Durerea miofascială cronică (CMP)

Ce este durerea miofascială cronică (CMP)?

Durerea miofascială cronică (CMP), numită și sindromul durerii miofasciale, este o afecțiune dureroasă care afectează mușchii și învelișul de țesut – numit fascia – care înconjoară mușchii. CMP poate implica un singur mușchi sau un grup de mușchi.

Durerea miofascială cronică (CMP) este același lucru cu sindromul fibromialgic?

Nu, dar CMP poate semăna cu sindromul fibromialgic (FMS) Deoarece ambele afecțiuni sunt definite ca având „puncte sensibile în mușchi”. Cu toate acestea, se crede că CMP este o tulburare a mușchilor în sine, în timp ce FMS se crede că este o tulburare a modului în care creierul procesează semnalele de durere. FMS este de obicei asociat cu dureri mai răspândite și cu alte simptome care nu afectează mușchii, inclusiv întreruperea somnului, sindromul colonului iritabil, oboseală în tot corpul și dureri de cap.

Cât de frecventă este durerea miofascială cronică (CMP)?

Durerea care își are originea în mușchi și fascie este foarte frecventă. Aproape toată lumea suferă la un moment dat de acest tip de durere, cunoscută sub numele de mialgie fasciită sau miofasciită. Cu toate acestea, CMP implică durere cronică, sau de lungă durată, și este asociată cu puncte de declanșare specifice.
CMP apare cel mai adesea la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani. Afectează în egală măsură bărbații și femeile.

Care sunt simptomele durerii miofasciale cronice (CMP)?

Cea mai notabilă caracteristică a CMP este prezența punctelor declanșatoare. Aceste puncte de declanșare sau „puncte sensibile” sunt zone foarte sensibile din interiorul mușchiului, care sunt dureroase la atingere și provoacă durere care poate fi resimțită într-o altă zonă a corpului, numită durere referită.

Punctele de declanșare pot fi „active” sau „latente”. Un punct de declanșare activ este întotdeauna dureros și poate împiedica utilizarea completă a mușchiului, ducând ulterior la slăbiciune și la scăderea amplitudinii de mișcare. Un punct de declanșare latent nu provoacă durere în timpul activităților normale, dar este sensibil atunci când este atins și poate fi activat atunci când mușchiul este încordat, obosit sau rănit.

Alte simptome asociate cu CMP includ o senzație de slăbiciune musculară, furnicături și rigiditate. Durerea asociată cu CMP ar putea duce, de asemenea, la probleme de somn.

Ce cauzează durerea miofascială cronică (CMP)?

Nimeni nu este sigur ce cauzează CMP. Printre posibilele cauze se numără:

• Factori mecanici, cum ar fi un picior mai lung decât celălalt
• Postură proastă, stres și suprasolicitare a mușchilor
• Exercițiu (supraexercițiu, tehnici necorespunzătoare care pot duce la stresul mușchilor)
• Executarea activităților de lucru folosind tehnici necorespunzătoare care pot duce la leziuni de stres repetitiv
• Anxietate și depresie care pot provoca creșterea tensiunii musculare, ceea ce duce la dureri miofasciale semnificative

Puncturile de declanșare ar putea fi activate de suprasolicitare, oboseală, traume directe și frig.

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews