge sunt, de asemenea, deteriorate de nivelul ridicat de colesterol (grăsimi din sânge) și de tensiunea arterială ridicată.

Așa că puteți contribui la prevenirea deteriorării vaselor de sânge având grijă de:

• nivelurile de zahăr din sânge
• tensiunea arterială
• colesterolul (grăsimile din sânge)

Pentru a vă face verificarea HbA1c, a colesterolului și a tensiunii arteriale cel puțin o dată pe an face parte din cele 15 elemente esențiale ale sistemului de sănătate și este dreptul dumneavoastră legal. Dacă nu vă faceți aceste analize, sunați-ne și vă vom ajuta să obțineți îngrijirea la care aveți dreptul atunci când aveți diabet.

Prin gestionarea acestor trei lucruri, veți contribui la gestionarea diabetului și vă veți proteja împotriva complicațiilor cardiace și a accidentului vascular cerebral. Dar există o mulțime de alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul.

Ce cauzează un accident vascular cerebral?

Să începem cu vasele de sânge majore din corpul dumneavoastră, acestea sunt:

• arterele – acestea transportă sângele departe de inimă
• vinele – acestea transportă sângele înapoi la inimă.

Dacă aceste artere și vene sunt deteriorate, poate fi mai greu ca sângele să circule în jurul corpului și să ajungă în zonele de care este nevoie, cum ar fi creierul.

Colesterolul ridicat

Dacă colesterolul dumneavoastră este prea ridicat, atunci grăsimea suplimentară din sângele dumneavoastră se lipește de pereții vaselor de sânge. În timp, această grăsime se întărește și este cunoscută sub numele de placă. Placa dură poate bloca vasele de sânge, ceea ce face ca spațiul să fie mai îngust și lasă mai puțin loc pentru ca sângele să circule.

Aceasta se numește arterioscleroză sau ateroscleroză.

În spațiul mai îngust, fluxul sanguin încetinește și face ca unele dintre celulele sanguine să se grupeze și să se coaguleze. Dacă un cheag de sânge se desprinde, acesta se va deplasa prin arterele și venele dvs. până când va ajunge într-o secțiune prea îngustă pentru a trece prin ea, făcând-o parțial sau complet blocată.

Acest lucru va lipsi creierul de oxigen și nutrienți și aceasta este ceea ce provoacă un accident vascular cerebral.

Presiunea arterială ridicată

În timp, ateroscleroza face ca pereții vaselor de sânge să fie mai rigizi și mai puțin elastici. Acest lucru poate duce la hipertensiune arterială (numită și hipertensiune arterială) sau poate înrăutăți tensiunea arterială ridicată.

Tensiunea arterială ridicată exercită o presiune suplimentară și asupra vaselor dumneavoastră de sânge. Aceasta se adaugă la tensiunea provocată de colesterolul ridicat și de nivelul ridicat de zahăr din sânge. Cu cât vasele de sânge sunt supuse unui stres mai mare, cu atât este mai greu să împingi sângele în zonele importante ale corpului tău. Acest lucru înseamnă că acestea sunt serios expuse riscului.

Reducerea riscului de accident vascular cerebral

Semnele unui accident vascular cerebral sunt lucruri cum ar fi slăbiciune la nivelul feței sau al brațului, sau dificultăți de vorbire. Dacă observați oricare dintre aceste semne, sunați imediat la 999.

Dar vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul ca acest lucru să se întâmple. Iată cum:

• Măsurați-vă HbA1c, tensiunea arterială și colesterolul din sânge (grăsimile din sânge) cel puțin o dată pe an, ca parte a analizei anuale a diabetului – asigurați-vă că primiți sfaturi și sprijin din partea echipei dumneavoastră medicale pentru a le menține în intervalul țintă.
• Nu fumați. Fumatul face ca sângele să circule mai greu în jurul părților vitale ale corpului dumneavoastră. Consultați informațiile noastre pentru a vă ajuta să vă lăsați de fumat.
• Consumați o dietă sănătoasă și echilibrată – începeți prin a reduce cantitatea de sare.
• Să fiți activ fizic.
• Dacă sunteți supraponderal, încercați să ajungeți la o greutate sănătoasă. Menținerea unei greutăți sănătoase reduce efortul asupra corpului dumneavoastră.
• Tăiați medicamentele așa cum v-au fost prescrise. Unele medicamente vă ajută să vă protejați organismul prin reducerea tensiunii arteriale ridicate și le puteți lua chiar dacă nu aveți probleme cu tensiunea arterială.

Avem mai multe informații și despre reducerea riscului de a avea un atac de cord – toate sunt sfaturi foarte asemănătoare, deoarece sunt strâns legate între ele.

Cercetările noastre privind diabetul și accidentele vasculare cerebrale

Am finanțat cercetări pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care deteriorarea vaselor de sânge duce la complicații grave, cum ar fi pierderea vederii și accidentele vasculare cerebrale, la persoanele cu diabet.

Descoperiți mai multe despre cercetările noastre și despre cum puteți sprijini oricare dintre proiectele noastre de cercetare inovatoare.